ผลการค้นหา

"ออกกำลังกายยามเช้า"

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหารายการทีวี

วันใหม่ไทยพีบีเอสคิดส์ - พับกระดาษ

วันใหม่ไทยพีบีเอสคิดส์ - พับกระดาษ
21:02 | 23 มิถุนายน 2563

วันใหม่ไทยพีบีเอสคิดส์ - พับกระดาษ

พี่เฟย์ชวนมาออกกำลังกายยามเช้าให้ร่างกายพร้อมไปโรงเรียน และมาพับกระดาษเป็นรูปสัตว์ต่าง ๆ เอาไปเล่นกับเพื่อน ๆ ที่โรงเรียนกันติดตามชมรายการ "วันใหม่ไทยพีบีเอสคิดส์" วันพุธที่ 3 ก.ค. 62 เวลา 06.30 - 07.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมสดออนไลน์ทาง www.thai...

ข.ขยับ X - ออกกำลังกายกล้ามเนื้อท้องยามเช้า

ข.ขยับ X - ออกกำลังกายกล้ามเนื้อท้องยามเช้า
07:11 | 15 กันยายน 2563

ข.ขยับ X - ออกกำลังกายกล้ามเนื้อท้องยามเช้า

ตื่นนอนตอนเช้า ลุกขึ้นมาออกกำลังกายพร้อม ๆ กับโคชแคทด้วยท่าออกกำลังกายกล้ามท้องง่าย ๆ แต่ได้ประโยชน์สุด ๆ ทำเป็นประจำ รับรองว่าหน้าท้องสวย สุขภาพดีแน่นอนติดตามชม ข.ขยับ X วันอังคารที่ 7 กรกฎาคม 2563 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออ...

นารีกระจ่าง - กระชับหุ่นให้เข้ารูปด้วย "โยคะ", สร้างอาชีพด้วยเสน่ห์ผ้าขาวม้า

นารีกระจ่าง - กระชับหุ่นให้เข้ารูปด้วย "โยคะ", สร้างอาชีพด้วยเสน่ห์ผ้าขาวม้า
17:58 | 22 กรกฎาคม 2563

นารีกระจ่าง - กระชับหุ่นให้เข้ารูปด้วย "โยคะ", สร้างอาชีพด้วยเสน่ห์ผ้าขาวม้า

กระชับหุ่นให้เข้ารูปด้วย "โยคะ"วันนี้จะชวนคุณผู้ชมมาออกกำลังกายยามเช้าด้วยโยคะ แต่มันไม่ใช่เรื่องง่ายๆ ถ้าเราไม่มีประสบการณ์เล่นมาก่อน เพราะอย่างบางคนแค่ก้มตัวเอามือไปแตะปลายเท้าก็กระดูกลั่นแล้ว เลยต้องให้เจ้าแม่โยคะของเมืองไทยมาสอน เห็นว่าวันนี้พาลู...

นารีกระจ่าง - กระชับหุ่นให้เข้ารูปด้วย "โยคะ"

นารีกระจ่าง - กระชับหุ่นให้เข้ารูปด้วย "โยคะ"
18:00 | 22 กรกฎาคม 2563

นารีกระจ่าง - กระชับหุ่นให้เข้ารูปด้วย "โยคะ"

วันนี้จะชวนคุณผู้ชมมาออกกำลังกายยามเช้าด้วยโยคะ แต่มันไม่ใช่เรื่องง่ายๆ ถ้าเราไม่มีประสบการณ์เล่นมาก่อน เพราะอย่างบางคนแค่ก้มตัวเอามือไปแตะปลายเท้าก็กระดูกลั่นแล้ว เลยต้องให้เจ้าแม่โยคะของเมืองไทยมาสอน เห็นว่าวันนี้พาลูกศิษย์มาด้วย พบกับ ป้าจิ๊ อัจฉร...

หม้อข้าวหม้อแกง - แกงจืดเงาะสอดไส้หมูสับ

หม้อข้าวหม้อแกง - แกงจืดเงาะสอดไส้หมูสับ
14:26 | 15 กันยายน 2563

หม้อข้าวหม้อแกง - แกงจืดเงาะสอดไส้หมูสับ

หม้อข้าวหม้อแกงอาทิตย์นี้ชวนเด็ก ๆ มาออกกำลังกายยามเช้า สูดอากาศธรรมชาติให้สดชื่น แล้วมาเติมพลังกันด้วย แกงจืดเงาะสอดไส้หมูสับ "เงาะ" ผลไม้ที่เรากินกันสามารถนำมาทำของคาวได้ด้วย หน้าตาจะน่ากินและอร่อยขนาดไหน น้อง ๆ รีบตื่นมาชมด้วยกันนะติดตามชมได้ในราย...

ข.ขยับ - ยืดเหยียดสะโพกแก้อาการปวดหลัง

ข.ขยับ - ยืดเหยียดสะโพกแก้อาการปวดหลัง
15:37 | 3 มีนาคม 2560

ข.ขยับ - ยืดเหยียดสะโพกแก้อาการปวดหลัง

ช่วงเช้าวันนี้โค้ชเป้ง ช่วยคุณผู้ชมไปออกกำลังกายง่ายๆยามเช้า ด้วยการยืดเหยียดสะโพก แก้อาการปวดหลัง ติดตามชม "ข.ขยับ" ได้ในรายการวันใหม่ไทยพีบีเอส วันจันทร์ที่ 9 มกราคม 2560 เวลา 05.05 – 05.15 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th...

ข.ขยับ - ยืดเหยียดสะโพกแก้อาการปวดหลัง

ข.ขยับ - ยืดเหยียดสะโพกแก้อาการปวดหลัง
10:18 | 9 มกราคม 2563

ข.ขยับ - ยืดเหยียดสะโพกแก้อาการปวดหลัง

ช่วงเช้าวันนี้โค้ชเป้ง ช่วยคุณผู้ชมไปออกกำลังกายง่ายๆยามเช้า ด้วยการยืดเหยียดสะโพก แก้อาการปวดหลัง ติดตามชม "ข.ขยับ" ได้ในรายการวันใหม่ไทยพีบีเอส วันจันทร์ที่ 9 มกราคม 2560 เวลา 05.05 – 05.15 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.t...

ข.ขยับ - บริหารสะโพกแก้อาการปวดหลัง

ข.ขยับ - บริหารสะโพกแก้อาการปวดหลัง
16:46 | 16 กุมภาพันธ์ 2560

ข.ขยับ - บริหารสะโพกแก้อาการปวดหลัง

วันนี้โค้ชเป้ง ชวนคุณผู้ชมไปออกกำลังกายง่ายๆยามเช้า วันนี้เป็นท่าบริหารสะโพกแก้อาการปวดหลัง ติดตามชม "ข.ขยับ" ได้ในรายการวันใหม่ไทยพีบีเอส วันอังคารที่ 10 มกราคม 2560 เวลา 05.05 – 05.15 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live...

ข.ขยับ X - บริหารสะโพกแก้อาการปวดหลัง

ข.ขยับ X - บริหารสะโพกแก้อาการปวดหลัง
01:20 | 5 สิงหาคม 2563

ข.ขยับ X - บริหารสะโพกแก้อาการปวดหลัง

วันนี้โค้ชเป้ง ชวนคุณผู้ชมไปออกกำลังกายง่ายๆยามเช้า วันนี้เป็นท่าบริหารสะโพกแก้อาการปวดหลัง ติดตามชม "ข.ขยับ" ได้ในรายการวันใหม่ไทยพีบีเอส วันอังคารที่ 10 มกราคม 2560 เวลา 05.05 – 05.15 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live...

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร(ENG)