ผลการค้นหา

"ออกกำลังเป็นยา"

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาข่าว

ลุกขึ้น! อย่านั่งทำงานนาน เสี่ยงตายก่อนวัยอันควร

ลุกขึ้น! อย่านั่งทำงานนาน เสี่ยงตายก่อนวัยอันควร
11:23 | 2 สิงหาคม 2559

ลุกขึ้น! อย่านั่งทำงานนาน เสี่ยงตายก่อนวัยอันควร

ผลการวิจัยพบว่าการนั่งนานๆ เป็นเวลา 8 ชั่วโมงต่อวัน จะเพิ่มความเสี่ยงการเสียชีวิตก่อนวัยอันควรได้มากถึงร้อยละ 60 แต่ก็สามารถป้องกันได้ ด้วยการเดินเร็วๆ วันละ 1 ชั่วโมง หรือออกกำลังในช่วงพักเที่ยง ...

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหารายการทีวี

ออกกำลังเป็นยา

ออกกำลังเป็นยา
22:15 | 19 มีนาคม 2564

ออกกำลังเป็นยา

...

คนสู้โรค - ออกกำลังเป็นยา : โยคะเปลี่ยนชีวิต

คนสู้โรค - ออกกำลังเป็นยา : โยคะเปลี่ยนชีวิต
18:45 | 19 มีนาคม 2564

คนสู้โรค - ออกกำลังเป็นยา : โยคะเปลี่ยนชีวิต

"โยคะ" เปลี่ยนชีวิตได้อย่างไร มาฝึกทำไปพร้อมกับครูไก่ - ปิยะนุช ไชยวรรณา ที่เคยป่วยด้วยโรคไฮเปอร์ไทรอยด์ สนใจฝึกโยคะจนไม่ต้องกินยาอีก และได้ถ่ายทอดศาสตร์ของโยคะให้ทั้งคนไทยและชาวต่างชาติ ที่ อ.ปาย จ.แม่ฮ่องสอน ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thai...

คนสู้โรค - ออกกำลังเป็นยา : ออกกำลังกายในผู้ป่วยเบาหวาน

คนสู้โรค - ออกกำลังเป็นยา : ออกกำลังกายในผู้ป่วยเบาหวาน
14:27 | 16 มกราคม 2563

คนสู้โรค - ออกกำลังเป็นยา : ออกกำลังกายในผู้ป่วยเบาหวาน

พบกับช่วงใหม่ “ออกกำลังเป็นยา” วันนี้ชวนมาพูดคุยกับดร.สุทธิกร อาภานุกูล อาจารย์คณะวิทยาศาสตร์การกีฬา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ที่จะมาให้คำแนะนำแนวทางการออกกำลังกายที่ช่วยป้องกันและฟื้นฟูความเจ็บป่วย โดยเฉพาะ “การออกกำลังกายในผู้ป่วยเบาหวาน” ซึ่งมีประโยช...

คนสู้โรค - ออกกำลังเป็นยา : ออกกำลังกายสำหรับผู้มีคอเลสเตอรอลสูง

คนสู้โรค - ออกกำลังเป็นยา : ออกกำลังกายสำหรับผู้มีคอเลสเตอรอลสูง
14:24 | 27 พฤศจิกายน 2563

คนสู้โรค - ออกกำลังเป็นยา : ออกกำลังกายสำหรับผู้มีคอเลสเตอรอลสูง

มาร่วมพูดคุยถึงพฤติกรรมการรับประทานของมัน ของทอด การดื่มแอลกอฮอลล์ หรือการพักผ่อนไม่เพียงพอ อาจทำให้คอเลสเตอรอลในร่างกายสูงขึ้น และก่อให้เกิดโรคต่าง ๆ ตามมา รวมถึงวิธีการออกกำลังกายสำหรับผู้มีคอเลสเตอรอลสูง กับ ดร.สุทธิกร อาภานุกูล อาจารย์คณะวิทยาศาส...

คนสู้โรค - ​ออกกำลังเป็นยา : ออกกำลังกายที่ดีสำหรับผู้สูงวัย

คนสู้โรค - ​ออกกำลังเป็นยา : ออกกำลังกายที่ดีสำหรับผู้สูงวัย
02:39 | 16 มกราคม 2564

คนสู้โรค - ​ออกกำลังเป็นยา : ออกกำลังกายที่ดีสำหรับผู้สูงวัย

พบกับ ดร.สุทธิกร อาภานุกูล อาจารย์คณะวิทยาศาสตร์การกีฬา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ที่จะมาให้คำแนะนำเกี่ยวกับรูปแบบการออกกำลังกายว่าแบบไหนที่เหมาะสมกับผู้สูงอายุ พร้อมสาธิตท่าออกกำลังกายง่าย ๆ โดยใช้เก้าอี้ช่วยทรงตัว ติดตามชมในรายการคนสู้โรค ทุกวันอังคาร ...

คนสู้โรค - ออกกำลังเป็นยา : หลังออกกำลัง ควรเลือกกินอะไรทดแทน

คนสู้โรค - ออกกำลังเป็นยา : หลังออกกำลัง ควรเลือกกินอะไรทดแทน
18:42 | 19 มีนาคม 2564

คนสู้โรค - ออกกำลังเป็นยา : หลังออกกำลัง ควรเลือกกินอะไรทดแทน

หลังจากที่เราออกกำลังกายแล้ว ร่างกายจะสูญเสียเกลือแร่บางส่วนไป รู้หรือไม่ว่าเกลือแร่จากผลไม้นั้นดีกว่าในเครื่องดื่มเกลือแร่ทั่วไป แล้วผลไม้อะไรบ้างที่กินแล้วช่วยทดแทนเกลือแร่ในร่างกายได้ มาฟังคำแนะนำจากโคชอัง - อังคณา ปัญญาน้อยชมย้อนหลังรายการคนสู้โร...

คนสู้โรค - ออกกำลังเป็นยา : นวดผ่อนคลายกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย

คนสู้โรค - ออกกำลังเป็นยา : นวดผ่อนคลายกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย
16:49 | 1 กุมภาพันธ์ 2564

คนสู้โรค - ออกกำลังเป็นยา : นวดผ่อนคลายกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย

พบกับเทคนิคการนวดผ่อนคลายกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย กับ ดร.สุทธิกร อาภานุกูล อาจารย์คณะวิทยาศาสตร์การกีฬา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ - พุธ เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/kons...

คนสู้โรค - ออกกำลังเป็นยา : วิธีบริหารร่างกายของผู้มีปัญหาปวดเข่า

คนสู้โรค - ออกกำลังเป็นยา : วิธีบริหารร่างกายของผู้มีปัญหาปวดเข่า
15:37 | 22 กรกฎาคม 2563

คนสู้โรค - ออกกำลังเป็นยา : วิธีบริหารร่างกายของผู้มีปัญหาปวดเข่า

ใครหลายคนที่มีปัญหาปวดเข่า แต่อยากออกกำลังกาย ควรจะออกกำลังกายด้วยท่าไหนที่เสี่ยงต่อการบาดเจ็บน้อยที่สุด มาฟังคำตอบจาก ดร.สุทธิกร อาภานุกูล อาจารย์คณะวิทยาศาสตร์การกีฬา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ปิดท้ายด้วยท่าบริหารสำหรับผู้มีปัญหาปวดเข่า ติดตามชมในรายก...

คนสู้โรค - ​ออกกำลังเป็นยา : ชี่กงชะลอวัย ป้องกันกระดูกพรุน

คนสู้โรค - ​ออกกำลังเป็นยา : ชี่กงชะลอวัย ป้องกันกระดูกพรุน
14:47 | 15 มีนาคม 2564

คนสู้โรค - ​ออกกำลังเป็นยา : ชี่กงชะลอวัย ป้องกันกระดูกพรุน

ใครมีปัญหากระดูกพรุน ฟังทางนี้! อ.สุรศักดิ์ องอาจถาวร วิทยากรสอนชี่กง จะมาสอนฝึกบริหารกายและใจด้วยท่าชี่กง นอกจากจะช่วยชะลอวัย ยังป้องกันกระดูกพรุนได้อีกด้วย ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak...

คนสู้โรค - ออกกำลังเป็นยา : วิ่งก่อน หรือหลังเล่นเวทเทรนนิ่ง

คนสู้โรค - ออกกำลังเป็นยา : วิ่งก่อน หรือหลังเล่นเวทเทรนนิ่ง
14:46 | 11 มีนาคม 2564

คนสู้โรค - ออกกำลังเป็นยา : วิ่งก่อน หรือหลังเล่นเวทเทรนนิ่ง

ดร.สุทธิกร อาภานุกูล อาจารย์คณะวิทยาศาสตร์การกีฬา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย จะมาไขข้อสงสัยกับคำถามยอดฮิตว่า "ควรวิ่งก่อน หรือหลังเล่นเวทเทรนนิ่ง"และหากต้องการสร้างกล้ามเนื้อ ควรจะออกกำลังกายอย่างไร พร้อมสาธิตท่าออกกกำลังกายโดยใช้น้ำหนักตัวเป็นแรงต้าน ติด...

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร(ENG)