ผลการค้นหา

"อังคณา ปัญญาน้อย"

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหารายการทีวี

คนสู้โรค - เทคนิคปั้นขาเรียว

คนสู้โรค - เทคนิคปั้นขาเรียว
18:58 | 19 พฤศจิกายน 2562

คนสู้โรค - เทคนิคปั้นขาเรียว

โค้ชอัง อังคณา ปัญญาน้อย จะมาสอนท่าบริหารช่วยกระชับขาให้เรียวสวยกับ 2 ท่าบริหารขาง่าย ๆ ใช้เวลาไม่นาน ชมคลิปเต็มใน http://bit.ly/2nnO90G...

คนสู้โรค - Good Look : 3 ท่า Cardio ในพื้นที่น้อย

คนสู้โรค - Good Look : 3 ท่า Cardio ในพื้นที่น้อย
20:32 | 14 พฤศจิกายน 2562

คนสู้โรค - Good Look : 3 ท่า Cardio ในพื้นที่น้อย

โค้ชอัง อังคณา ปัญญาน้อย จะมาสอนท่าออกกำลังกาย เอาใจคนชอบ Cardio แต่มีเวลาจำกัด และมีพื้นที่น้อย ด้วยท่าง่าย ๆ ทั้งหมด 3 ท่าด้วยกัน ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ – อังคาร เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.t...

คนสู้โรค - Good Look : 4 ท่ากระชับสัดส่วน

คนสู้โรค - Good Look : 4 ท่ากระชับสัดส่วน
11:17 | 18 พฤศจิกายน 2562

คนสู้โรค - Good Look : 4 ท่ากระชับสัดส่วน

โค้ชอัง อังคณา ปัญญาน้อยจะมาแนะนำ 4 ท่ากระชับสัดส่วน ทำง่าย ช่วยลดสะโพก ก้น และต้นขา สำหรับคนที่มีเวลาน้อยในการออกกำลังกาย ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ – อังคาร เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/konsuro...

คนสู้โรค - Good Look : ลดหน้าท้อง แค่ยืนก็ฟิตได้

คนสู้โรค - Good Look : ลดหน้าท้อง แค่ยืนก็ฟิตได้
19:52 | 21 พฤศจิกายน 2562

คนสู้โรค - Good Look : ลดหน้าท้อง แค่ยืนก็ฟิตได้

โค้ชอัง อังคณา ปัญญาน้อยจะมาสอน 3 ท่าฟิตหุ่นลดพุงด้วยการยืน เป็นท่าง่าย ๆ ที่ใช้พื้นที่น้อย แถมประหยัดเวลา ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ – อังคาร เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/konsuroak...

คนสู้โรค - Good Look : ท่ากระชับแผ่นหลัง

คนสู้โรค - Good Look : ท่ากระชับแผ่นหลัง
03:22 | 2 ตุลาคม 2562

คนสู้โรค - Good Look : ท่ากระชับแผ่นหลัง

โค้ชอัง อังคณา ปัญญาน้อย จะมาสอนท่าออกกำลังกายแบบง่าย ๆ จำนวน 3 ท่า ที่ช่วยกระชับแผ่นหลังให้สวยงาม หลังไม่ค่อม เดินสง่าขึ้นอีกด้วย ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ – อังคาร เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th...

คนสู้โรค - Good Look : chair cardio บริหารหัวใจดีด้วยเก้าอี้

คนสู้โรค - Good Look : chair cardio บริหารหัวใจดีด้วยเก้าอี้
13:46 | 10 ตุลาคม 2562

คนสู้โรค - Good Look : chair cardio บริหารหัวใจดีด้วยเก้าอี้

ในช่วง Good Look พบกับ “chair cardio บริหารหัวใจดีด้วยเก้าอี้” ชวนมาฝึกบริหารร่างกายง่าย ๆ โดยใช้เก้าอี้เป็นอุปกรณ์ กับโค้ชอัง อังคณา ปัญญาน้อย ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ – อังคาร เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลังได้ทาง www....

คนสู้โรค - Good Look : 3 ท่า ช่วยลดทั้งขาและเอว

คนสู้โรค - Good Look : 3 ท่า ช่วยลดทั้งขาและเอว
22:08 | 31 ตุลาคม 2562

คนสู้โรค - Good Look : 3 ท่า ช่วยลดทั้งขาและเอว

ฟิตหุ่นสวยด้วย 3 ท่าง่าย ๆ ที่ช่วยลดทั้งขาและเอวให้กระชับ เฟิร์มขึ้น ใส่เสื้อผ้าอะไรก็สวยกับ โค้ชอัง อังคณา ปัญญาน้อยติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ – อังคาร เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/konsuroak...

คนสู้โรค - Good Look : ท่าลดน่องให้เรียวและแข็งแรง

คนสู้โรค - Good Look : ท่าลดน่องให้เรียวและแข็งแรง
20:34 | 7 พฤศจิกายน 2562

คนสู้โรค - Good Look : ท่าลดน่องให้เรียวและแข็งแรง

มาฝึก 3 ท่าออกกำลังกายลดน่องให้เรียวสวย แข็งแรงขึ้น โดยไม่ใช้อุปกรณ์ กับ โค้ชอัง อังคณา ปัญญาน้อย ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ – อังคาร เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/konsuroak...

คนสู้โรค - Good Look : ท่าออกกำลังกายสำหรับแม่บ้าน ทำได้เองง่ายๆ

คนสู้โรค - Good Look : ท่าออกกำลังกายสำหรับแม่บ้าน ทำได้เองง่ายๆ
18:42 | 10 พฤศจิกายน 2562

คนสู้โรค - Good Look : ท่าออกกำลังกายสำหรับแม่บ้าน ทำได้เองง่ายๆ

โค้ชอัง อังคณา ปัญญาน้อย จะมาแนะนำ 3 ท่าออกกำลังกายสำหรับแม่บ้าน ช่วยยืดเหยียดกล้ามเนื้อ โดยใช้พื้นที่เล็ก ๆ ทำได้เองง่าย ๆติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ – อังคาร เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/konsuro...

คนสู้โรค - Good Look : กระชับสัดส่วนสำหรับแม่บ้านและสาวทำงาน

คนสู้โรค - Good Look : กระชับสัดส่วนสำหรับแม่บ้านและสาวทำงาน
07:24 | 19 พฤศจิกายน 2562

คนสู้โรค - Good Look : กระชับสัดส่วนสำหรับแม่บ้านและสาวทำงาน

โค้ชอัง อังคณา ปัญญาน้อย จะมาแนะนำท่าออกกำลังกายกระชับสัดส่วน โดยเฉพาะตรงกล้ามเนื้อหัวไหล่และ แขน สำหรับแม่บ้านและสาวทำงาน โดยใช้ขวดน้ำ ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ – อังคาร เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs....

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร(ENG)