ผลการค้นหา

"อังคณา ปัญญาน้อย"

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหารายการทีวี

คนสู้โรค - Good Look : 4 ท่าออกกำลังกายง่าย ๆ ได้ที่บ้าน

คนสู้โรค - Good Look : 4 ท่าออกกำลังกายง่าย ๆ ได้ที่บ้าน
21:47 | 12 ธันวาคม 2562

คนสู้โรค - Good Look : 4 ท่าออกกำลังกายง่าย ๆ ได้ที่บ้าน

โค้ชอัง อังคณา ปัญญาน้อย จะมาสอน 4 ท่าออกกำลังกายง่าย ๆ ได้ที่บ้าน เป็นท่าที่ช่วยลดไขมัน ฝึกหัวใจให้แข็งแรง โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/Konsuroak...

คนสู้โรค - เทคนิคปั้นขาเรียว

คนสู้โรค - เทคนิคปั้นขาเรียว
08:58 | 3 ธันวาคม 2562

คนสู้โรค - เทคนิคปั้นขาเรียว

โค้ชอัง อังคณา ปัญญาน้อย จะมาสอนท่าบริหารช่วยกระชับขาให้เรียวสวยกับ 2 ท่าบริหารขาง่าย ๆ ใช้เวลาไม่นาน ชมคลิปเต็มใน http://bit.ly/2nnO90G...

คนสู้โรค - Good Look : 3 ท่า Cardio ในพื้นที่น้อย

คนสู้โรค - Good Look : 3 ท่า Cardio ในพื้นที่น้อย
11:52 | 11 ธันวาคม 2562

คนสู้โรค - Good Look : 3 ท่า Cardio ในพื้นที่น้อย

โค้ชอัง อังคณา ปัญญาน้อย จะมาสอนท่าออกกำลังกาย เอาใจคนชอบ Cardio แต่มีเวลาจำกัด และมีพื้นที่น้อย ด้วยท่าง่าย ๆ ทั้งหมด 3 ท่าด้วยกัน ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ – อังคาร เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.t...

คนสู้โรค - Good Look : 4 ท่ากระชับสัดส่วน

คนสู้โรค - Good Look : 4 ท่ากระชับสัดส่วน
20:21 | 3 ธันวาคม 2562

คนสู้โรค - Good Look : 4 ท่ากระชับสัดส่วน

โค้ชอัง อังคณา ปัญญาน้อยจะมาแนะนำ 4 ท่ากระชับสัดส่วน ทำง่าย ช่วยลดสะโพก ก้น และต้นขา สำหรับคนที่มีเวลาน้อยในการออกกำลังกาย ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ – อังคาร เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/konsuro...

คนสู้โรค - Good Look : ลดหน้าท้อง แค่ยืนก็ฟิตได้

คนสู้โรค - Good Look : ลดหน้าท้อง แค่ยืนก็ฟิตได้
21:50 | 12 ธันวาคม 2562

คนสู้โรค - Good Look : ลดหน้าท้อง แค่ยืนก็ฟิตได้

โค้ชอัง อังคณา ปัญญาน้อยจะมาสอน 3 ท่าฟิตหุ่นลดพุงด้วยการยืน เป็นท่าง่าย ๆ ที่ใช้พื้นที่น้อย แถมประหยัดเวลา ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ – อังคาร เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/konsuroak...

คนสู้โรค - Good Look : chair cardio บริหารหัวใจดีด้วยเก้าอี้

คนสู้โรค - Good Look : chair cardio บริหารหัวใจดีด้วยเก้าอี้
13:46 | 10 ตุลาคม 2562

คนสู้โรค - Good Look : chair cardio บริหารหัวใจดีด้วยเก้าอี้

ในช่วง Good Look พบกับ “chair cardio บริหารหัวใจดีด้วยเก้าอี้” ชวนมาฝึกบริหารร่างกายง่าย ๆ โดยใช้เก้าอี้เป็นอุปกรณ์ กับโค้ชอัง อังคณา ปัญญาน้อย ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ – อังคาร เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลังได้ทาง www....

คนสู้โรค - Good Look : 3 ท่า ช่วยลดทั้งขาและเอว

คนสู้โรค - Good Look : 3 ท่า ช่วยลดทั้งขาและเอว
22:08 | 31 ตุลาคม 2562

คนสู้โรค - Good Look : 3 ท่า ช่วยลดทั้งขาและเอว

ฟิตหุ่นสวยด้วย 3 ท่าง่าย ๆ ที่ช่วยลดทั้งขาและเอวให้กระชับ เฟิร์มขึ้น ใส่เสื้อผ้าอะไรก็สวยกับ โค้ชอัง อังคณา ปัญญาน้อยติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ – อังคาร เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/konsuroak...

คนสู้โรค - Good Look : ต้นแขนกระชับด้วยผ้าขนหนู

คนสู้โรค - Good Look : ต้นแขนกระชับด้วยผ้าขนหนู
15:51 | 25 พฤศจิกายน 2562

คนสู้โรค - Good Look : ต้นแขนกระชับด้วยผ้าขนหนู

โค้ชอัง อังคณา ปัญญาน้อย จะมาสอน 3 ท่าบริหารกระชับต้นแขนให้เฟิร์มขึ้น โดยใช้ผ้าขนหนูเป็นแรงต้านเสริมสร้างความแข็งแรงติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ – อังคาร เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/konsuroak...

คนสู้โรค - Good Look : ท่าออกกำลังกายสำหรับแม่บ้าน ทำได้เองง่ายๆ

คนสู้โรค - Good Look : ท่าออกกำลังกายสำหรับแม่บ้าน ทำได้เองง่ายๆ
18:42 | 10 พฤศจิกายน 2562

คนสู้โรค - Good Look : ท่าออกกำลังกายสำหรับแม่บ้าน ทำได้เองง่ายๆ

โค้ชอัง อังคณา ปัญญาน้อย จะมาแนะนำ 3 ท่าออกกำลังกายสำหรับแม่บ้าน ช่วยยืดเหยียดกล้ามเนื้อ โดยใช้พื้นที่เล็ก ๆ ทำได้เองง่าย ๆติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ – อังคาร เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/konsuro...

คนสู้โรค - Good Look : ท่าง่าย ๆ ลดต้นขาให้กระชับ

คนสู้โรค - Good Look : ท่าง่าย ๆ ลดต้นขาให้กระชับ
21:17 | 16 พฤศจิกายน 2562

คนสู้โรค - Good Look : ท่าง่าย ๆ ลดต้นขาให้กระชับ

มาฝึก 3 ท่าง่าย ๆ ที่ช่วยลดต้นขา ใช้พื้นที่ออกกำลังกายนิดเดียว แถมประหยัดเวลา กับโค้ชอัง อังคณา ปัญญาน้อย ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ – อังคาร เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/konsuroak...

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร(ENG)