สำรวจตัวเองช่วง Work From Home คุณกำลังเครียดอยู่หรือไม่ ?

สำรวจตัวเองช่วง Work From Home คุณกำลังเครียดอยู่หรือไม่ ?
บริษัทและสถานศึกษาหลายแห่ง เริ่มให้พนักงานและนักเรียน นักศึกษาทำงานที่บ้าน-เรียนออนไลน์ ส่งผลให้หลายๆ คน ที่ไม่เคยมีประสบการณ์อาจต้องปรับตัวรับกับสถานการณ์จนเกิดเป็นความเครียดขึ้นโดยไม่รู้ตัว จิตแพทย์แนะวิธีสำรวจความเครียดของคุณในช่วง Work from Home ...