ผลการค้นหา

"เตรียมพร้อมก่อนวิ่ง"

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหารายการทีวี

คนสู้โรค - ​ออกกำลังเป็นยา : เตรียมความพร้อมก่อนวิ่ง ป้องกันตะคริว

คนสู้โรค - ​ออกกำลังเป็นยา : เตรียมความพร้อมก่อนวิ่ง ป้องกันตะคริว
15:16 | 1 กุมภาพันธ์ 2564

คนสู้โรค - ​ออกกำลังเป็นยา : เตรียมความพร้อมก่อนวิ่ง ป้องกันตะคริว

มีปัจจัยอะไรบ้างที่ทำให้นักวิ่งเป็นตะคริว มาฟังคำตอบจาก ดร.สุทธิกร อาภานุกูล อาจารย์คณะวิทยาศาสตร์การกีฬา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ที่จะมาสอนท่าบริหารกล้ามเนื้อขาเตรียมความพร้อมก่อนวิ่ง ช่วยป้องกันตะคริวได้อีกด้วย ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.tha...

ข.ขยับ X - ท่าอบอุ่นร่างกายที่ควรทำก่อนวิ่ง

ข.ขยับ X - ท่าอบอุ่นร่างกายที่ควรทำก่อนวิ่ง
16:00 | 13 สิงหาคม 2563

ข.ขยับ X - ท่าอบอุ่นร่างกายที่ควรทำก่อนวิ่ง

โค้ชเป้ง และพี่แห้ว จะมาสอนท่าออกกำลังกาย สำหรับเตรียมความพร้อมก่อนไปวิ่ง เพื่อให้กล้ามเนื้อทำหน้าที่ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น และ ลดอาการบาดเจ็บในขณะวิ่งนั่นเองติดตามชม "ข.ขยับ" ได้ในรายการวันใหม่ไทยพีบีเอส วันพฤหัสบดีที่ 4 พฤษภาคม 2560 เวลา 05.0...

ข.ขยับ - Cardio Drill

ข.ขยับ - Cardio Drill
16:09 | 17 ธันวาคม 2562

ข.ขยับ - Cardio Drill

สำหรับใครที่กำลังเริ่มต้นที่จะออกกำลังกายด้วยการ "วิ่ง" วันนี้ครูแคทมีเทคนิคเตรียมความพร้อมร่างกายก่อนวิ่งมาฝากกัน ด้วยการท่าออกกำลังกายแบบ "Cardio Drill"ติดตามชม "ข.ขยับ" วันศุกร์ที่ 22 มีนาคม 2562 เวลา 16.55 - 17.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออ...

คนสู้โรค - คนสู้โรค : ผู้หญิงกับการวิ่ง

คนสู้โรค - คนสู้โรค : ผู้หญิงกับการวิ่ง
23:35 | 16 กุมภาพันธ์ 2564

คนสู้โรค - คนสู้โรค : ผู้หญิงกับการวิ่ง

ผู้หญิงกับการวิ่ง สาวๆมาเตรียมพร้อมก่อนไปวิ่งกับหมอเมย์ พญ.สมิตดา สังขะโพธิ์ แพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู...

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร(ENG)