ผลการค้นหา

"เทคนิคออกกำลังกาย"

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหารายการทีวี

คนสู้โรค - บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : เทคนิคออกกำลังกาย เสริมสร้างบุคลิกภาพ

คนสู้โรค - บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : เทคนิคออกกำลังกาย เสริมสร้างบุคลิกภาพ
17:07 | 8 กรกฎาคม 2563

คนสู้โรค - บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : เทคนิคออกกำลังกาย เสริมสร้างบุคลิกภาพ

หลังจากกักตัวอยู่บ้านเป็นเวลานาน หลายคนอาจตามใจปากจนน้ำหนักเพิ่มขึ้น ชวนมาฝึกเทคนิคออกกำลังกาย ฟิตหุ่นให้กลับมาดูดี กับ ดร.กภ.อัมพร นันทาภรณ์ศักดิ์ คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล เสริมสร้างบุคลิกภาพให้พร้อมกลับไปเริ่มต้นทำงานที่ออฟฟิศอีกครั้ง ชมย้อน...

คนสู้โรค - ลดน้ำหนักด้วยการกินแต่ผัก, เทคนิคออกกำลังกาย เสริมสร้างบุคลิกภาพ

คนสู้โรค - ลดน้ำหนักด้วยการกินแต่ผัก, เทคนิคออกกำลังกาย เสริมสร้างบุคลิกภาพ
14:29 | 8 กรกฎาคม 2563

คนสู้โรค - ลดน้ำหนักด้วยการกินแต่ผัก, เทคนิคออกกำลังกาย เสริมสร้างบุคลิกภาพ

รู้สู้โรค : ลดน้ำหนักด้วยการกินแต่ผักรู้จักวิธีลดน้ำหนักด้วยการกินแต่ผัก หรือ Plant Based Diet ว่าควรกินอย่างไรถึงจะเหมาะสมในแต่ละช่วงวัย ไม่เสี่ยงขาดโปรตีนกับ ผศ.ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ อาจารย์ประจำวิทยาลัยการแพทย์บูรณาการ พร้อมเรียนรู้เคล็ดลับลดน้ำหนั...

ข.ขยับ X - เทคนิคออกกำลังกายขาให้ปลอดภัย

ข.ขยับ X - เทคนิคออกกำลังกายขาให้ปลอดภัย
16:11 | 27 มิถุนายน 2563

ข.ขยับ X - เทคนิคออกกำลังกายขาให้ปลอดภัย

มาดูเทคนิคการออกกำลังกายขาให้ปลอดภัย ไม่มีอาการบาดเจ็บ ติดตามชม "ข.ขยับ" ทุกวันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 16.55 - 17.00 น. และ วันเสาร์ - อาทิตย์ เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/KorKhaYab...

นารีกระจ่าง - เทคนิคออกกำลังกาย ห่างไกลเส้นเลือดขอด-ปูด-พอง

นารีกระจ่าง - เทคนิคออกกำลังกาย ห่างไกลเส้นเลือดขอด-ปูด-พอง
10:12 | 9 กรกฎาคม 2563

นารีกระจ่าง - เทคนิคออกกำลังกาย ห่างไกลเส้นเลือดขอด-ปูด-พอง

เรื่องของ "เส้นเลือดปูดพอง" หรือแม้แต่ "เส้นเลือดขอด" คงไม่มีใครอยากให้เกิด เพราะเกิดแล้วก็จะรู้สึกไม่ค่อยมั่นใจโดยเฉพาะสาว ๆ ที่บางคนชอบวิ่ง , เต้นแอโรบิก หรือยกน้ำหนัก พอออกกำลังกายไปสักพัก ก็พบว่ามีเส้นเลือดขึ้นมาให้เห็นชัดเจน เวลาจะใส่กระโปรงหรือ...

คนสู้โรค - ออกกำลังกายในผู้ป่วยโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง, ปวดฟันแบบไหน อันตรายถึงชีวิต

คนสู้โรค - ออกกำลังกายในผู้ป่วยโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง, ปวดฟันแบบไหน อันตรายถึงชีวิต
15:31 | 11 กุมภาพันธ์ 2563

คนสู้โรค - ออกกำลังกายในผู้ป่วยโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง, ปวดฟันแบบไหน อันตรายถึงชีวิต

ปวดฟันไม่ใช่เรื่องเล่น ๆ เพราะเสี่ยงถึงขั้นเสียชีวิตได้ แล้วสาเหตุของการปวดฟันเกิดจากอะไร เราควรทำอย่างไรเมื่อเริ่มปวดฟัน มาฟังคำแนะนำจาก ทพ.กฤษณะ พลอยบุษย์ แอดมินเพจใกล้หมอฟัน ต่อด้วยช่วงบำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ พบกับ กภ.สรไกร คุณานุสรณ์ชัย คณะกายภาพบ...

คนสู้โรค - ออกกำลังกายในผู้ป่วยโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง, ปวดฟันแบบไหน อันตรายถึงชีวิต

คนสู้โรค - ออกกำลังกายในผู้ป่วยโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง, ปวดฟันแบบไหน อันตรายถึงชีวิต
03:46 | 21 มิถุนายน 2563

คนสู้โรค - ออกกำลังกายในผู้ป่วยโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง, ปวดฟันแบบไหน อันตรายถึงชีวิต

ปวดฟันไม่ใช่เรื่องเล่น ๆ เพราะเสี่ยงถึงขั้นเสียชีวิตได้ แล้วสาเหตุของการปวดฟันเกิดจากอะไร เราควรทำอย่างไรเมื่อเริ่มปวดฟัน มาฟังคำแนะนำจาก ทพ.กฤษณะ พลอยบุษย์ แอดมินเพจใกล้หมอฟัน ต่อด้วยช่วงบำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ พบกับ กภ.สรไกร คุณานุสรณ์ชัย คณะกายภาพบ...

ข.ขยับ - เทคนิคการออกกำลังกายแบบ Superset

ข.ขยับ - เทคนิคการออกกำลังกายแบบ Superset
17:28 | 18 ตุลาคม 2559

ข.ขยับ - เทคนิคการออกกำลังกายแบบ Superset

 "ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน"  ข.ขยับ มีวิธีการออกกำลังกายที่จะเพิ่มอัตราการเผาผลาญไขมัน และประหยัดเวลาในการออกกำลังกายให้น้อยลง แต่มีประสิทธิภาพมากขึ้น ด้วยเทคนิคการออกกำลังกายแบบ Superset แต่จะมีท่าบริหารอย่างไรนั้น ต้องติดตาม ติดตามชมรายการ “ข....

ข.ขยับ X - เทคนิคการออกกำลังกายแบบ Superset

ข.ขยับ X - เทคนิคการออกกำลังกายแบบ Superset
10:35 | 17 มิถุนายน 2563

ข.ขยับ X - เทคนิคการออกกำลังกายแบบ Superset

"ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน" ข.ขยับ มีวิธีการออกกำลังกายที่จะเพิ่มอัตราการเผาผลาญไขมัน และประหยัดเวลาในการออกกำลังกายให้น้อยลง แต่มีประสิทธิภาพมากขึ้น ด้วยเทคนิคการออกกำลังกายแบบ Superset แต่จะมีท่าบริหารอย่างไรนั้น ต้องติดตามติดตามชมได้ในรายการ "...

คนสู้โรค - แก้ปัญหาเส้นเลือดขอด, โยคะเพิ่มความแข็งแรง กระชับต้นขา

คนสู้โรค - แก้ปัญหาเส้นเลือดขอด, โยคะเพิ่มความแข็งแรง กระชับต้นขา
15:33 | 4 กรกฎาคม 2563

คนสู้โรค - แก้ปัญหาเส้นเลือดขอด, โยคะเพิ่มความแข็งแรง กระชับต้นขา

รู้สู้โรค : แก้ปัญหาเส้นเลือดขอดสาเหตุ "เส้นเลือดขอด" นอกจากยืนนาน ๆ แล้ว จะเกิดจากสาเหตุใดอีกบ้าง จริงหรือไม่...การสวมรองเท้าส้นสูงนาน ๆ เสี่ยงทำให้เส้นเลือดขอดได้ มาฟังคำตอบจากหมอต้น นพ.กฤษดา ศิรามพุช แพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัย ที่จะมาแนะนำวิธีป้องกัน แ...

ข.ขยับ - ฝึกสมาธิและออกกำลังกายไปกับท่าการกราบแบบทิเบต (อัษฎางคประดิษฐ์)

ข.ขยับ - ฝึกสมาธิและออกกำลังกายไปกับท่าการกราบแบบทิเบต (อัษฎางคประดิษฐ์)
18:10 | 7 พฤศจิกายน 2559

ข.ขยับ - ฝึกสมาธิและออกกำลังกายไปกับท่าการกราบแบบทิเบต (อัษฎางคประดิษฐ์)

 "ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน"  ข.ขยับ มีวิธีการบริหารร่างกาย ที่จะเผาผลาญไขมันช่วยให้หน้าท้องแบนราบ และมีระบบย่อยอาหารที่ดีขึ้น กับเทคนิคออกกำลังกายที่จะช่วยทำให้ร่างกายและจิตใจทำงานอย่างเป็นระบบและสัมพันธ์กันอย่างสมดุล ติดตามชมรายการ “ข.ขยับ” วัน...

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร(ENG)