ผลการค้นหา

"แก้ปวดบ่า"

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหารายการทีวี

ข.ขยับ - ท่าบริหารแก้ปวดบ่าไหล่

ข.ขยับ - ท่าบริหารแก้ปวดบ่าไหล่
22:57 | 4 พฤศจิกายน 2559

ข.ขยับ - ท่าบริหารแก้ปวดบ่าไหล่

"ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน" อาการปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อ อาจจะเกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัยโดยเฉพาะ คนที่ต้องนั่งทำงานนานๆ ข.ขยับ มีท่าบริหารแก้อาการปวดบ่าคอไหล่มาแนะนำ แต่จะเป็นท่าบริหารแบบไหนนั้นต้องติดตาม ติดตามชมรายการ "ข.ขยับ" วันอังคารที...

ข.ขยับ - ท่าบริหารแก้ปวดบ่าไหล่

ข.ขยับ - ท่าบริหารแก้ปวดบ่าไหล่
05:32 | 26 เมษายน 2559

ข.ขยับ - ท่าบริหารแก้ปวดบ่าไหล่

ติดตามชมรายการ "ข.ขยับ" วันอังคารที่ 26 เมษายน 2559 เวลา 05.45 – 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live...

ข.ขยับ - ท่าบริหารแก้ปวดบ่าไหล่

ข.ขยับ - ท่าบริหารแก้ปวดบ่าไหล่
21:16 | 5 กุมภาพันธ์ 2563

ข.ขยับ - ท่าบริหารแก้ปวดบ่าไหล่

"ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน"อาการปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อ อาจจะเกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัยโดยเฉพาะ คนที่ต้องนั่งทำงานนานๆ ข.ขยับ มีท่าบริหารแก้อาการปวดบ่าคอไหล่มาแนะนำ แต่จะเป็นท่าบริหารแบบไหนนั้นต้องติดตามติดตามชมรายการ "ข.ขยับ" วันอังคารที่ ...

ข.ขยับ - ยืดสะโพกแก้ปวด บ่า คอ และไหล่

ข.ขยับ - ยืดสะโพกแก้ปวด บ่า คอ และไหล่
09:32 | 19 กุมภาพันธ์ 2560

ข.ขยับ - ยืดสะโพกแก้ปวด บ่า คอ และไหล่

"ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน" เพราะการทำงานของคนเรานั้นเชื่อมต่อกันในทุกๆ ส่วน อาการปวดคอ บ่า ไหล่ จึงอาจมีสาเหตุมาจากสะโพกตึงได้ ข.ขยับจึงนำท่ายืดเหยียดสะโพกมาฝาก เพื่อแก้อาการปวดคอ บ่า ไหล่ ติดตามชมรายการ "ข.ขยับ" วันพฤหัสบดีที่ 16 มิถุนาย...

ข.ขยับ X - ยืดสะโพกแก้ปวด บ่า คอ และไหล่

ข.ขยับ X - ยืดสะโพกแก้ปวด บ่า คอ และไหล่
11:20 | 30 เมษายน 2563

ข.ขยับ X - ยืดสะโพกแก้ปวด บ่า คอ และไหล่

"ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน"เพราะการทำงานของคนเรานั้นเชื่อมต่อกันในทุกๆ ส่วน อาการปวดคอ บ่า ไหล่ จึงอาจมีสาเหตุมาจากสะโพกตึงได้ ข.ขยับจึงนำท่ายืดเหยียดสะโพกมาฝาก เพื่อแก้อาการปวดคอ บ่า ไหล่ ติดตามชมรายการ "ข.ขยับ" วันพฤหัสบดีที่ 16 มิถุนายน...

ข.ขยับ X - Plank แก้ปวด บ่า คอ ไหล่

ข.ขยับ X - Plank แก้ปวด บ่า คอ ไหล่
10:50 | 5 มิถุนายน 2563

ข.ขยับ X - Plank แก้ปวด บ่า คอ ไหล่

โค้ชเป้ง และ พี่ต้อง วิริยะ ผู้ประกาศข่าวกีฬา จะมาสอนวิธีการ Plank เพื่อแก้อาการปวดบ่า คอ ไหล่ สำหรับหนุ่มสาวออฟฟิศทั้งหลายที่ต้องนั่งติดเก้าอี้เป็นเวลานาน ฝึกทำเป็นประจำจะแก้อาการปวดได้แน่นอนติดตามชม "ข.ขยับ" ได้ในรายการวันใหม่ไทยพีบีเอส วันจันทร์ที...

ข.ขยับ X - บิดเอวแก้ปวด บ่า - คอ - ไหล่

ข.ขยับ X - บิดเอวแก้ปวด บ่า - คอ - ไหล่
13:33 | 8 กรกฎาคม 2563

ข.ขยับ X - บิดเอวแก้ปวด บ่า - คอ - ไหล่

บางคนที่นั่งทำงานนาน ๆ อาจจะเกร็งกล้ามเนื้อข้างใดข้างนึงมากจนเกินไป "การบิดเอว" จะช่วยแก้อาการปวด บ่า คอ ไหล่ ได้อย่างไร ? ลองไปดูโคชเป้งสาธิตท่าออกกำลังกายกันเลยดีกว่าติดตามชม "ข.ขยับ" วันอาทิตย์ที่ 24 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบ...

ข.ขยับ - ท่าออกกำลังกายด้วยยางยืดแก้ปวดบ่า

ข.ขยับ - ท่าออกกำลังกายด้วยยางยืดแก้ปวดบ่า
08:38 | 7 มีนาคม 2560

ข.ขยับ - ท่าออกกำลังกายด้วยยางยืดแก้ปวดบ่า

ช่วง ข.ขยับ วันนี้ ติดตามท่าออกกำลังกายด้วยยางยืดแก้ปวดบ่า กับโค้ชเป้ง น้องพรีน และน้องไมด์ ติดตามชม "ข.ขยับ" ได้ในรายการวันใหม่ไทยพีบีเอส วันพฤหัสบดีที่ 1 ธันวาคม 2559 เวลา 05.05 – 05.15 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/liv...

วันใหม่ ไทยพีบีเอส - ข.ขยับ : ลูกเทนนิสแก้ปวดบ่า

วันใหม่  ไทยพีบีเอส - ข.ขยับ : ลูกเทนนิสแก้ปวดบ่า
10:44 | 14 พฤศจิกายน 2562

วันใหม่ ไทยพีบีเอส - ข.ขยับ : ลูกเทนนิสแก้ปวดบ่า

ช่วง ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน วันนี้ ทั้งโค้ช เป้ง, น้องมาย และ น้อง พรีน จะพาคุณผู้ชมไปออกกำลังกายด้วยวิธีการง่าย เเต่ได้ผลสุขภาพที่ดี ติดตามรายการ "วันใหม่ ไทยพีบีเอส" ออกอากาศทุกวันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 05.00 - 08.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรื...

ข.ขยับ X - ท่าออกกำลังกายด้วยยางยืดแก้ปวดบ่า

ข.ขยับ X - ท่าออกกำลังกายด้วยยางยืดแก้ปวดบ่า
23:54 | 13 กุมภาพันธ์ 2563

ข.ขยับ X - ท่าออกกำลังกายด้วยยางยืดแก้ปวดบ่า

ช่วง ข.ขยับ วันนี้ ติดตามท่าออกกำลังกายด้วยยางยืดแก้ปวดบ่า กับโค้ชเป้ง น้องพรีน และน้องไมด์ ติดตามชม "ข.ขยับ" ได้ในรายการวันใหม่ไทยพีบีเอส วันพฤหัสบดีที่ 1 ธันวาคม 2559 เวลา 05.05 – 05.15 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/liv...

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร(ENG)