ผลการค้นหา

"แก้หลังค่อม"

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหารายการทีวี

คนสู้โรค - Good Look : 3 ท่าหลังแข็งแรง แก้หลังค่อม

คนสู้โรค - Good Look : 3 ท่าหลังแข็งแรง แก้หลังค่อม
09:57 | 25 มกราคม 2563

คนสู้โรค - Good Look : 3 ท่าหลังแข็งแรง แก้หลังค่อม

พฤติกรรมก้มหน้าเล่นมือถือบ่อย ๆ อาจทำให้หลายคน "หลังค่อม ไหล่ห่อ" โดยไม่รู้ตัว โค้ชอัง อังคณา ปัญญาน้อย จึงมีท่าออกกำลังกายง่าย ๆ มาแนะนำ เป็นท่าที่ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อหลัง เพื่อดึงไหล่ขึ้นมา และช่วยแก้หลังค่อม ชมย้อนหลังรายการคน...

ข.ขยับ - ยืดเหยียดแก้หลังค่อมด้วยไม้พลอง

ข.ขยับ - ยืดเหยียดแก้หลังค่อมด้วยไม้พลอง
12:24 | 9 พฤศจิกายน 2559

ข.ขยับ - ยืดเหยียดแก้หลังค่อมด้วยไม้พลอง

"ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน" หลายคนนั่งผิดท่าอาจทำให้หลังค่อม ซึ่งเป็นสาเหตุของการมีสุขภาพพังจนอยากบอกต่อดังๆ ว่ามาออกกำลังปรับบุคลิกให้ดีขึ้นกันดีกว่า ข.ขยับ มีท่ายืดเหยียดแก้หลังค่อม อย่าพลาดชม ติดตามชมรายการ "ข.ขยับ" วันจันทร์ที่ 18 เมษา...

ข.ขยับ - ยืดเหยียดแก้หลังค่อมด้วยไม้พลอง

ข.ขยับ - ยืดเหยียดแก้หลังค่อมด้วยไม้พลอง
20:12 | 7 มกราคม 2563

ข.ขยับ - ยืดเหยียดแก้หลังค่อมด้วยไม้พลอง

"ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน"หลายคนนั่งผิดท่าอาจทำให้หลังค่อม ซึ่งเป็นสาเหตุของการมีสุขภาพพังจนอยากบอกต่อดังๆ ว่ามาออกกำลังปรับบุคลิกให้ดีขึ้นกันดีกว่า ข.ขยับ มีท่ายืดเหยียดแก้หลังค่อม อย่าพลาดชมติดตามชมรายการ "ข.ขยับ" วันจันทร์ที่ 18 เมษายน...

คนสู้โรค - ยืดตัวแก้หลังค่อม

คนสู้โรค - ยืดตัวแก้หลังค่อม
23:07 | 23 มกราคม 2563

คนสู้โรค - ยืดตัวแก้หลังค่อม

การนั่งผิดท่าเป็นเวลานาน อาจทำให้ "หลังค่อม" โดยไม่รู้ตัว คนสู้โรคชวนมาปรับบุคลิกภาพด้วย "ท่ายืดตัว" แบบง่าย ๆ ลองทำระหว่างนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ ยังช่วยคลายกล้ามเนื้อที่ตึงอยู่ให้รู้สึกผ่อนคลายขึ้นด้วย ติดตามชมคนสู้โรค ทุกวันจันทร์ - อังคาร เวลา 1...

คนสู้โรค - ​มะเขือม่วงดี มีประโยชน์, โยคะปรับบุคลิกภาพ แก้หลังค่อม

คนสู้โรค - ​มะเขือม่วงดี มีประโยชน์, โยคะปรับบุคลิกภาพ แก้หลังค่อม
08:09 | 6 กันยายน 2560

คนสู้โรค - ​มะเขือม่วงดี มีประโยชน์, โยคะปรับบุคลิกภาพ แก้หลังค่อม

มารู้จักสรรพคุณของ "มะเขือม่วง" และการนำประกอบอาหารที่หลากหลาย โดย ศ.วุฒิคุณ ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ ต่อด้วยปรับก่อนป่วย มาฝึกฤาษีดัดตนแก้อาการปวดหลังกับ อ.พีระ อธิปธรรมวารี แพทย์แผนไทย ต่อด้วยช่วงโยคะบำบัด "ฝึกโยคะปรับบุคลิกภาพ แก้หลังค่อม" โดย ...

คนสู้โรค - ​มะเขือม่วงดี มีประโยชน์, โยคะปรับบุคลิกภาพ แก้หลังค่อม

คนสู้โรค - ​มะเขือม่วงดี มีประโยชน์, โยคะปรับบุคลิกภาพ แก้หลังค่อม
00:54 | 15 ธันวาคม 2562

คนสู้โรค - ​มะเขือม่วงดี มีประโยชน์, โยคะปรับบุคลิกภาพ แก้หลังค่อม

มารู้จักสรรพคุณของ "มะเขือม่วง" และการนำประกอบอาหารที่หลากหลาย โดย ศ.วุฒิคุณ ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ ต่อด้วยปรับก่อนป่วย มาฝึกฤาษีดัดตนแก้อาการปวดหลังกับ อ.พีระ อธิปธรรมวารี แพทย์แผนไทย ต่อด้วยช่วงโยคะบำบัด "ฝึกโยคะปรับบุคลิกภาพ แก้หลังค่อม" โดย ...

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : ท่าโยคะปรับบุคลิก แก้หลังค่อม

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : ท่าโยคะปรับบุคลิก แก้หลังค่อม
22:58 | 8 มกราคม 2563

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : ท่าโยคะปรับบุคลิก แก้หลังค่อม

ชวนมาฝึกโยคะปรับบุคลิก แก้หลังค่อม กับครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ ที่วันนี้นำมาฝากคุณผู้ชมด้วยกันทั้งหมด 3 ท่า ติดตามชมในรายการคนสู้โรค ทุกวันอังคาร – ศุกร์ เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส ชมย้อนหลังได้ที่ www.thaipbs.or.th/Konsuroak...

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : โยคะปรับบุคลิกภาพ แก้หลังค่อม

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : โยคะปรับบุคลิกภาพ แก้หลังค่อม
15:37 | 22 มกราคม 2563

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : โยคะปรับบุคลิกภาพ แก้หลังค่อม

มาฝึกโยคะบำบัดอาการหลังค่อม และช่วยปรับบุคลิกภาพให้ดีขึ้นด้วยกับครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ติดตามชมรายการคนสู้โรค วันจันทร์ - อังคาร เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live...

ข.ขยับ - เสื่อโยคะแก้อาการหลังค่อม

ข.ขยับ - เสื่อโยคะแก้อาการหลังค่อม
17:40 | 6 มกราคม 2563

ข.ขยับ - เสื่อโยคะแก้อาการหลังค่อม

ใครที่นั่งทำงานนาน ๆ และมีอาการหลังค่อมโดยไม่รู้ตัว วันนี้โคชเป้งมีท่าออกกำลังกายสำหรับแก้อาการหลังค่อมมาฝากกัน ด้วยการใช้ "เสื่อโยคะ" เป็นอุปกรณ์ช่วย มาลองทำตามพร้อมกันติดตามชม "ข.ขยับ" วันจันทร์ที่ 30 กันยายน 2562 เวลา 17.55 - 18.00 น. ทางไทยพีบีเอ...

ข.ขยับ - บริหารร่างกายแก้อาการหลังค่อมขณะทำงาน

ข.ขยับ - บริหารร่างกายแก้อาการหลังค่อมขณะทำงาน
17:08 | 8 พฤศจิกายน 2562

ข.ขยับ - บริหารร่างกายแก้อาการหลังค่อมขณะทำงาน

การนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์นานๆ เป็นประจำ อาจจะทำให้เกิดการหลังค่อมโดยไม่รู้ตัว นอกจากทำให้ปวดหลังแล้ว ยังทำให้เสียบุคลิกภาพอีกด้วย โค้ชเป้ง และคุณหญิง มณีนาถ มีท่าบริหารร่างกายแก้อาการหลังค่อมมาฝาก ทำได้ง่ายๆ แต่ต้องทำเป็นประจำสม่ำเสมอ ติดตามชม "ข.ข...

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร(ENG)