ผลการค้นหา

"แก้ออฟฟิศซินโดรม"

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหารายการทีวี

ข.ขยับ - ปรับท่านั่งแก้ออฟฟิศซินโดรม

ข.ขยับ - ปรับท่านั่งแก้ออฟฟิศซินโดรม
18:18 | 18 ตุลาคม 2562

ข.ขยับ - ปรับท่านั่งแก้ออฟฟิศซินโดรม

วันนี้โคชเป้งจะมาสอนวิธีการนั่งที่ถูกต้อง สำหรับหนุ่มสาวชาวออฟฟิศ เพราะท่านั่งเป็นสิ่งสำคัญในชีวิตประจำวัน หากนั่งผิดท่าจะทำให้มีอาการปวดต่าง ๆ ได้ เราควรพยายามนั่งให้ถูกต้องและโฟกัสให้ถุกจุด อาการออฟฟิศซินโดรมจะหายไปอย่างแน่นอนติดตามชม "ข.ขยับ" วันเ...

ข.ขยับ - ยืดกล้ามเนื้อแก้ออฟฟิศซินโดรม

ข.ขยับ - ยืดกล้ามเนื้อแก้ออฟฟิศซินโดรม
03:47 | 27 พฤศจิกายน 2562

ข.ขยับ - ยืดกล้ามเนื้อแก้ออฟฟิศซินโดรม

หนุ่มสาวออฟฟิศที่นั่งทำงานนาน ๆ อาจมีอาการปวดเมื่อยที่บ่า, คอ และไหล่ ข.ขยับ วันนี้เรามีท่ายืดกล้ามเนื้อ แก้ปวดแบบง่าย ๆ ที่สามารถทำที่ออฟฟิศก็ได้ มาออกกำลังกายไปพร้อม ๆ กันติดตามชม "ข.ขยับ" วันจันทร์ที่ 28 มกราคม 2562 เวลา 16.55 - 17.00 น. ทางไทยพีบ...

คนสู้โรค - ​น้ำเต้าหู้ใบเตย, ฟิตเนสแก้ออฟฟิศซินโดรม

คนสู้โรค - ​น้ำเต้าหู้ใบเตย, ฟิตเนสแก้ออฟฟิศซินโดรม
09:51 | 19 กันยายน 2562

คนสู้โรค - ​น้ำเต้าหู้ใบเตย, ฟิตเนสแก้ออฟฟิศซินโดรม

ศ.วุฒิคุณ ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ จะมาสาธิตวิธีทำ "น้ำเต้าหู้" เพิ่มคุณค่าทางโภชนาการด้วย ใบเตย เครื่องดื่มแก้วนี้จะช่วยบำรุงกระดูก ปรับสมดุลในร่างกาย และลดไขมันในเลือดได้อีกด้วย ในช่วงรู้สู้โรค "กรมวิทย์ฯ พัฒนาคุณภาพอาหารสู่มาตรฐาน" จากนั้นชวนคน...

คนสู้โรค - คนสู้โรค : พิลาทิสแก้ออฟฟิศซินโดรม

คนสู้โรค - คนสู้โรค : พิลาทิสแก้ออฟฟิศซินโดรม
22:22 | 2 พฤศจิกายน 2562

คนสู้โรค - คนสู้โรค : พิลาทิสแก้ออฟฟิศซินโดรม

หนุ่มสาวออฟฟิศที่นั่งทำงานนานๆ อาจมีปัญหาปวดคอ ไหล่ หลัง มาฝึกพิลาทิสแก้ออฟฟิศซินโดรม กับครูปันปัน ปัญจมาภรณ์ เรืองสุวรรณ...

คนสู้โรค - ปรับก่อนป่วย : พิลาทิสแก้ออฟฟิศซินโดรม

คนสู้โรค - ปรับก่อนป่วย : พิลาทิสแก้ออฟฟิศซินโดรม
19:26 | 1 ธันวาคม 2562

คนสู้โรค - ปรับก่อนป่วย : พิลาทิสแก้ออฟฟิศซินโดรม

พบกับ ครูปันปัน ปัญจมาภรณ์ เรืองสุวรรณ ที่จะมาสอนพิลาทิสแก้อาการออฟฟิศซินโดรม ป้องกันไหล่ติด สำหรับคนที่ต้องนั่งทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน ๆ ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ – อังคาร เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลังได้ทาง ...

คนสู้โรค - ​โยคะบำบัด : แก้ออฟฟิศซินโดรมด้วย 3 ท่าโยคะง่าย ๆ

คนสู้โรค - ​โยคะบำบัด : แก้ออฟฟิศซินโดรมด้วย 3 ท่าโยคะง่าย ๆ
16:05 | 27 พฤศจิกายน 2562

คนสู้โรค - ​โยคะบำบัด : แก้ออฟฟิศซินโดรมด้วย 3 ท่าโยคะง่าย ๆ

ในช่วงโยคะบำบัด เอาใจคนทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ทั้งวันที่กำลังรู้สึกปวดเมื่อยร่างกาย มาแก้ออฟฟิศซินโดรมด้วย 3 ท่าโยคะง่าย ๆ กับ พญ.จิรา ถาวรประดิษฐ์ แพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัย และครูสอนโยคะ ติดตามชมในรายการคนสู้โรค ทุกวันอังคาร – ศุกร์ เวลา15.05 – 15.30 น. ทา...

คนสู้โรค - ​อาหารที่ช่วยให้หลับสบาย, พิลาทิสแก้ออฟฟิศซินโดรม

คนสู้โรค - ​อาหารที่ช่วยให้หลับสบาย, พิลาทิสแก้ออฟฟิศซินโดรม
22:19 | 13 พฤศจิกายน 2562

คนสู้โรค - ​อาหารที่ช่วยให้หลับสบาย, พิลาทิสแก้ออฟฟิศซินโดรม

อาหารประเภทใดบ้างที่จะช่วยให้นอนหลับสบาย กับ ผศ.ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ คณะสาธารณสุขศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล ต่อด้วยปรับก่อนป่วย “พิลาทิสแก้ออฟฟิศซินโดรม ป้องกันไหล่ติด” โดย ครูปันปัน ปัญจมาภรณ์ เรืองสุวรรณ ปิดท้ายด้วย Good Look “ท่าง่าย ๆ ลดต้นขาให้กระช...

คนสู้โรค - ฟื้นภูมิคุ้มกันด้วยตำรับยาแก้น้ำเหลืองเสีย, พิลาทิสแก้ออฟฟิศซินโดรม

คนสู้โรค - ฟื้นภูมิคุ้มกันด้วยตำรับยาแก้น้ำเหลืองเสีย, พิลาทิสแก้ออฟฟิศซินโดรม
13:12 | 6 มีนาคม 2560

คนสู้โรค - ฟื้นภูมิคุ้มกันด้วยตำรับยาแก้น้ำเหลืองเสีย, พิลาทิสแก้ออฟฟิศซินโดรม

ฟื้นระบบภูมิคุ้มกันด้วยตำรับยาสมุนไพรไทยโบราณ เพื่อแก้น้ำเหลืองเสีย โดย "ดร.อุดม ลดหวั่น" แพทย์แผนไทย จ.ชลบุรี ปิดท้ายด้วยการฝึกพิลาทิสแก้ออฟฟิศซินโดรม กับครูปันปัน ปัญจมาภรณ์ เรืองสุวรรณ ติดตามชมรายการคนสู้โรค วันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 11.15 – 11.30 น....

คนสู้โรค - ฟื้นภูมิคุ้มกันด้วยตำรับยาแก้น้ำเหลืองเสีย, พิลาทิสแก้ออฟฟิศซินโดรม

คนสู้โรค - ฟื้นภูมิคุ้มกันด้วยตำรับยาแก้น้ำเหลืองเสีย, พิลาทิสแก้ออฟฟิศซินโดรม
13:12 | 19 สิงหาคม 2560

คนสู้โรค - ฟื้นภูมิคุ้มกันด้วยตำรับยาแก้น้ำเหลืองเสีย, พิลาทิสแก้ออฟฟิศซินโดรม

ฟื้นระบบภูมิคุ้มกันด้วยตำรับยาสมุนไพรไทยโบราณ เพื่อแก้น้ำเหลืองเสีย โดย "ดร.อุดม ลดหวั่น" แพทย์แผนไทย จ.ชลบุรี ปิดท้ายด้วยการฝึกพิลาทิสแก้ออฟฟิศซินโดรม กับครูปันปัน ปัญจมาภรณ์ เรืองสุวรรณติดตามชมรายการคนสู้โรค วันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 11.15 – 11.30 น. ...

คนสู้โรค - ฟื้นภูมิคุ้มกันด้วยตำรับยาแก้น้ำเหลืองเสีย, พิลาทิสแก้ออฟฟิศซินโดรม

คนสู้โรค - ฟื้นภูมิคุ้มกันด้วยตำรับยาแก้น้ำเหลืองเสีย, พิลาทิสแก้ออฟฟิศซินโดรม
06:24 | 13 พฤศจิกายน 2562

คนสู้โรค - ฟื้นภูมิคุ้มกันด้วยตำรับยาแก้น้ำเหลืองเสีย, พิลาทิสแก้ออฟฟิศซินโดรม

ฟื้นระบบภูมิคุ้มกันด้วยตำรับยาสมุนไพรไทยโบราณ เพื่อแก้น้ำเหลืองเสีย โดย "ดร.อุดม ลดหวั่น" แพทย์แผนไทย จ.ชลบุรี ปิดท้ายด้วยการฝึกพิลาทิสแก้ออฟฟิศซินโดรม กับครูปันปัน ปัญจมาภรณ์ เรืองสุวรรณติดตามชมรายการคนสู้โรค วันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 11.15 – 11.30 น. ...

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร(ENG)