ผลการค้นหา

"แก้อาการปวดหลัง"

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหารายการทีวี

ข.ขยับ - บริหารสะโพกแก้อาการปวดหลัง

ข.ขยับ - บริหารสะโพกแก้อาการปวดหลัง
16:46 | 16 กุมภาพันธ์ 2560

ข.ขยับ - บริหารสะโพกแก้อาการปวดหลัง

วันนี้โค้ชเป้ง ชวนคุณผู้ชมไปออกกำลังกายง่ายๆยามเช้า วันนี้เป็นท่าบริหารสะโพกแก้อาการปวดหลัง ติดตามชม "ข.ขยับ" ได้ในรายการวันใหม่ไทยพีบีเอส วันอังคารที่ 10 มกราคม 2560 เวลา 05.05 – 05.15 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live...

ข.ขยับ - ยืดเหยียดแก้อาการปวดหลัง

ข.ขยับ - ยืดเหยียดแก้อาการปวดหลัง
06:10 | 20 กุมภาพันธ์ 2560

ข.ขยับ - ยืดเหยียดแก้อาการปวดหลัง

วันนี้โค้ชเป้ง ชวนออกกำลังกายด้วยการยืดเหยียดแก้อาการปวดหลัง ซึ่ง ข.ขยับเช้านี้ปรับรูปแบบใหม่ โดยประเดิมเทปแรกปี 60 ด้วยการเชิญ เชฟบุ๊ค บุญสมิทธิ์ พุกกะณะสุต มาร่วมออกกำลังด้วย ติดตามชม "ข.ขยับ" ได้ในรายการวันใหม่ไทยพีบีเอส วันพุธที่ 4 มกราคม 2560 เว...

ข.ขยับ - ฝึก Plank แก้อาการปวดหลัง

ข.ขยับ - ฝึก Plank แก้อาการปวดหลัง
13:46 | 9 มีนาคม 2560

ข.ขยับ - ฝึก Plank แก้อาการปวดหลัง

เช้านี้ไปออกกำลังส่วนกลางของลำตัว กับการ ฝึก plank สร้างความแข็งแรงให้กล้ามท้อง และแก้อาการปวดหลัง กับโค้ชแป้ง ติดตามชม "ข.ขยับ" ได้ในรายการวันใหม่ไทยพีบีเอส วันศุกร์ที่ 6 มกราคม 2560 เวลา 05.05 – 05.15 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.th...

ข.ขยับ - ฝึก Plank แก้อาการปวดหลัง

ข.ขยับ - ฝึก Plank แก้อาการปวดหลัง
15:31 | 11 กรกฎาคม 2562

ข.ขยับ - ฝึก Plank แก้อาการปวดหลัง

เช้านี้ไปออกกำลังส่วนกลางของลำตัว กับการ ฝึก plank สร้างความแข็งแรงให้กล้ามท้อง และแก้อาการปวดหลัง กับโค้ชแป้ง ติดตามชม "ข.ขยับ" ได้ในรายการวันใหม่ไทยพีบีเอส วันศุกร์ที่ 6 มกราคม 2560 เวลา 05.05 – 05.15 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.th...

ข.ขยับ - ยืดเหยียดแก้อาการปวดหลัง

ข.ขยับ - ยืดเหยียดแก้อาการปวดหลัง
18:02 | 1 กุมภาพันธ์ 2563

ข.ขยับ - ยืดเหยียดแก้อาการปวดหลัง

วันนี้โค้ชเป้ง ชวนออกกำลังกายด้วยการยืดเหยียดแก้อาการปวดหลัง ซึ่ง ข.ขยับเช้านี้ปรับรูปแบบใหม่ โดยประเดิมเทปแรกปี 60 ด้วยการเชิญ เชฟบุ๊ค บุญสมิทธิ์ พุกกะณะสุต มาร่วมออกกำลังด้วย ติดตามชม "ข.ขยับ" ได้ในรายการวันใหม่ไทยพีบีเอส วันพุธที่ 4 มกราคม 2560 เว...

ข.ขยับ X - โยคะแก้อาการปวดหลัง

ข.ขยับ X - โยคะแก้อาการปวดหลัง
20:56 | 21 ตุลาคม 2563

ข.ขยับ X - โยคะแก้อาการปวดหลัง

ใครที่มีอาการปวดหลังบ่อย ๆ หรือ โรคออฟฟิศซินโดรม มาทำท่าโยคะไปพร้อมกับครูแคท ที่จะช่วยบรรเทาอาการปวดหลัง ค่อย ๆ ทำตาม แต่เน้นให้ทำอย่างสม่ำเสมอ รับรองหายปวดหลังแน่นอนติดตามชม "ข.ขยับ" วันอาทิตย์ที่ 17 มีนาคม 2562 เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส ห...

ข.ขยับ X - โยคะแก้อาการปวดหลัง

ข.ขยับ X - โยคะแก้อาการปวดหลัง
20:25 | 26 มกราคม 2564

ข.ขยับ X - โยคะแก้อาการปวดหลัง

ใครที่มีอาการปวดหลัง โคชแคทมีท่าโยคะง่าย ๆ ช่วยให้กล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ ยืดหยุ่นมากยิ่งขึ้น และช่วยบรรเทาอาการปวดหลังได้ ลองไปทำตามกันเลยติดตามชม ข.ขยับ X วันเสาร์ที่ 13 มิถุนายน 2563 เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipb...

ข.ขยับ - ฝึกกล้ามเนื้อท้องแก้อาการปวดหลัง

ข.ขยับ - ฝึกกล้ามเนื้อท้องแก้อาการปวดหลัง
06:08 | 20 กุมภาพันธ์ 2560

ข.ขยับ - ฝึกกล้ามเนื้อท้องแก้อาการปวดหลัง

เช้านี้ยังคงอยู่กับโค้ชเป้งและเชฟบุ๊ค เมื่อวานนี้ยืดเหยียดแก้อาการปวดหลังไปแล้ว วันนี้ไปเทคนิคการแก้อาการปวดหลังเหมือนกันแต่ใช้วิธีฝึกกล้ามเนื้อท้อง...

ข.ขยับ - ยืดเหยียดสะโพกแก้อาการปวดหลัง

ข.ขยับ - ยืดเหยียดสะโพกแก้อาการปวดหลัง
15:37 | 3 มีนาคม 2560

ข.ขยับ - ยืดเหยียดสะโพกแก้อาการปวดหลัง

ช่วงเช้าวันนี้โค้ชเป้ง ช่วยคุณผู้ชมไปออกกำลังกายง่ายๆยามเช้า ด้วยการยืดเหยียดสะโพก แก้อาการปวดหลัง ติดตามชม "ข.ขยับ" ได้ในรายการวันใหม่ไทยพีบีเอส วันจันทร์ที่ 9 มกราคม 2560 เวลา 05.05 – 05.15 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th...

ข.ขยับ - ท่าบริหารแก้อาการปวดหลังข้างเดียว

ข.ขยับ - ท่าบริหารแก้อาการปวดหลังข้างเดียว
20:03 | 9 มีนาคม 2560

ข.ขยับ - ท่าบริหารแก้อาการปวดหลังข้างเดียว

เช้าวันนี้ คุณณัฐกานต์ ประสพสายพรกุล มาเป็นผู้ร่วมรายการกับโค้ชเป้ง โดยโค้ชเป้ง มีคำเเนะการออกกำลังกายด้วยท่าบริหารเเก้อาการปวดหลังข้างเดียว...

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร(ENG)