ผลการค้นหา

"โคชนัทตี้"

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหารายการทีวี

ข.ขยับ - คาร์ดิโอเบา ๆ สำหรับผู้สูงอายุหรือคนน้ำหนักตัวมาก ๆ

ข.ขยับ - คาร์ดิโอเบา ๆ สำหรับผู้สูงอายุหรือคนน้ำหนักตัวมาก ๆ
18:59 | 20 มกราคม 2563

ข.ขยับ - คาร์ดิโอเบา ๆ สำหรับผู้สูงอายุหรือคนน้ำหนักตัวมาก ๆ

ใครที่มีเป้าหมายอยากจะลดน้ำหนักแบบเห็นผลไว ได้ผลเร็ว วันนี้โคชนัตตี้มีท่าคาร์ดิโอเบา ๆ ที่ทำแล้วเผาผลาญไขมันได้อย่างดี เป็นท่าง่าย ๆ ที่ช่วยลดไขมันได้อย่างแน่นอน แต่ต้องทำเป็นประจำถึงจะเห็นผลติดตามชม "ข.ขยับ" วันอาทิตย์ที่ 28 เมษายน 2562 เวลา 05.55 -...

ข.ขยับ X - นั่งออกกำลังกายที่โต๊ะทำงาน

ข.ขยับ X - นั่งออกกำลังกายที่โต๊ะทำงาน
15:07 | 24 เมษายน 2563

ข.ขยับ X - นั่งออกกำลังกายที่โต๊ะทำงาน

วันนี้โคชนัทตี้มีท่าออกกำลังกายง่าย ๆ ที่สามารถทำได้ที่โต๊ะทำงาน เพื่อแก้อาการออฟฟิศซินโดรม และช่วยทำให้ร่างกายสดชื่นมาฝากกัน ลองไปทำตามพร้อม ๆ กันเลยติดตามชม "ข.ขยับ" วันพุธที่ 4 กันยายน 2562 เวลา 17.55 - 18.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ ...

ข.ขยับ X - ท่าบริหารแขนไม่ใช้อุปกรณ์

ข.ขยับ X - ท่าบริหารแขนไม่ใช้อุปกรณ์
18:56 | 12 กรกฎาคม 2563

ข.ขยับ X - ท่าบริหารแขนไม่ใช้อุปกรณ์

สาว ๆ คนไหนที่อยากกระชับแขนให้เรียวสวยและแข็งแรง วันนี้โคชนัทตี้มี 3 ท่าออกกำลังกายง่าย ๆ มาฝาก โดยเน้นทำเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอ จะช่วยทำให้เห็นผลไวขึ้นแน่นอนติดตามชม "ข.ขยับ" วันพฤหัสบดีที่ 5 กันยายน 2562 เวลา 17.55 - 18.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชม...

ข.ขยับ X - ท่าออกกำลังกายช่วยแก้อาการหลังค่อม

ข.ขยับ X - ท่าออกกำลังกายช่วยแก้อาการหลังค่อม
05:41 | 14 กรกฎาคม 2563

ข.ขยับ X - ท่าออกกำลังกายช่วยแก้อาการหลังค่อม

ใครที่กำลังมีปัญหาหลังค่อม หลังงอ เพราะเกิดจากการนั่งนาน ๆ วันนี้โคชนัทตี้มีท่าออกกำลังกายแก้อาการหลังค่อมมาฝากกัน เพียงแค่ทำตามเป็นประจำ เน้นทำบ่อย ๆ จะทำให้เรามีบุคลิกที่ดีขึ้นได้ติดตามชม “ข.ขยับ” วันพุธที่ 13 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา 16.55 - 17.00 น. ...

ข.ขยับ X - ท่าออกกำลังกายระหว่างทำงานป้องกัน Office Syndrome

ข.ขยับ X - ท่าออกกำลังกายระหว่างทำงานป้องกัน Office Syndrome
09:52 | 24 กันยายน 2563

ข.ขยับ X - ท่าออกกำลังกายระหว่างทำงานป้องกัน Office Syndrome

โคชนัตตี้ มีท่าออกกำลังกาย 4 ท่าง่าย ๆ ที่ทำได้ระหว่างทำงานมาฝากหนุ่มสาวชาวออฟฟิศ รับรองว่าทำได้จะห่างไกลจากโรคออฟฟิศซินโดรมแน่นอนติดตามชม "ข.ขยับ" วันเสาร์ที่ 25 พฤษภาคม 2562 เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th...

ข.ขยับ X - ฟิตร่างกายง่าย ๆ ด้วยหมอน

ข.ขยับ X - ฟิตร่างกายง่าย ๆ ด้วยหมอน
03:45 | 27 เมษายน 2563

ข.ขยับ X - ฟิตร่างกายง่าย ๆ ด้วยหมอน

สาว ๆ คนไหนที่อยากจะออกกำลังกายแบบสบาย ๆ ไม่ค่อยมีเหงื่อ แถมทำบนที่นอนได้ด้วย วันนี้โคชนัทตี้มีวิธีออกกำลังกายช่วยกระชับสัดส่วนมาฝาก โดยใช้อุปกรณง่าย ๆ คือ "หมอน" ไปทำตามโคชนัทตี้กันเลย!! ติดตามชม “ข.ขยับ” วันพฤหัสบดีที่ 14 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา 16.55...

ข.ขยับ X - ฟิตแขนให้เฟิร์มด้วยขวดน้ำ

ข.ขยับ X - ฟิตแขนให้เฟิร์มด้วยขวดน้ำ
22:08 | 5 มีนาคม 2563

ข.ขยับ X - ฟิตแขนให้เฟิร์มด้วยขวดน้ำ

สาว ๆ คนไหนที่อยากกระชับต้นแขนให้เรียวเล็ก วันนี้ต้องดูโคชนัทตี้ กับการออกกำลังกายเพื่อให้แขนฟิตและเฟิร์ม ด้วยอุปกรณ์ง่าย ๆ อย่าง "ขวดน้ำ" ไปดูและทำตามไปพร้อม ๆ กันติดตามชม “ข.ขยับ” วันอาทิตย์ที่ 27 มกราคม 2562 เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรื...

ข.ขยับ X - ท่าออกกำลังกายง่ายใน Office

ข.ขยับ X - ท่าออกกำลังกายง่ายใน Office
20:59 | 17 กุมภาพันธ์ 2563

ข.ขยับ X - ท่าออกกำลังกายง่ายใน Office

ใครที่นั่งทำงานออฟฟิศนาน ๆ ควรลุกขึ้นมาขยับร่างกายบ้าง!! วันนี้โคชนัทตี้ มีท่าออกกำลังกายที่ทำได้ภายในออฟฟิศมาฝากกัน ทำทุกวัน วันละ 5 นาที ช่วยให้ร่างกายของเรามีความกระฉับกระเฉงมากยิ่งขึ้น!!ติดตามชม “ข.ขยับ” วันศุกร์ที่ 15 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา 16.55 ...

ข.ขยับ X - บริหารกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว

ข.ขยับ X - บริหารกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว
11:36 | 17 สิงหาคม 2563

ข.ขยับ X - บริหารกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว

"อาการปวดหลัง" เกิดจากกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวไม่แข็งแรง วันนี้โคชนัทตี้มีท่าออกกำลังกาย เพื่อบริหารกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวมาฝาก ทำบ่อย ๆ จะช่วยป้องกันอาการปวดหลังได้ด้วย ใครที่ชอบปวดหลังบ่อย ๆ ห้ามพลาดติดตามชม "ข.ขยับ" วันเสาร์ที่ 26 มกราคม 2562 เวลา 0...

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร(ENG)