ผลการค้นหา

"โคชอัง"

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหารายการทีวี

คนสู้โรค - Fit At Home : 3 ท่าง่าย ๆ กระชับพุง

คนสู้โรค - Fit At Home : 3 ท่าง่าย ๆ กระชับพุง
12:29 | 12 มิถุนายน 2564

คนสู้โรค - Fit At Home : 3 ท่าง่าย ๆ กระชับพุง

มาออกกำลังกายด้วย 3 ท่าง่าย ๆ ที่จะช่วยกระชับพุง ยืดหลังด้านล่าง เหมาะสำหรับคนที่มีอาการปวดเมื่อย มาฝึกทำไปพร้อมกับโคชอัง - อังคณา ปัญญาน้อยชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak...

คนสู้โรค - ออกกำลังเป็นยา : 4 ท่าบริหารช่วยเผาผลาญไขมันส่วนเกิน

คนสู้โรค - ออกกำลังเป็นยา : 4 ท่าบริหารช่วยเผาผลาญไขมันส่วนเกิน
15:12 | 24 เมษายน 2564

คนสู้โรค - ออกกำลังเป็นยา : 4 ท่าบริหารช่วยเผาผลาญไขมันส่วนเกิน

มาบริหารร่างกายแบบ new normal ด้วย 4 ท่าบริหารช่วยกระตุ้นการเผาผลาญไขมันส่วนเกิน ฝึกทำไปพร้อมกับโคชอัง - อังคณา ปัญญาน้อย ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak...

คนสู้โรค - ออกกำลังเป็นยา : ฟิตง่าย ๆ บนเตียง ช่วยสลายพุง

คนสู้โรค - ออกกำลังเป็นยา : ฟิตง่าย ๆ บนเตียง ช่วยสลายพุง
09:06 | 10 มีนาคม 2564

คนสู้โรค - ออกกำลังเป็นยา : ฟิตง่าย ๆ บนเตียง ช่วยสลายพุง

โคชอัง - อังคณา ปัญญาน้อย มาพร้อมท่าออกกำลังกาย ที่เราสามารถฟิตร่างกายให้แข็งแรงได้ง่าย ๆ แม้อยู่บนเตียงนอน ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak...

คนสู้โรค - ออกกำลังเป็นยา : 4 ท่าบริหารแก้ปวดขา ปวดเข่า

คนสู้โรค - ออกกำลังเป็นยา : 4 ท่าบริหารแก้ปวดขา ปวดเข่า
21:05 | 26 มีนาคม 2564

คนสู้โรค - ออกกำลังเป็นยา : 4 ท่าบริหารแก้ปวดขา ปวดเข่า

โคชอัง - อังคณา ปัญญาน้อย จะมาสอน 4 ท่าบริหาร ทำตามได้ง่าย ๆ เคล็ดลับช่วยแก้อาการปวดขาและปวดเข่าชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak...

คนสู้โรค - ​ออกกำลังเป็นยา : 3 ท่ากระชับแขน เพิ่มความแข็งแรง

คนสู้โรค - ​ออกกำลังเป็นยา : 3 ท่ากระชับแขน เพิ่มความแข็งแรง
00:20 | 22 มีนาคม 2564

คนสู้โรค - ​ออกกำลังเป็นยา : 3 ท่ากระชับแขน เพิ่มความแข็งแรง

บริหารร่างกายแบบนิวนอร์มอลด้วย 3 ท่ากระชับแขน เพิ่มความแข็งแรง ช่วยลดต้นแขน กับโคชอัง - อังคณา ปัญญาน้อย ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak...

คนสู้โรค - เก๋ายังฟิต : บริหารแกนกลางลำตัวให้แข็งแรง

คนสู้โรค - เก๋ายังฟิต : บริหารแกนกลางลำตัวให้แข็งแรง
13:36 | 21 กุมภาพันธ์ 2564

คนสู้โรค - เก๋ายังฟิต : บริหารแกนกลางลำตัวให้แข็งแรง

โคชอัง - อังคณา ปัญญาน้อย ชวนวัยเก๋ามาบริหารร่างกาย ที่จะช่วยให้แกนกลางลำตัวแข็งแรง โดยใช้พื้นที่เพียงน้อยนิดชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak...

คนสู้โรค - ออกกำลังเป็นยา : คลายเมื่อยล้าก่อนนอน

คนสู้โรค - ออกกำลังเป็นยา : คลายเมื่อยล้าก่อนนอน
19:31 | 1 เมษายน 2564

คนสู้โรค - ออกกำลังเป็นยา : คลายเมื่อยล้าก่อนนอน

โคชอัง - อังคณา ปัญญาน้อย มาพร้อม 3 ท่าออกกำลังกายง่าย ๆ คลายเมื่อยล้าก่อนนอน บริเวณกล้ามเนื้อหน้าท้อง, ขา และหลัง ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak...

คนสู้โรค - ออกกำลังเป็นยา : 4 ท่าบริหารช่วยแก้หลังค่อม ฝึกเองได้

คนสู้โรค - ออกกำลังเป็นยา : 4 ท่าบริหารช่วยแก้หลังค่อม ฝึกเองได้
21:25 | 6 เมษายน 2564

คนสู้โรค - ออกกำลังเป็นยา : 4 ท่าบริหารช่วยแก้หลังค่อม ฝึกเองได้

โคชอัง - อังคณา ปัญญาน้อย จะมาสอน 4 ท่าบริหาร ที่สามารถฝึกเองได้ง่าย ๆ ช่วยแก้หลังค่อม และปรับบุคลิกภาพให้ดูดีขึ้นชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak...

คนสู้โรค - เก๋ายังฟิต : 4 ท่าบริหารสู้วัยทอง

คนสู้โรค - เก๋ายังฟิต : 4 ท่าบริหารสู้วัยทอง
22:22 | 11 พฤษภาคม 2564

คนสู้โรค - เก๋ายังฟิต : 4 ท่าบริหารสู้วัยทอง

วัยทองจะมีความเปลี่ยนแปลงทั้งร่างกายและจิตใจ มาฝึก 4 ท่าบริหารเพื่อสู้กับช่วงวัยทองกับโคชอัง - อังคณา ปัญญาน้อย ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak...

คนสู้โรค - ออกกำลังเป็นยา : บริหารยืดเหยียดด้วยเก้าอี้

คนสู้โรค - ออกกำลังเป็นยา : บริหารยืดเหยียดด้วยเก้าอี้
12:17 | 26 เมษายน 2564

คนสู้โรค - ออกกำลังเป็นยา : บริหารยืดเหยียดด้วยเก้าอี้

มาบริหารร่างกาย คลายปวดเมื่อย แก้อาการออฟฟิศซินโดรม กับท่าบริหารยืดเหยียดด้วยเก้าอี้ ช่วยให้กล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้น กับโคชอัง - อังคณา ปัญญาน้อย ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak...

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร(ENG)