ผลการค้นหา

"โยคะก่อนนอน"

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหารายการทีวี

ข.ขยับ - โยคะก่อนนอนท่าไหว้พระอาทิตย์

ข.ขยับ - โยคะก่อนนอนท่าไหว้พระอาทิตย์
20:16 | 18 พฤศจิกายน 2562

ข.ขยับ - โยคะก่อนนอนท่าไหว้พระอาทิตย์

วันนี้มาออกกำลังกายด้วยท่าโยคะก่อนเข้านอนกันบ้าง กับท่า "ไหว้พระอาทิตย์" ทำก่อนนอนจะช่วยให้เลือดลมไหลเวียนดี และทำเป็นประจำจะช่วยให้นอนหลับสบายแน่นอนติดตามชม "ข.ขยับ" วันจันทร์ที่ 7 ตุลาคม 2562 เวลา 17.55 - 18.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์...

คนสู้โรค - หยุดความเครียด เพื่อหลับสนิท, โยคะก่อนนอน

คนสู้โรค - หยุดความเครียด เพื่อหลับสนิท, โยคะก่อนนอน
19:28 | 3 กันยายน 2560

คนสู้โรค - หยุดความเครียด เพื่อหลับสนิท, โยคะก่อนนอน

เริ่มด้วยอาหารเป็นยา มาเข้าครัวปรุงเมนูน้ำพริกตะไคร้ ต่อด้วยรู้สู้โรค ติดตามกิจกรรมดีๆ ของคนสู้โรค "90 วัน ลดน้ำหนักไปด้วยกัน" มาฟังประสบการณ์และวิธีการลดน้ำหนัก กับคุณวชิร กาญจนะพิสิทฐ์ ต่อด้วยช่วงเปลี่ยนก่อนป่วย มาฝึกโยคะก่อนนอนที่ช่วยให้หลับสนิท ก...

คนสู้โรค - หยุดความเครียด เพื่อหลับสนิท, โยคะก่อนนอน

คนสู้โรค - หยุดความเครียด เพื่อหลับสนิท, โยคะก่อนนอน
22:41 | 13 ตุลาคม 2562

คนสู้โรค - หยุดความเครียด เพื่อหลับสนิท, โยคะก่อนนอน

เริ่มด้วยอาหารเป็นยา มาเข้าครัวปรุงเมนูน้ำพริกตะไคร้ ต่อด้วยรู้สู้โรค ติดตามกิจกรรมดีๆ ของคนสู้โรค "90 วัน ลดน้ำหนักไปด้วยกัน" มาฟังประสบการณ์และวิธีการลดน้ำหนัก กับคุณวชิร กาญจนะพิสิทฐ์ ต่อด้วยช่วงเปลี่ยนก่อนป่วย มาฝึกโยคะก่อนนอนที่ช่วยให้หลับสนิท ก...

คนสู้โรค - ​โยคะบำบัด : โยคะทำก่อนนอน ช่วยให้หลับสบาย

คนสู้โรค - ​โยคะบำบัด : โยคะทำก่อนนอน ช่วยให้หลับสบาย
19:02 | 18 พฤศจิกายน 2562

คนสู้โรค - ​โยคะบำบัด : โยคะทำก่อนนอน ช่วยให้หลับสบาย

ใครที่ทำงานเครียดมาทั้งวัน อยากผ่อนคลายร่างกายให้นอนหลับสบาย ต้องไม่พลาดโยคะบำบัดวันนี้ที่ครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ นำมาฝากกัน เป็นท่าโยคะง่าย ๆ สามารถทำได้ก่อนนอน ช่วยให้หลับสบายมากขึ้น ติดตามชมในรายการคนสู้โรค ทุกวันอังคาร – ศุกร์ เวลา 15.05 – 15.3...

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : โยคะง่าย ๆ ก่อนนอน ช่วยพุงยุบ

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : โยคะง่าย ๆ ก่อนนอน ช่วยพุงยุบ
04:25 | 18 พฤศจิกายน 2562

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : โยคะง่าย ๆ ก่อนนอน ช่วยพุงยุบ

มาฝึกโยคะง่าย ๆ ก่อนนอน ช่วยพุงยุบ กระชับหน้าท้อง ทำบนเตียงนอนก็ได้ เพราะใช้เวลาเล็กน้อย กับครูเก๋ สุพัชรา สงฆ์เจริญ ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ – อังคาร เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/konsuroak...

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : โยคะลดพุงง่ายๆ ก่อนนอนก็ทำได้

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : โยคะลดพุงง่ายๆ ก่อนนอนก็ทำได้
04:37 | 7 พฤศจิกายน 2562

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : โยคะลดพุงง่ายๆ ก่อนนอนก็ทำได้

ครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ จะมาสอนท่าโยคะที่ช่วยเบิร์นเบา ๆ ก่อนนอนด้วยท่าง่าย ๆ ทำเป็นประจำ รับรองพุงหาย หลับสบายตลอดคืน ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ – อังคาร เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/konsuroak...

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : 3 ท่าโยคะ เบิร์นเบา ๆ ก่อนนอน

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : 3 ท่าโยคะ เบิร์นเบา ๆ ก่อนนอน
21:09 | 18 พฤศจิกายน 2562

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : 3 ท่าโยคะ เบิร์นเบา ๆ ก่อนนอน

ชวนมาฝึก 3 ท่าโยคะ เบิร์นเบา ๆ ก่อนนอน สร้างสุขภาพดีแถมหุ่นดีอีกด้วย กับครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ – อังคาร เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/konsuroak...

คนสู้โรค - 2 ท่าโยคะลดพุง

คนสู้โรค - 2 ท่าโยคะลดพุง
19:27 | 10 พฤศจิกายน 2562

คนสู้โรค - 2 ท่าโยคะลดพุง

มาฝึกโยคะง่าย ๆ ก่อนนอน ด้วย 2 ท่าโยคะที่ช่วยกระชับหน้าท้อง ทำบนเตียงนอนก็ได้ กับครูเก๋ สุพัชรา สงฆ์เจริญ ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ – อังคาร เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/konsuroak...

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร(ENG)