ผลการค้นหา

"โยคะคลายปวด"

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหารายการทีวี

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : ท่าโยคะคลายปวดตึงไหล่และสะบัก

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : ท่าโยคะคลายปวดตึงไหล่และสะบัก
23:25 | 28 สิงหาคม 2562

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : ท่าโยคะคลายปวดตึงไหล่และสะบัก

หลังจากนั่งรถเดินทางไกลมาในช่วงสงกรานต์ จนรู้สึกเมื่อยล้ามีอาการตึงที่บ่าไหล่เป็นพิเศษ ครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ จึงมีท่าโยคะที่ช่วยคลายปวดตึงไหล่และสะบัก มาแนะนำให้ไปลองฝึกกัน...

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : คลายปวดด้วยลูกบอล

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : คลายปวดด้วยลูกบอล
10:43 | 17 สิงหาคม 2562

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : คลายปวดด้วยลูกบอล

ไปรู้จักกับทริกเกอร์ พอยท์ และไปสลายทริกเกอร์ พอยท์ ด้วยลูกบอล กับครูปันปัน ปัญจมาภรณ์ เรืองสุวรรณ ติดตามชมรายการคนสู้โรค วันจันทร์ - อังคาร เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/konsuroak...

คนสู้โรค - ท่าบริหารหลังที่ถูกต้อง, วิธีออกกำลังกายในตอนเช้า

คนสู้โรค - ท่าบริหารหลังที่ถูกต้อง, วิธีออกกำลังกายในตอนเช้า
03:04 | 3 พฤศจิกายน 2562

คนสู้โรค - ท่าบริหารหลังที่ถูกต้อง, วิธีออกกำลังกายในตอนเช้า

ช่วงออกกำลังเป็นยา มาเรียนรู้ “ท่าบริหารหลังที่ถูกต้อง” กับ ดร.สุทธิกร อาภานุกูล อาจารย์คณะวิทยาศาสตร์การกีฬา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ต่อด้วยโยคะบำบัด “ท่าโยคะคลายปวดตึงไหล่และสะบัก” กับครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ ปิดท้ายด้วย good look “วิธีออกกำลังกายในต...

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : บริหารคลายปวดก่อนนอน

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : บริหารคลายปวดก่อนนอน
21:32 | 31 ตุลาคม 2562

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : บริหารคลายปวดก่อนนอน

ครูเก๋ สุพัชรา สงฆ์เจริญ ชวนมาฝึกโยคะในบ้านโดยไม่ใช้อุปกรณ์หรือแม้แต่เสื่อโยคะ เป็นท่าโยคะง่าย ๆ ช่วยบริหารคลายปวดก่อนนอน เหมาะสำหรับผู้สูงวัยโดยเฉพาะ ติดตามชมในรายการคนสู้โรค ทุกวันอังคาร – ศุกร์ เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไ...

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : 3 ท่าโยคะสำหรับวัยทอง คลายปวดเมื่อยตัว

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : 3 ท่าโยคะสำหรับวัยทอง คลายปวดเมื่อยตัว
21:16 | 18 พฤศจิกายน 2562

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : 3 ท่าโยคะสำหรับวัยทอง คลายปวดเมื่อยตัว

ในช่วงโยคะบำบัด พบกับครูเก๋ สุพัชรา สงฆ์เจริญ ที่จะมาสอน 3 ท่าโยคะสำหรับวัยทองที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไป เป็นท่าโยคะง่าย ๆ ที่ช่วยคลายปวดเมื่อยตัว ติดตามชมในรายการคนสู้โรค ทุกวันอังคาร – ศุกร์ เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส ชมย้อนหลังได้ที่ www.thai...

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : ยืดเหยียดคลายปวดกับผนังห้อง

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : ยืดเหยียดคลายปวดกับผนังห้อง
04:41 | 15 พฤศจิกายน 2562

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : ยืดเหยียดคลายปวดกับผนังห้อง

การฝึกโยคะในท่ายืนอาจเป็นเรื่องยากสำหรับผู้สูงวัยหลายคน เพราะไม่สามารถทรงตัวได้ ครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ จึงมีท่าโยคะที่ช่วยยืดเหยียดคลายปวด โดยใช้ผนังห้องเป็นตัวช่วยมาฝากกัน ถ้าหากฝึกฝนเป็นประจำสัปดาห์ละ 3 - 4 ครั้ง ก็จะทำให้ร่างกายค่อย ๆ ปรับตัว สา...

คนสู้โรค - ​ตาแห้ง และการใช้น้ำตาเทียม, กระชับหน้าท้องง่ายๆ ทำได้ที่บ้าน

คนสู้โรค - ​ตาแห้ง และการใช้น้ำตาเทียม, กระชับหน้าท้องง่ายๆ ทำได้ที่บ้าน
00:50 | 17 สิงหาคม 2562

คนสู้โรค - ​ตาแห้ง และการใช้น้ำตาเทียม, กระชับหน้าท้องง่ายๆ ทำได้ที่บ้าน

การดูแลสุขภาพดวงตาในหน้าหนาว และการใช้น้ำตาเทียม โดย พญ.รสนันท์ ศิขรินกุล จักษุแพทย์ ศูนย์การแพทย์กาญจนาภิเษก คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล ต่อด้วยโยคะบำบัด “คลายปวดขา และน่องจากเดินเยอะ ยืนนานด้วยโยคะ” กับครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ ปิดท้...

คนสู้โรค - คลายปวดขา และน่องจากเดินเยอะ ยืนนานด้วยโยคะ

คนสู้โรค - คลายปวดขา และน่องจากเดินเยอะ ยืนนานด้วยโยคะ
15:27 | 16 พฤศจิกายน 2562

คนสู้โรค - คลายปวดขา และน่องจากเดินเยอะ ยืนนานด้วยโยคะ

ในช่วงโยคะบำบัดวันนี้ ครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ จะมาชวนยืดเหยียดร่างกายด้วยโยคะเพื่อคลายอาการปวดขา และน่องจากการเดินเยอะหรือยืนเป็นเวลานาน ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ - อังคาร เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipb...

คนสู้โรค - ภัยร้ายจากโรคเบาหวาน, กาแฟช่วยชะลอวัย แต่ต้องดื่มให้ถูก

คนสู้โรค - ภัยร้ายจากโรคเบาหวาน, กาแฟช่วยชะลอวัย แต่ต้องดื่มให้ถูก
09:54 | 19 พฤศจิกายน 2562

คนสู้โรค - ภัยร้ายจากโรคเบาหวาน, กาแฟช่วยชะลอวัย แต่ต้องดื่มให้ถูก

พูดคุยและสอบถามกันสด ๆ ในประเด็น “ภัยร้ายจากโรคเบาหวาน” กับ พญ.ธัชนันท์ พรธารักษ์เจริญ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญจาก รพ.จุฬาภรณ์ ต่อด้วยช่วงปรับก่อนป่วย พูดคุยกับหมอต้น นพ.กฤษดา ศิรามพุช แพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัย ในประเด็น “กาแฟช่วยชะลอวัย แต่ต้องดื่มให้ถูก” ปิดท...

คนสู้โรค - ระวังฟันปลอมเถื่อน, บริหารกล้ามเนื้อรอบหัวเข่าให้แข็งแรง

คนสู้โรค - ระวังฟันปลอมเถื่อน, บริหารกล้ามเนื้อรอบหัวเข่าให้แข็งแรง
12:28 | 8 ตุลาคม 2562

คนสู้โรค - ระวังฟันปลอมเถื่อน, บริหารกล้ามเนื้อรอบหัวเข่าให้แข็งแรง

ทพ.กฤษณะ พลอยบุษย์ แอดมินเพจใกล้หมอฟัน จะมาพูดคุยและตอบคำถามเรื่อง “การทำฟันปลอม” ต่อด้วยช่วงปรับก่อนป่วย ชวนคุณผู้ชมมา “บริหารกล้ามเนื้อรอบหัวเข่าให้แข็งแรง” กับ อ.พีระ อธิปธรรมวารี แพทย์แผนไทย ปิดท้ายด้วยโยคะบำบัด ครูเก๋ สุพัชรา สงฆ์เจริญ จะมาสอนโย...

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร(ENG)