ผลการค้นหา

"โยคะยืดเหยียด"

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหารายการทีวี

ข.ขยับ X - โยคะยืดเหยียดทั้งร่างกาย

ข.ขยับ X - โยคะยืดเหยียดทั้งร่างกาย
16:02 | 7 กรกฎาคม 2563

ข.ขยับ X - โยคะยืดเหยียดทั้งร่างกาย

อาการตึง เมื่อย ล้า จากการนั่งทำงานนาน ๆ มายืดเหยียดร่างกาย เพื่อคลายอาการปวดเมื่อยด้วยท่าโยคะง่าย ๆ ทำแล้วรับรองว่าสุขภาพดีขึ้นแน่นอนติดตามชม ข.ขยับ X วันอาทิตย์ที่ 14 มิถุนายน 2563 เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipb...

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : โยคะยืดเหยียดกล้ามเนื้อขาด้านหลัง

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : โยคะยืดเหยียดกล้ามเนื้อขาด้านหลัง
15:43 | 7 กรกฎาคม 2563

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : โยคะยืดเหยียดกล้ามเนื้อขาด้านหลัง

ใครที่กำลังรู้สึกปวดตึงบริเวณน่อง ต้องมาฝึกโยคะกับมุจิรารัศมิ์ ภัทรจริยากุล ครูสอนโยคะ ที่จะมาแนะนำ 3 ท่ายืดเหยียดกล้ามเนื้อขาหลัง และยังได้ยืดหลังส่วนล่าง บรรเทาปวดหลังได้อีกด้วย ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak...

คนสู้โรค - โยคะยืดเหยียดแก้ปวดเมื่อย

คนสู้โรค - โยคะยืดเหยียดแก้ปวดเมื่อย
14:38 | 3 กรกฎาคม 2563

คนสู้โรค - โยคะยืดเหยียดแก้ปวดเมื่อย

มาฝึกโยคะในท่าแพลงก์ในแบบโยคะ ช่วยให้หน้าท้องแบนราบ แข็งแรง และหลังแข็งแรงอีกด้วย กับครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ ติดตามชมรายการคนสู้โรค วันจันทร์ - อังคาร เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/konsuroak...

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : โยคะยืดเหยียด คลายเมื่อยจากการงาน

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : โยคะยืดเหยียด คลายเมื่อยจากการงาน
06:07 | 25 กุมภาพันธ์ 2563

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : โยคะยืดเหยียด คลายเมื่อยจากการงาน

ชวนคุณผู้ชมมาฝึกโยคะยืดเหยียด บริเวณสะบักและหัวไหล่ ช่วยคลายความเมื่อยล้าจากการนั่งทำงานเป็นเวลานานๆ กับครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ - พุธ เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/kons...

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : โยคะยืดเหยียดคลายกล้ามเนื้อ

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : โยคะยืดเหยียดคลายกล้ามเนื้อ
20:11 | 12 มีนาคม 2563

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : โยคะยืดเหยียดคลายกล้ามเนื้อ

ครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ จะมาสอนท่าโยคะที่ช่วยยืดเหยียดคลายกล้ามเนื้อ ทำให้ผ่อนคลาย ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ - พุธ เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/konsuroak...

คนสู้โรค - ​โยคะบำบัด : ท่าโยคะยืดเหยียดกล้ามเนื้อหลัง

คนสู้โรค - ​โยคะบำบัด : ท่าโยคะยืดเหยียดกล้ามเนื้อหลัง
17:02 | 6 กรกฎาคม 2563

คนสู้โรค - ​โยคะบำบัด : ท่าโยคะยืดเหยียดกล้ามเนื้อหลัง

มาฝึกเลียนแบบท่าสัตว์อย่าง "ท่างู" กับ "ท่าตั๊กแตน" เพื่อยืดเหยียดกล้ามเนื้อหลังกับ ครูเก๋ สุพัชรา สงฆ์เจริญ ซึ่งเป็นท่าโยคะที่มีประโยชน์มาก โดยเฉพาะกับคนทำงานหน้าคอมพิวเตอร์นาน ๆ หากทำเป็นประจำจะช่วยป้องกันปวดหลังได้ ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ w...

คนสู้โรค - ก่อนออกกำลังกาย กินอะไร อย่างไร, โยคะยืดเหยียดก่อนวิ่ง

คนสู้โรค - ก่อนออกกำลังกาย กินอะไร อย่างไร, โยคะยืดเหยียดก่อนวิ่ง
22:15 | 3 มีนาคม 2560

คนสู้โรค - ก่อนออกกำลังกาย กินอะไร อย่างไร, โยคะยืดเหยียดก่อนวิ่ง

ก่อนที่จะออกกำลังกายแต่ละประเภทนั้น เราควรกินอะไร และอย่างไร พูดคุยกับ "โค้ชเอิน สุรัชดา โบว์ร่า" Sport Specific Training Coach และแอดมินเพจ Be fit and eat well มีคำแนะนำมาฝาก ต่อด้วยฝึกโยคะยืดเหยียดก่อนวิ่ง ป้องกันการบาดเจ็บ วิ่งได้ดีขึ้น กับครูตูน ...

คนสู้โรค - เปลี่ยนก่อนป่วย : โยคะยืดเหยียดกล้ามเนื้อข้างลำตัว

คนสู้โรค - เปลี่ยนก่อนป่วย : โยคะยืดเหยียดกล้ามเนื้อข้างลำตัว
16:26 | 6 มีนาคม 2560

คนสู้โรค - เปลี่ยนก่อนป่วย : โยคะยืดเหยียดกล้ามเนื้อข้างลำตัว

ชวนมาฝึกโยคะที่ช่วยบำบัดและพัฒนากล้ามเนื้อข้างลำตัว กับ ครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ ที่เป็นการยืดเหยียดผสมกับการใช้กำลังจากด้านข้างในการยกตัว หากฝึกเป็นประจำจะทำให้การทรงตัวและสรีระตั้งตรงขึ้น ติดตามชมรายการคนสู้โรค วันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 10.30 – 11.00 ...

คนสู้โรค - ก่อนออกกำลังกาย กินอะไร อย่างไร, โยคะยืดเหยียดก่อนวิ่ง

คนสู้โรค - ก่อนออกกำลังกาย กินอะไร อย่างไร, โยคะยืดเหยียดก่อนวิ่ง
17:36 | 6 กันยายน 2560

คนสู้โรค - ก่อนออกกำลังกาย กินอะไร อย่างไร, โยคะยืดเหยียดก่อนวิ่ง

ก่อนที่จะออกกำลังกายแต่ละประเภทนั้น เราควรกินอะไร และอย่างไร พูดคุยกับ "โค้ชเอิน สุรัชดา โบว์ร่า" Sport Specific Training Coach และแอดมินเพจ Be fit and eat well มีคำแนะนำมาฝาก ต่อด้วยฝึกโยคะยืดเหยียดก่อนวิ่ง ป้องกันการบาดเจ็บ วิ่งได้ดีขึ้น กับครูตูน ...

ขิงไทย พิชิตอาการคลื่นไส้จากเคมีบำบัด, โยคะยืดเหยียดกล้ามเนื้อข้างลำตัว

ขิงไทย พิชิตอาการคลื่นไส้จากเคมีบำบัด, โยคะยืดเหยียดกล้ามเนื้อข้างลำตัว
08:51 | 16 กรกฎาคม 2561

ขิงไทย พิชิตอาการคลื่นไส้จากเคมีบำบัด, โยคะยืดเหยียดกล้ามเนื้อข้างลำตัว

เริ่มด้วยอาหารเป็นยา ชวนทำเครื่องดื่มแก้กระหาย "น้ำมะตูมน้ำผึ้ง" แล้วไปรู้วิธีทำน้ำขิง พิชิตคลื่นไส้จากเคมีบำบัด พูดคุยกับ คุณตรัย ธารพานิช เภสัชกร ฝ่ายเภสัชกรรม โรงพยาบาลศิริราช ต่อด้วยฝึกโยคะช่วยบำบัดและพัฒนากล้ามเนื้อข้างลำตัว กับครูตูน ธิวาภรณ์ ส...

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร(ENG)