ผลการค้นหา

"โยคะเก้าอี้"

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหารายการทีวี

ข.ขยับ - โยคะเก้าอี้

ข.ขยับ - โยคะเก้าอี้
11:42 | 3 สิงหาคม 2559

ข.ขยับ - โยคะเก้าอี้

 "ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน"  สำหรับผู้ที่เหนื่อยล้าและเครียด เมื่อต้องทำงานอยู่ในท่าเดิมๆ ซ้ำๆ นานๆ ข.ขยับมีท่าโยคะเก้าอี้มาฝากกัน ด้วยท่ากายบริหารที่จะช่วยปรับเปลี่ยนอิริยาบถให้บริหารยืดเหยียดจนคืนความสมดุลให้กับร่างกาย เพื่อป้องกันและบร...

ข.ขยับ X - โยคะเก้าอี้

ข.ขยับ X - โยคะเก้าอี้
16:38 | 24 เมษายน 2563

ข.ขยับ X - โยคะเก้าอี้

โยคะท่าออกกำลังกายที่สร้างความยืดหยุ่นให้กับร่างกาย ทำให้เลือดลมไหลเวียนดี แถมทำให้หน้าเด็กอีกด้วย วันนี้ครูแคทมีท่าโยคะง่าย ๆ ที่ทำได้บนเก้าอี้มาแนะนำกัน โดยทำเป็นประจำสม่ำเสมอจะช่วยให้คลายปวดเมื่อยกล้ามเนื้อได้ติดตามชม "ข.ขยับ" วันพฤหัสบดีที่ 16 พฤ...

ข.ขยับ X - โยคะเก้าอี้

ข.ขยับ X - โยคะเก้าอี้
12:04 | 5 สิงหาคม 2563

ข.ขยับ X - โยคะเก้าอี้

 "ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน"  สำหรับผู้ที่เหนื่อยล้าและเครียด เมื่อต้องทำงานอยู่ในท่าเดิมๆ ซ้ำๆ นานๆ ข.ขยับมีท่าโยคะเก้าอี้มาฝากกัน ด้วยท่ากายบริหารที่จะช่วยปรับเปลี่ยนอิริยาบถให้บริหารยืดเหยียดจนคืนความสมดุลให้กับร่างกาย เพื่อป้องกันและบร...

ข.ขยับ X - โยคะบนเก้าอี้

ข.ขยับ X - โยคะบนเก้าอี้
14:32 | 1 พฤศจิกายน 2563

ข.ขยับ X - โยคะบนเก้าอี้

ใครที่มีอาการปวดหลัง หรือ ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ วันนี้โคชแคทมีวิธีออกกำลังกายแบบโยคะมาฝาก ทำง่าย ๆ เพียงแค่ใช้ "เก้าอี้" นอกจากจะช่วยบรรเทาอาการปวดหลังแล้ว ยังทำให้เลือดไหลเวียนได้ดีอีกด้วยติดตามชม "ข.ขยับ" วันพุธที่ 20 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา 16.55 - 17....

คนสู้โรค - ​น้ำอัญชันบำรุงสายตา, โยคะบนเก้าอี้

คนสู้โรค - ​น้ำอัญชันบำรุงสายตา, โยคะบนเก้าอี้
21:13 | 6 กันยายน 2560

คนสู้โรค - ​น้ำอัญชันบำรุงสายตา, โยคะบนเก้าอี้

ศ.วุฒิคุณ ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ จะมาแนะนำวิธีการทำเครื่องดื่มบำรุงสายตา จากดอกอัญชัน ที่ทำง่ายมากๆ แถมประหยัด ดีต่อสุขภาพ ต่อด้วยช่วงปรับก่อนป่วย มาฝึกโยคะบนเก้าอี้ แก้ปวดคอ บ่า ไหล่ กับครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ ปิดท้าย ฟิตไปด้วยกัน "หมอฟันยอดนั...

ข.ขยับ - แอโรบิกโยคะกับเก้าอี้

ข.ขยับ - แอโรบิกโยคะกับเก้าอี้
16:31 | 17 ธันวาคม 2562

ข.ขยับ - แอโรบิกโยคะกับเก้าอี้

แอโรบิกโยคะแบบสไตล์โคชเป้ง โดยใช้อุปกรณ์ง่าย ๆ คือ เก้าอี้ โดยนำท่าโยคะมาปรับให้เหมาะกับการออกกำลังกายแบบแอโรบิก โฟกัสที่ลมหายใจเข้าออกให้ถูกต้อง เน้นทำเป็นประจำสุขภาพดีแน่นอนติดตามชม "ข.ขยับ" วันพฤหัสบดีที่ 11 เมษายน 2562 เวลา 16.55 - 17.00 น. ทางไท...

คนสู้โรค - ​น้ำอัญชันบำรุงสายตา, โยคะบนเก้าอี้

คนสู้โรค - ​น้ำอัญชันบำรุงสายตา, โยคะบนเก้าอี้
19:00 | 10 กุมภาพันธ์ 2563

คนสู้โรค - ​น้ำอัญชันบำรุงสายตา, โยคะบนเก้าอี้

ศ.วุฒิคุณ ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ จะมาแนะนำวิธีการทำเครื่องดื่มบำรุงสายตา จากดอกอัญชัน ที่ทำง่ายมากๆ แถมประหยัด ดีต่อสุขภาพ ต่อด้วยช่วงปรับก่อนป่วย มาฝึกโยคะบนเก้าอี้ แก้ปวดคอ บ่า ไหล่ กับครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ ปิดท้าย ฟิตไปด้วยกัน "หมอฟันยอดนั...

คนสู้โรค - ​น้ำอัญชันบำรุงสายตา, โยคะบนเก้าอี้

คนสู้โรค - ​น้ำอัญชันบำรุงสายตา, โยคะบนเก้าอี้
02:29 | 28 มีนาคม 2564

คนสู้โรค - ​น้ำอัญชันบำรุงสายตา, โยคะบนเก้าอี้

ศ.วุฒิคุณ ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ จะมาแนะนำวิธีการทำเครื่องดื่มบำรุงสายตา จากดอกอัญชัน ที่ทำง่ายมากๆ แถมประหยัด ดีต่อสุขภาพ ต่อด้วยช่วงปรับก่อนป่วย มาฝึกโยคะบนเก้าอี้ แก้ปวดคอ บ่า ไหล่ กับครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ ปิดท้าย ฟิตไปด้วยกัน "หมอฟันยอดนั...

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : โยคะบนเก้าอี้บำบัดออฟฟิศซินโดรม

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : โยคะบนเก้าอี้บำบัดออฟฟิศซินโดรม
00:22 | 11 มีนาคม 2564

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : โยคะบนเก้าอี้บำบัดออฟฟิศซินโดรม

พนักงานบริษัทหรือนักศึกษาอาจต้องนั่งเรียนหรือทำงานเป็นเวลานาน ๆ และท่าทางที่ไม่ถูกต้อง อาจทำให้เกิดออฟฟิศซินโดรม ชวนมาฝึกโยคะบนเก้าอี้เพื่อบำบัดออฟฟิศซินโดรม กับ ครูปันปัน ปัญจมาภรณ์ เรืองสุวรรณ ติดตามชมรายการคนสู้โรค วันจันทร์ - อังคาร เวลา 16.05 –...

คนสู้โรค - ปรับก่อนป่วย : โยคะบนเก้าอี้ แก้ปวดคอ บ่า ไหล่

คนสู้โรค - ปรับก่อนป่วย :  โยคะบนเก้าอี้ แก้ปวดคอ บ่า ไหล่
20:09 | 3 ธันวาคม 2563

คนสู้โรค - ปรับก่อนป่วย : โยคะบนเก้าอี้ แก้ปวดคอ บ่า ไหล่

มาฝึกโยคะบนเก้าอี้ที่สามารถหาได้ง่ายๆ ที่บ้าน เพื่อแก้อาการปวดคอ บ่า ไหล่ กับครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ ติดตามชมรายการคนสู้โรค วันจันทร์ - อังคาร เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/konsuroak...

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร(ENG)