ผลการค้นหา

"โยคะแก้ปวดหลัง"

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหารายการทีวี

คนสู้โรค - โยคะแก้ปวดหลัง

คนสู้โรค - โยคะแก้ปวดหลัง
15:45 | 18 เมษายน 2564

คนสู้โรค - โยคะแก้ปวดหลัง

บำบัดอาการปวดหลังด้วยการฝึกโยคะ กับครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ ด้วยท่าง่ายๆ ที่ฝึกเองได้ที่บ้าน ติดตามชมรายการคนสู้โรค วันจันทร์ - อังคาร เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/konsuroak...

คนสู้โรค - ​โยคะบำบัด : ฝึกโยคะแก้ปวดหลัง

คนสู้โรค - ​โยคะบำบัด : ฝึกโยคะแก้ปวดหลัง
16:43 | 21 พฤษภาคม 2564

คนสู้โรค - ​โยคะบำบัด : ฝึกโยคะแก้ปวดหลัง

โยคะบำบัดสัปดาห์นี้เปลี่ยนบรรยากาศชวนแฟน ๆ รายการมาฝึกโยคะกันที่ จ.เพชรบุรี ซึ่งวันนี้จะเป็นการสอนท่าโยคะที่ช่วยแก้ปวดหลังทั้งหมด 5 ท่า ฝึกสอนโดย ครูเก๋ สุพัชรา สงฆ์เจริญ ติดตามชมในรายการคนสู้โรค ทุกวันอังคาร – ศุกร์ เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบี...

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : โยคะแก้ปวดหลังส่วนบน

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : โยคะแก้ปวดหลังส่วนบน
08:47 | 23 มีนาคม 2564

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : โยคะแก้ปวดหลังส่วนบน

ใครที่กำลังรู้สึกปวดตึงที่คอไล่ลงมาถึงหลังส่วนบน ชวนมาผ่อนคลายด้วยท่าโยคะยืดเหยียดจากครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่www.thaipbs.or.th/KonSuRoak...

คนสู้โรค - ​โยคะบำบัด : หยินโยคะ แก้ปวดหลัง ยืดให้คลาย

คนสู้โรค - ​โยคะบำบัด : หยินโยคะ แก้ปวดหลัง ยืดให้คลาย
15:54 | 17 เมษายน 2564

คนสู้โรค - ​โยคะบำบัด : หยินโยคะ แก้ปวดหลัง ยืดให้คลาย

ครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ ชวนมาฝึกหยินโยคะหรือการฝึกโยคะที่เคลื่อนไหวช้า ๆ ค้างท่านานขึ้น ในท่ายืดเหยียดหลัง ช่วยบรรเทาปวดหลังให้ดีขึ้นได้ และยังกระตุ้นให้เลือดลมไหลเวียนดีขึ้นด้วย ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak...

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : โยคะแก้ปวดหลังส่วนล่าง

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : โยคะแก้ปวดหลังส่วนล่าง
16:58 | 7 พฤษภาคม 2564

คนสู้โรค - โยคะบำบัด : โยคะแก้ปวดหลังส่วนล่าง

บอกลาอาการปวดหลังส่วนล่าง หรืออาการเมื่อยตึงที่น่ารำคาญใจให้หมดไป ด้วยท่าโยคะแก้ปวดหลังส่วนล่าง ที่ครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ นำมาฝึกสอน เป็นท่าง่าย ๆ ทำได้ต่อเนื่อง เน้นยืดเหยียดบริเวณหลังล่าง หายปวดเมื่อยแน่นอน ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่www.thaip...

คนสู้โรค - ​โยคะบำบัด : โยคะแก้ปวดหลังง่าย ๆ ด้วยเก้าอี้

คนสู้โรค - ​โยคะบำบัด : โยคะแก้ปวดหลังง่าย ๆ ด้วยเก้าอี้
19:49 | 7 มิถุนายน 2564

คนสู้โรค - ​โยคะบำบัด : โยคะแก้ปวดหลังง่าย ๆ ด้วยเก้าอี้

เรียนรู้การฝึกท่าโยคะ ช่วยแก้ปัญหาปวดหลังแบบง่าย ๆ โดยใช้อุปกรณ์ใกล้ตัวอย่างเก้าอี้ มาทำไปพร้อมกับครูตูน - ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak...

คนสู้โรค - ท่ากายบริหารที่มักทำผิด, ฝึกโยคะแก้ปวดหลัง

คนสู้โรค - ท่ากายบริหารที่มักทำผิด, ฝึกโยคะแก้ปวดหลัง
10:42 | 7 กันยายน 2560

คนสู้โรค - ท่ากายบริหารที่มักทำผิด, ฝึกโยคะแก้ปวดหลัง

หากทำกายบริหารผิด นอกจากไม่เพิ่มกล้ามเนื้อและความแข็งแรงแล้ว ยังจะทำให้บาดเจ็บได้ ดร.สุทธิกร อาภานุกูล อาจารย์ประจำคณะวิทยาศาสตร์การกีฬา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย จะแนะนำการวางท่าที่ถูกต้อง ต่อด้วยช่วงปรับก่อนป่วย มาฝึกโยคะท่าง่ายๆ เพื่อแก้อาการปวดหลัง ก...

คนสู้โรค - บริหารป้องกันการหกล้มของผู้สูงวัย, โยคะแก้ปวดหลัง

คนสู้โรค - บริหารป้องกันการหกล้มของผู้สูงวัย, โยคะแก้ปวดหลัง
15:56 | 28 มิถุนายน 2562

คนสู้โรค - บริหารป้องกันการหกล้มของผู้สูงวัย, โยคะแก้ปวดหลัง

ผู้สูงอายุมักหกล้มได้ง่ายกว่าวัยอื่น ๆ ในวันนี้ ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ จึงมีท่าบริหารง่าย ๆ มาแนะนำ ซึ่งเป็นท่าที่ช่วยป้องกันหกล้ม และเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อขา ในช่วงกินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ ต่อจากนั้นฟิตไปด้วยกัน พบกับหมอเมย์ พญ.ส...

คนสู้โรค - บริหารป้องกันการหกล้มของผู้สูงวัย, โยคะแก้ปวดหลัง

คนสู้โรค - บริหารป้องกันการหกล้มของผู้สูงวัย, โยคะแก้ปวดหลัง
17:16 | 3 มกราคม 2563

คนสู้โรค - บริหารป้องกันการหกล้มของผู้สูงวัย, โยคะแก้ปวดหลัง

ผู้สูงอายุมักหกล้มได้ง่ายกว่าวัยอื่น ๆ ในวันนี้ ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ จึงมีท่าบริหารง่าย ๆ มาแนะนำ ซึ่งเป็นท่าที่ช่วยป้องกันหกล้ม และเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อขา ในช่วงกินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ ต่อจากนั้นฟิตไปด้วยกัน พบกับหมอเมย์ พญ.ส...

คนสู้โรค - ท่ากายบริหารที่มักทำผิด, ฝึกโยคะแก้ปวดหลัง

คนสู้โรค - ท่ากายบริหารที่มักทำผิด, ฝึกโยคะแก้ปวดหลัง
16:12 | 6 กุมภาพันธ์ 2563

คนสู้โรค - ท่ากายบริหารที่มักทำผิด, ฝึกโยคะแก้ปวดหลัง

หากทำกายบริหารผิด นอกจากไม่เพิ่มกล้ามเนื้อและความแข็งแรงแล้ว ยังจะทำให้บาดเจ็บได้ ดร.สุทธิกร อาภานุกูล อาจารย์ประจำคณะวิทยาศาสตร์การกีฬา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย จะแนะนำการวางท่าที่ถูกต้อง ต่อด้วยช่วงปรับก่อนป่วย มาฝึกโยคะท่าง่ายๆ เพื่อแก้อาการปวดหลัง ก...

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร(ENG)