ผลการค้นหา

"ไม้พลอง"

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาข่าว

แจ้งความครูปทุมธานีใช้ไม้พลองตีเด็ก 99 ครั้ง

แจ้งความครูปทุมธานีใช้ไม้พลองตีเด็ก 99 ครั้ง
18:59 | 26 ธันวาคม 2559

แจ้งความครูปทุมธานีใช้ไม้พลองตีเด็ก 99 ครั้ง

แม่นำเด็กชายอายุ 7 ปี เข้าแจ้งความดำเนินคดีกับครูสาวโรงเรียนแห่งหนึ่ง จ.ปทุมธานี หลังทำโทษด้วยการใช้ไม้พลองตีลูกชาย 99 ครั้ง วันนี้ (26 ธ.ค.2559) ผู้...

แม่เด็กถูกไม้พลองตี 99 ครั้งบุกศธ.ขอปลดครู

แม่เด็กถูกไม้พลองตี 99 ครั้งบุกศธ.ขอปลดครู
13:16 | 27 ธันวาคม 2559

แม่เด็กถูกไม้พลองตี 99 ครั้งบุกศธ.ขอปลดครู

แม่เด็กถูกไม้พลองตี 99 ครั้ง พร้อมทนายความ เข้ายื่นหนังสือถึงปลัดกระทรวงศึกษาธิการ เพื่อขอให้ปลด"ครูชลิดา"พ้นจากวิชาชีพครู ขณะที่กระทรวงศึกษารับเรื่องและจะรีบดำเนินการทันที ...

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหารายการทีวี

ข.ขยับ - กระชับแขนด้วยไม้พลอง

ข.ขยับ - กระชับแขนด้วยไม้พลอง
16:06 | 7 สิงหาคม 2559

ข.ขยับ - กระชับแขนด้วยไม้พลอง

"ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน" วิธีลดต้นแขนจะช่วยให้คุณมีแขนที่กระชับไม่หย่อนคล้อย และทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้นอีกด้วย ข.ขยับ จึงนำท่ากระชับแขนด้วยไม้พลอง ที่สามารถทำเองได้ที่บ้านและที่สำคัญใช้เวลาไม่มาก ติดตามชมรายการ "ข.ขยับ" วันอังคารที่ ...

ข.ขยับ - แอโรบิกไม้พลอง

ข.ขยับ - แอโรบิกไม้พลอง
12:54 | 2 กันยายน 2559

ข.ขยับ - แอโรบิกไม้พลอง

"ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน" ท่านใดที่ชื่นชอบการออกกำลังกายด้วยท่าแอโรบิก เพื่อให้เกิดความยืดหยุ่นและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ แต่แอโรบิคส่วนใหญ่นั้นจะไม่มีอุปกรณ์ประกอบท่า ข.ขยับ มีแอโรบิคไม้พลอง ที่สามารถทำได้ทุกที่ทุกเวลามาฝาก ติดตามชมราย...

ข.ขยับ - ยืดเหยียดร่างกายด้วยไม้พลอง

ข.ขยับ - ยืดเหยียดร่างกายด้วยไม้พลอง
22:03 | 3 มีนาคม 2560

ข.ขยับ - ยืดเหยียดร่างกายด้วยไม้พลอง

 "ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน"  เมื่อกล้ามเนื้อเกิดอาการเมื่อยล้า และปวดเมื่อยเข้ามาทักทาย ข.ขยับ มีวิธีบริหารร่างกายด้วยการใช้ไม้พลอง อุปกรณ์ที่จะช่วยสร้างความผ่อนคลายให้กล้ามเนื้อได้ ติดตามชมรายการ “ข.ขยับ” วันพฤหัสบดีที่ 9 กรกฎาคม 2558 เวลา 06.1...

ข.ขยับ - ท่าตาชั่งโดยใช้ไม้พลอง

ข.ขยับ - ท่าตาชั่งโดยใช้ไม้พลอง
14:43 | 17 ธันวาคม 2562

ข.ขยับ - ท่าตาชั่งโดยใช้ไม้พลอง

วันนี้มาออกกำลังกายด้านข้างลำตัวด้วยการใช้ไม้พลองในการบริหารร่างกาย เพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ ควรทำต่อเนื่องให้ได้ 1 นาที หรือ 99 ครั้ง / วันติดตามชม "ข.ขยับ" วันอังคารที่ 13 สิงหาคม 2562 เวลา 17.50 - 17.55 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีว...

ข.ขยับ - กระชับแขนด้วยไม้พลอง

ข.ขยับ - กระชับแขนด้วยไม้พลอง
17:41 | 18 มกราคม 2563

ข.ขยับ - กระชับแขนด้วยไม้พลอง

"ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน"วิธีลดต้นแขนจะช่วยให้คุณมีแขนที่กระชับไม่หย่อนคล้อย และทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้นอีกด้วย ข.ขยับ จึงนำท่ากระชับแขนด้วยไม้พลอง ที่สามารถทำเองได้ที่บ้านและที่สำคัญใช้เวลาไม่มาก ติดตามชมรายการ "ข.ขยับ" วันอังคารที่ 1...

ข.ขยับ - แอโรบิกไม้พลอง

ข.ขยับ - แอโรบิกไม้พลอง
17:20 | 8 กุมภาพันธ์ 2563

ข.ขยับ - แอโรบิกไม้พลอง

"ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน"ท่านใดที่ชื่นชอบการออกกำลังกายด้วยท่าแอโรบิก เพื่อให้เกิดความยืดหยุ่นและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ แต่แอโรบิคส่วนใหญ่นั้นจะไม่มีอุปกรณ์ประกอบท่า ข.ขยับ มีแอโรบิคไม้พลอง ที่สามารถทำได้ทุกที่ทุกเวลามาฝากติดตามชมรายกา...

ข.ขยับ - ยืดเหยียดแก้หลังค่อมด้วยไม้พลอง

ข.ขยับ - ยืดเหยียดแก้หลังค่อมด้วยไม้พลอง
12:24 | 9 พฤศจิกายน 2559

ข.ขยับ - ยืดเหยียดแก้หลังค่อมด้วยไม้พลอง

"ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน" หลายคนนั่งผิดท่าอาจทำให้หลังค่อม ซึ่งเป็นสาเหตุของการมีสุขภาพพังจนอยากบอกต่อดังๆ ว่ามาออกกำลังปรับบุคลิกให้ดีขึ้นกันดีกว่า ข.ขยับ มีท่ายืดเหยียดแก้หลังค่อม อย่าพลาดชม ติดตามชมรายการ "ข.ขยับ" วันจันทร์ที่ 18 เมษา...

ข.ขยับ - สร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรงด้วยไม้พลอง

ข.ขยับ - สร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรงด้วยไม้พลอง
10:47 | 22 สิงหาคม 2559

ข.ขยับ - สร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรงด้วยไม้พลอง

 "ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน"  วิธีการออกกำลังกายด้วยไม้พลอง อุปกรณ์ที่จะช่วยสร้างความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อด้วยท่าบริหารที่คุณหรือใครก็สามารถทำตามไปพร้อมกับพวกเราได้ ติดตามชมรายการ “ข.ขยับ” วันศุกร์ที่ 10 กรกฎาคม 2558 เวลา 06.15 – 06.30 น. ทางไท...

ข.ขยับ - ท่ายกน้ำหนักโดยใช้ไม้พลอง

ข.ขยับ - ท่ายกน้ำหนักโดยใช้ไม้พลอง
14:47 | 17 ธันวาคม 2562

ข.ขยับ - ท่ายกน้ำหนักโดยใช้ไม้พลอง

วันนี้มาบริหารแขนและไหล่ด้วยการใช้ไม้พลอง ยืดเหยียดแขนและหัวไหล่ให้แข็งแรง เพื่อลดอาการตึงและอาการปวดเมื่อย ลองทำตามไปพร้อม ๆ กับโคชเป้งกันเลยติดตามชม "ข.ขยับ" วันศุกร์ที่ 23 สิงหาคม 2562 เวลา 17.50 - 17.55 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.t...

ข.ขยับ X - ท่านกบินโดยใช้ไม้พลอง

ข.ขยับ X - ท่านกบินโดยใช้ไม้พลอง
23:14 | 28 มีนาคม 2563

ข.ขยับ X - ท่านกบินโดยใช้ไม้พลอง

ใครที่มีอาการปวดเมื่อยหลังและลำตัว วันนี้โคชเป้งมีท่าออกกำลังกายด้วยไม้พลองมาแนะนำ เป็นท่าที่ช่วยยืดพังผืดด้านหลัง เน้นทำเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอจะช่วยลดอาการปวดเมื่อยได้ติดตามชม "ข.ขยับ" วันพุธที่ 21 สิงหาคม 2562 เวลา 17.50 - 17.55 น. ทางไทยพีบีเอส หร...

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร(ENG)