ผลการค้นหา

"Core Body"

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหารายการทีวี

ฟิตไปด้วยกัน - เสริมสร้างกล้ามเนื้อหลังให้แข็งแรง

ฟิตไปด้วยกัน - เสริมสร้างกล้ามเนื้อหลังให้แข็งแรง
17:12 | 28 ตุลาคม 2562

ฟิตไปด้วยกัน - เสริมสร้างกล้ามเนื้อหลังให้แข็งแรง

การมีกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว หรือ Core Body ที่แข็งแรง จะทำให้เราสามารถออกกำลังกายได้ดีขึ้น วิ่งได้เร็วขึ้น อดทนได้มากขึ้น หมอเมย์มีท่าบริหารในรูปแบบ Dynamic Exercise เน้นส่วนของ Core Body มาฝากติดตามชม "ฟิตไปด้วยกัน" ได้ในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ที่ ...

คนสู้โรค - น้ำแคร์รอต, ฤาษีดัดตน แก้อาการไมเกรน

คนสู้โรค - น้ำแคร์รอต, ฤาษีดัดตน แก้อาการไมเกรน
07:53 | 23 กันยายน 2562

คนสู้โรค - น้ำแคร์รอต, ฤาษีดัดตน แก้อาการไมเกรน

ศ.วุฒิคุณ ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ แนะนำสูตรการทำน้ำแคร์รอต ที่ผสมน้ำผึ้ง น้ำมะนาว และสับปะรด ทำง่ายมาก ดื่มแล้วได้ประโยชน์มาก ต่อด้วยช่วงปรับก่อนป่วย มาฝึก "ฤาษีดัดตน แก้อาการไมเกรน" โดย อ.พีระ อธิปธรรมวารี แพทย์แผนไทย ปิดท้าย ฟิตไปด้วยกัน "Core ...

ฟิตไปด้วยกัน - เสริมสร้างความแข็งแรง core body

ฟิตไปด้วยกัน - เสริมสร้างความแข็งแรง core body
20:46 | 31 ตุลาคม 2562

ฟิตไปด้วยกัน - เสริมสร้างความแข็งแรง core body

คนวัยทำงาน หรือผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำ ถ้าหมั่นฝึกกายบริหารส่วนกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว (Core Body) ให้แข็งแรงแล้ว ก็จะช่วยให้วิ่ง หรือเล่นกีฬาต่าง ๆ ได้ดีขึ้น หมอเมย์จะมาแนะนำชุดกายบริหารร่างกายนี้ อย่าลืม...ทำตามไปพร้อมกันติดตามชม "ฟิตไปด้วยกัน" ไ...

ฟิตไปด้วยกัน - core body ต้องหมั่นดูแล

ฟิตไปด้วยกัน - core body ต้องหมั่นดูแล
23:36 | 12 พฤศจิกายน 2562

ฟิตไปด้วยกัน - core body ต้องหมั่นดูแล

เคยสังเกตไหมว่า ทำไมอยู่ดี ๆ เราถึงมีอาการปวดหลัง สาเหตุหลักส่วนใหญ่มาจากกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว หรือที่เรียกกันว่า Core Body ไม่แข็งแรง ถูกใช้งานมากเกินไป หมอเมย์จะมาแนะนำการบริหารกล้ามเนื้อ core body ที่ถูกต้อง ติดตามชม "ฟิตไปด้วยกัน" ได้ในรายการคนส...

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร(ENG)