ผลการค้นหา

"Dynamic Stretching"

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหารายการทีวี

ฟิตไปด้วยกัน - Dynamic Stretching

ฟิตไปด้วยกัน - Dynamic Stretching
13:21 | 23 มกราคม 2563

ฟิตไปด้วยกัน - Dynamic Stretching

หมอเมย์ พญ.สมิตดา สังขะโพธิ์ จะมาแนะนำการอบอุ่นร่างกาย ด้วยการขยับกล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ ไปพร้อม ๆ กัน เหมือนกับการเต้นแอโรบิกในช่วงเริ่มต้น ควรทำทุกครั้งก่อนวิ่ง เพื่อป้องกันการบาดเจ็บจากการออกกำลังกาย ติดตามชม "ฟิตไปด้วยกัน" ได้ในรายการคนสู้โรค วันจั...

ฟิตไปด้วยกัน - Static Stretching

ฟิตไปด้วยกัน - Static Stretching
16:48 | 25 กรกฎาคม 2563

ฟิตไปด้วยกัน - Static Stretching

Static Stretching เป็นการวอร์มอัพในรูปแบบการยืดเหยียดอยู่กับที่ เพื่อสร้างความยืดหยุ่นให้กับกล้ามเนื้อ ควรทำหลังจาก Dynamic Stretching เพื่อเน้นส่วนของกล้ามเนื้อที่รู้สึกติดขัด ทำได้ทั้งก่อน และหลังการออกกำลังกาย หมอเมย์จะสาธิตให้ชมกัน ติดตามชม "ฟิตไ...

คนสู้โรค - กล้วยหมักน้ำผึ้ง, โยคะบำบัดอาการวัยทอง

คนสู้โรค - กล้วยหมักน้ำผึ้ง, โยคะบำบัดอาการวัยทอง
10:41 | 7 กันยายน 2560

คนสู้โรค - กล้วยหมักน้ำผึ้ง, โยคะบำบัดอาการวัยทอง

ศ.วุฒิคุณ ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ แนะนำการหมักกล้วยน้ำว้าด้วยน้ำผึ้ง หรือน้ำตาลทรายแดง ที่ถือเป็นยาอายุวัฒนะมาตั้งแต่รุ่นคุณปู่คุณย่า ทำไม่ยากแถมประโยชน์มหาศาล ต่อด้วยช่วงปรับก่อนป่วย "โยคะบำบัดอาการวัยทอง" โดย ครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ ลดอาการร้อ...

คนสู้โรค - กล้วยหมักน้ำผึ้ง, โยคะบำบัดอาการวัยทอง

คนสู้โรค - กล้วยหมักน้ำผึ้ง, โยคะบำบัดอาการวัยทอง
11:16 | 11 กุมภาพันธ์ 2563

คนสู้โรค - กล้วยหมักน้ำผึ้ง, โยคะบำบัดอาการวัยทอง

ศ.วุฒิคุณ ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ แนะนำการหมักกล้วยน้ำว้าด้วยน้ำผึ้ง หรือน้ำตาลทรายแดง ที่ถือเป็นยาอายุวัฒนะมาตั้งแต่รุ่นคุณปู่คุณย่า ทำไม่ยากแถมประโยชน์มหาศาล ต่อด้วยช่วงปรับก่อนป่วย "โยคะบำบัดอาการวัยทอง" โดย ครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ ลดอาการร้อ...

คนสู้โรค - กล้วยหมักน้ำผึ้ง, โยคะบำบัดอาการวัยทอง

คนสู้โรค - กล้วยหมักน้ำผึ้ง, โยคะบำบัดอาการวัยทอง
09:51 | 10 สิงหาคม 2563

คนสู้โรค - กล้วยหมักน้ำผึ้ง, โยคะบำบัดอาการวัยทอง

ศ.วุฒิคุณ ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ แนะนำการหมักกล้วยน้ำว้าด้วยน้ำผึ้ง หรือน้ำตาลทรายแดง ที่ถือเป็นยาอายุวัฒนะมาตั้งแต่รุ่นคุณปู่คุณย่า ทำไม่ยากแถมประโยชน์มหาศาล ต่อด้วยช่วงปรับก่อนป่วย "โยคะบำบัดอาการวัยทอง" โดย ครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ ลดอาการร้อ...

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร

ค้นหาขั้นสูง

ผลการค้นหาองค์กร(ENG)