Good Look : 3 ท่านอนกระชับหุ่นใครมีเวลาน้อยต้องไม่พลาด มาฝึกออกกำลังกายด้วย "ท่านอนบริหารร่างกายกระชับหุ่น" ที่โค้ชอัง อังคณา ปัญญาน้อย นำมาสอนด้วยกันทั้งหมด 3 ท่า นอกจากกระชับหุ่นได้กล้ามเนื้อท้องแล้ว ยังช่วยทำให้นอนหลับสบายอีกด้วย ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/Konsuroak
Good Look : พิลาทิสชะลอวัยพบกับครูปันปัน ปัญจมาภรณ์ เรืองสุวรรณ ที่จะมาสอนท่าพิลาทิสชะลอวัย และปลอดภัยสำหรับสูงวัย เพราะเป็นท่าที่นอนราบกับพื้น ช่วยลดแรงกระแทก ติดตามชมในรายการคนสู้โรค ทุกวันอังคาร – ศุกร์ เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส ชมย้อนหลังได้ที่ www.thaipbs.or.th/Konsuroak
