เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง "ออกกำลังกายชีวิตวิถีใหม่"

นักกีฬา และ Sport entertainment กับชีวิตวิถีใหม่

มาร่วมพูดคุยถึงแนวทางการอยู่รอดของนักกีฬาอาชีพ และแวดวง Sport entertainment ว่าควรปรับตัวอย่างไร ? รวมถึงแบ่งปันแนวคิดดี ๆ ต่อการสร้างแรงบันดาลใจใหม่ ๆ เพื่อลดผลกระทบจากวิกฤตของสังคมในปัจจุบัน

รู้สู้โรค : คำถาม-คำตอบเรื่องออกกำลังกายในชีวิตวิถีใหม่

ไขข้อสงสัยถามตอบเรื่องการออกกำลังกายในชีวิตวิถีใหม่ เช่น ออกกำลังกายควรสวมใส่หน้ากากอนามัยหรือไม่ ผู้สูงวัยควรออกกำลังกายอย่างไรขณะกักตัว และคำถามอื่น ๆ อีกมากมาย

คำถาม-คำตอบเรื่องออกกำลังกายในชีวิตวิถีใหม่, ยืดกล้ามเนื้อก่อนออกกำลังกาย

ไขข้อสงสัยถามตอบเรื่องการออกกำลังกายในชีวิตวิถีใหม่กับ พญ.พิมพ์ทอง ภควัตสุนทร และฝึกยืดกล้ามเนื้อก่อนออกกำลังกาย ป้องกันการบาดเจ็บ