เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง "เที่ยวเพชรบุรี"
รายการทีวีล่าสุด
วัยเก๋าเที่ยวไป เรียนรู้ไปที่เพชรบุรี และประจวบคีรีขันธ์
แนะนำสถานที่ท่องเที่ยวที่มีความแปลกใหม่ใน 2 จังหวัด คือเพชรบุรี และประจวบคีรีขันธ์ เริ่มต้นที่วัดนอกปากทะเล ชมความสวยงามของวิหารเรือ ต่อด้วยวัดอ่าวน้อย เที่ยวชมพระอุโบสถแกะลวดลายไทยทำจากไม้สักทองทั้งหลัง และเดินขึ้นทางเข้าถ้ำพระนอน ชมวิวทะเลอ่าวประจวบสุดลูกหูลูกตา ปิดท้ายที่ศูนย์ศึกษาธรรมชาติบึงบัว สบายตาไปกับแหล่งน้ำจืดที่มีบัวหลากหลายชนิด
ซุปผัก กินดี ป้องกันมะเร็ง, 3 ท่าบริหารง่าย ๆ สำหรับผู้สูงวัย
แจกสูตรป้องกันมะเร็ง ผ่านเมนูเด็ดทำง่ายแสนง่ายอย่าง "ซุปผัก" ที่อุดมวิตามินจากสารพัดผักครบทั้ง 5 สี กินแล้วดี ช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกันร่างกายให้แข็งแรง และชวนวัยเก๋ามาบริหารร่างกายง่าย ๆ ด้วย 3 ท่าที่ลดการกระแทก ลดความเสี่ยงบาดเจ็บจากการออกกำลังกายตามข้อต่อต่าง ๆ
บริหารป้องกันการหกล้มของผู้สูงวัย, โยคะแก้ปวดหลัง
ผู้สูงอายุมักหกล้มได้ง่ายกว่าวัยอื่น ๆ ในวันนี้ ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ จึงมีท่าบริหารง่าย ๆ มาแนะนำ ซึ่งเป็นท่าที่ช่วยป้องกันหกล้ม และเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อขา ในช่วงกินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ และสาระสุขภาพอื่น ๆ อีกมากมาย ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันศุกร์ที่ 28 มิถุนายน 2562 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
00:00
00:00