สรุปเรื่องเด่นน่ารู้
จาก Thai PBS Nowดูทุกวัน ทันทุกเหตุการณ์
ปัดขึ้นเพื่อเริ่มอ่าน / ดูข่าวถัดไป
เลื่อนลงเพื่อเริ่มอ่าน / ดูข่าวถัดไป
สรุปประเด็นสำคัญด้วย AI
ควรตรวจสอบความถูกต้องอีกครั้งจากเนื้อหาฉบับเต็ม
17 พฤษภาคม วันความดันโลหิตสูงโลก (World Hypertension Day) ความเสี่ยงเสียชีวิตของผู้คนในโลกยุคใหม่ ลดได้ง่าย ๆ แค่ใช้ชีวิตให้เป็น
17 พ.ค. 07:20สรุปประเด็นสำคัญโดย AI
- วันความดันโลหิตสูงโลก ตรงกับวันที่ 17 พฤษภาคมของทุกปี ถูกก่อตั้งโดยสมาพันธ์ความดันโลหิตสูงโลก เพื่อสร้างความตระหนักรู้ถึงภัยเงียบของโรคความดันโลหิตสูง
- ความดันโลหิตสูง เป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้นๆ ของโลก ปัจจัยเสี่ยงสำคัญคือ ไลฟ์สไตล์แบบคนเมืองยุคใหม่ที่ขาดการออกกำลังกาย บริโภคโซเดียมสูง และสูบบุหรี่
- วิธีควบคุมความดันโลหิต ทำได้โดยการปรับพฤติกรรมการกิน เลือกรับประทานอาหารที่มีโพแทสเซียมสูง เช่น ผักใบเขียว ผลไม้สด และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
อ่านเนื้อหาเต็ม
1/11