Thai PBSThai PBS
อากาศร้อนจัด เลือกเสื้อผ้าสีอะไร ใส่แล้วเย็นเร็ว-ไม่เสี่ยง “ฮีทสโตรก” ?

อากาศร้อนจัด เลือกเสื้อผ้าสีอะไร ใส่แล้วเย็นเร็ว-ไม่เสี่ยง “ฮีทสโตรก” ?

11 เม.ย. 09:35สรุปประเด็นสำคัญโดย AI
  • งานวิจัยญี่ปุ่นเผย เสื้อผ้าสีอ่อน เช่น สีขาว สะท้อนความร้อนได้ดีที่สุด ช่วยให้รู้สึกเย็นกว่าสีเข้มอย่างสีดำถึง 17 องศาเซลเซียส
  • สีเสื้อผ้าช่วยป้องกันฮีทสโตรกได้จริง โดยเฉพาะสีขาวและสีโทนอ่อน เพราะสะท้อนแสงและความร้อนได้ดี ในขณะที่สีเข้มดูดซับความร้อนมากกว่า
  • นอกจากสีเสื้อผ้า เนื้อผ้าก็สำคัญ ควรเลือกเนื้อผ้าโปร่ง ระบายอากาศได้ดี ซับเหงื่อได้เร็ว และแห้งง่าย เพื่อช่วยระบายความร้อนออกจากร่างกาย
  • หลีกเลี่ยงการสวมใส่เสื้อผ้าที่ทำจากผ้าร่ม หรือผ้าใยสังเคราะห์ทั้งหมดที่ไม่มีเทคโนโลยีแห้งเร็ว เพราะซับเหงื่อได้น้อย ทำให้รู้สึกร้อนอบอ้าว
  • ควรเลือกสวมใส่แว่นกันแดดสีอ่อนร่วมด้วย เพื่อช่วยสะท้อนแสงและลดความร้อนเข้าสู่ร่างกาย
อ่านเนื้อหาเต็ม
1/11