สรุปเรื่องเด่นน่ารู้
จาก Thai PBS Nowดูทุกวัน ทันทุกเหตุการณ์
ปัดขึ้นเพื่อเริ่มอ่าน / ดูข่าวถัดไป
เลื่อนลงเพื่อเริ่มอ่าน / ดูข่าวถัดไป
สรุปประเด็นสำคัญด้วย AI
ควรตรวจสอบความถูกต้องอีกครั้งจากเนื้อหาฉบับเต็ม
แนะนำวิธีคลายเครียด เสพข่าวการเมืองมากจนเกินไป
29 มิ.ย. 19:26สรุปประเด็นสำคัญโดย AI
- ระบุภาวะเครียดจากการติดตามข่าวการเมืองมากเกินไป (Political Stress Syndrome) อาจมีอาการทางกาย เช่น ปวดศีรษะ ใจสั่น นอนไม่หลับ และอาการทางอารมณ์ เช่น หงุดหงิด โกรธง่าย
- แนะนำให้จัดการเวลาเสพข่าวอย่างเหมาะสม รู้เท่าทันอารมณ์ของตัวเอง รับข่าวจากหลายแหล่ง และพักผ่อนให้เพียงพอเพื่อลดความเครียด เสพข่าวจากแหล่งที่น่าเชื่อถือ และหลีกเลี่ยงการอ่านคอมเมนต์ที่อาจยั่วยุอารมณ์
อ่านเนื้อหาเต็ม
1/11