วิทยาศาสตร์ & เทคโนโลยีโลกร้อนเป็นเหตุ? น้ำทะลักท่วมเนปาล-ทิเบต อาจเกิดจากน้ำท่วมฉับพลันจากทะเลสาบธารน้ำแข็ง5 ประเด็นThai PBS Careไม่ต้องเร็วเหมือนใครก็มีสุขภาพดีได้ ! รู้จัก "Niko Niko Pace" ศาสตร์การวิ่งช้าแบบญี่ปุ่น4 ประเด็นวิทยาศาสตร์ & เทคโนโลยี“เห็บหมัดหมา-แมว” อันตรายหน้าฝน ที่ทาสหมา-ทาสแมวต้องใส่ใจ (เป็นพิเศษ)3 ประเด็นวิทยาศาสตร์ & เทคโนโลยีรู้จักกับ Skyfall เฮลิคอปเตอร์สามลำที่สหรัฐฯ จะส่งไปสำรวจพื้นผิวดาวอังคารต่อ4 ประเด็นวิทยาศาสตร์ & เทคโนโลยีวันสุดท้าย! World Humanoid Robot Games หุ่นยนต์ฮิวแมนนอยด์แข่งกีฬาระดับโลก ปี 23 ประเด็นสรุปเรื่องเด่นน่ารู้จาก Thai PBS Nowดูทุกวัน ทันทุกเหตุการณ์ปัดขึ้นเพื่อเริ่มอ่าน / ดูข่าวถัดไปเลื่อนลงเพื่อเริ่มอ่าน / ดูข่าวถัดไปสรุปประเด็นสำคัญด้วย AIควรตรวจสอบความถูกต้องอีกครั้งจากเนื้อหาฉบับเต็ม
“เห็บหมัดหมา-แมว” อันตรายหน้าฝน ที่ทาสหมา-ทาสแมวต้องใส่ใจ (เป็นพิเศษ)23 ก.ค. 15:08สรุปประเด็นสำคัญโดย AIหน้าฝนเหมาะกับการแพร่พันธุ์ของเห็บหมัด ทำให้เพิ่มจำนวนมากขึ้นถึง 70% เห็บวางไข่ได้มากถึง 1,500-4,000 ฟอง และหมัดฟักไข่เร็วขึ้นในสภาพอากาศชื้นเห็บหมัดเป็นพาหะนำโรคอันตรายหลายชนิดทั้งในสัตว์และคน เช่น โรคพยาธิในเม็ดเลือดต่างๆ โรคไลม์ โรคแมวข่วน และโรคกาฬโรค ส่งผลให้สัตว์เลี้ยงมีอาการคัน ผิวหนังอักเสบ ภาวะโลหิตจาง หรือถึงขั้นเสียชีวิตได้การป้องกันที่ดีที่สุด คือการใช้ยาป้องกันเห็บหมัดอย่างสม่ำเสมอ หมั่นตรวจสอบความผิดปกติของสัตว์เลี้ยง รักษาความสะอาดบริเวณที่เลี้ยงสัตว์ และหลีกเลี่ยงสถานที่เสี่ยง
ไม่ต้องเร็วเหมือนใครก็มีสุขภาพดีได้ ! รู้จัก "Niko Niko Pace" ศาสตร์การวิ่งช้าแบบญี่ปุ่นเมื่อวานนี้ 18:06สรุปประเด็นสำคัญโดย AI"Niko Niko Pace" คือศาสตร์การวิ่งช้าแบบญี่ปุ่น คิดค้นโดย ฮิโรอากิ ทานากะ เน้นการวิ่งในจังหวะที่สามารถยิ้มและพูดคุยได้ เพื่อสร้างสุขภาพกายและใจที่แข็งแรงอย่างยั่งยืน โดยไม่เน้นความเร็วหรือระยะทางเทคนิคนี้แนะนำให้วิ่งด้วยความเร็ว 3-5 กม./ชม. โดยลงน้ำหนักที่ปลายเท้าหรือกลางเท้า ก้าวสั้นและถี่ประมาณ 180 ก้าวต่อนาที เพื่อลดแรงกระแทกบริเวณข้อต่อและป้องกันการบาดเจ็บจากการวิ่งการวิ่งช้าใน Zone 2 (อัตราการเต้นของหัวใจ 60–70% ของชีพจรสูงสุด) ช่วยลดความเครียดของร่างกาย กระตุ้นการเผาผลาญไขมันสะสม สร้างความอึด และดีต่อระบบไหลเวียนโลหิตมากกว่าการวิ่งหนัก ซึ่งเสี่ยงต่ออาการบาดเจ็บและภูมิคุ้มกันลดลงNiko Niko Pace เหมาะสำหรับทุกคน ตั้งแต่ผู้เริ่มต้น ผู้สูงอายุ ไปจนถึงนักกีฬาที่ต้องการเสริมสร้างความแข็งแรงของร่างกายในระยะยาว และยังเป็น Active Recovery ที่ช่วยให้กล้ามเนื้อฟื้นตัวได้เร็วหลังจากการฝึกซ้อมหนัก