Thai PBS Thai PBS
ข้อควรรู้ "บริจาคเลือด" อย่างไร  ช่วยเหลือเพื่อนมนุษย์ได้ประโยชน์สูงสุด

ข้อควรรู้ "บริจาคเลือด" อย่างไร ช่วยเหลือเพื่อนมนุษย์ได้ประโยชน์สูงสุด

25 ก.ค. 15:52 สรุปประเด็นสำคัญโดย AI
  • ผู้บริจาคควรมีสุขภาพแข็งแรง น้ำหนัก 45 กก.ขึ้นไป พักผ่อนเพียงพอ ไม่มีไข้หรือท้องเสีย 7 วันก่อนบริจาค งดแอลกอฮอล์ 24 ชม. งดบุหรี่ 1 ชม.ก่อนและหลังบริจาค
  • อายุ 17-70 ปี (17 ปี ต้องมีผู้ปกครองยินยอม) อายุ 60-70 ปี บริจาคได้ทุก 3-6 เดือน หากบริจาคต่อเนื่อง
  • งดอาหารไขมันสูง ยาแอสไพริน ยาแก้ปวด 3 วันก่อนบริจาค งดยาแก้อักเสบ 7 วันก่อนบริจาค
  • หลังบริจาคควรพักผ่อน ดื่มน้ำมากๆ งดซาวน่าและออกกำลังกายหนัก
  • การบริจาคเลือดไม่ทำให้อ้วน ช่วยกระตุ้นการสร้างเม็ดเลือดใหม่ ลดธาตุเหล็กส่วนเกิน ลดความเสี่ยงโรคหัวใจและมะเร็งบางชนิด