ค้นหา
ทีวีออนไลน์
เว็บไซต์ในเครือ
เว็บไซต์บริการ

ท่าออกกำลังกายแบบ Cardio เพิ่มความสดชื่นในตอนเช้า

14 ส.ค. 66
วันนี้โคชแคทมีท่า Cardio ที่ช่วยเพิ่มความสดชื่นในยามเช้า หลังตื่นนอนมาแนะนำ ช่วยกระตุ้นการเผาผลาญ และกระตุ้นการทำงานของสมอง พร้อมเริ่มต้นวันใหม่ติดตามชม ข.ขยับ X วันจันทร์ที่ 14 สิงหาคม 2566 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live

คลิปเด่น

  • 05:12
    เชื่อเงินหมื่นเฟส 3 ยังไม่กระตุ้นเศรษฐกิจ แนะแก้ปัญหาปากท้อง

    เชื่อเงินหมื่นเฟส 3 ยังไม่กระตุ้นเศรษฐกิจ แนะแก้ปัญหาปากท้อง

    11 พ.ค. 68
  • 02:15
    จับหัวคะแนน ซื้อเสียงเลือกตั้ง “นายกเทศมนตรีนครนนทบุรี”

    จับหัวคะแนน ซื้อเสียงเลือกตั้ง “นายกเทศมนตรีนครนนทบุรี”

    11 พ.ค. 68
  • 08:14
    ฝนตกกระหน่ำ หลายพื้นที่ได้รับผลกระทบ

    ฝนตกกระหน่ำ หลายพื้นที่ได้รับผลกระทบ

    11 พ.ค. 68
  • 01:51
    สำรวจเมืองพัทยา หลังปลดล็อกขายแอลกอฮอล์วันพระใหญ่

    สำรวจเมืองพัทยา หลังปลดล็อกขายแอลกอฮอล์วันพระใหญ่

    11 พ.ค. 68
  • 04:31
    เกิดอะไรขึ้น หลัง “อินเดีย-ปากีสถาน” บรรลุข้อตกลงหยุดยิง

    เกิดอะไรขึ้น หลัง “อินเดีย-ปากีสถาน” บรรลุข้อตกลงหยุดยิง

    11 พ.ค. 68
  • 02:49
    ยุติการค้นหาผู้ติดค้าง สตง. ถล่ม เหลือผู้สูญหาย 7 คน

    ยุติการค้นหาผู้ติดค้าง สตง. ถล่ม เหลือผู้สูญหาย 7 คน

    11 พ.ค. 68
  • 04:49
    ประธาน กกต. ชี้คดีฮั้วเลือก สว. ต้องไปจบที่ไหน

    ประธาน กกต. ชี้คดีฮั้วเลือก สว. ต้องไปจบที่ไหน

    11 พ.ค. 68
  • 03:41
    เปิดแจ้งเบาะแสทุจริต “เลือกตั้งเทศบาล” รางวัลสูงสุด 1,000,000 บาท

    เปิดแจ้งเบาะแสทุจริต “เลือกตั้งเทศบาล” รางวัลสูงสุด 1,000,000 บาท

    11 พ.ค. 68
  • 08:46
    ฝนถล่มหลายจุดทั่วไทยวานนี้ (10 พ.ค.) น้ำท่วม-ลมแรง บ้าน-รถเสียหาย

    ฝนถล่มหลายจุดทั่วไทยวานนี้ (10 พ.ค.) น้ำท่วม-ลมแรง บ้าน-รถเสียหาย

    11 พ.ค. 68
  • 06:40
    มองมุมหนัง : เบื้องหลัง "กำแพงภาษีฮอลลิวูด" ใครได้ใครเสีย ?

    มองมุมหนัง : เบื้องหลัง "กำแพงภาษีฮอลลิวูด" ใครได้ใครเสีย ?

    10 พ.ค. 68
  • 04:17
    "แพนเค้ก เขมนิจ" ยืนยาวในวงการ เพราะมีวินัย

    "แพนเค้ก เขมนิจ" ยืนยาวในวงการ เพราะมีวินัย

    10 พ.ค. 68
  • 02:39
    ยายเลี้ยงหลานสู่เจ้าของสวนกล้วยหอมเงินล้าน จ.นครราชสีมา

    ยายเลี้ยงหลานสู่เจ้าของสวนกล้วยหอมเงินล้าน จ.นครราชสีมา

    10 พ.ค. 68
  • 02:12
    กระเจี๊ยบแดงสร้างรายได้เกษตรกร จ.ลพบุรี

    กระเจี๊ยบแดงสร้างรายได้เกษตรกร จ.ลพบุรี

    10 พ.ค. 68
  • 06:03
    Sci & Tech Weekly Update :  ยานอวกาศเก่ายุคสงครามเย็น จะตกลงมายังโลก ?

    Sci & Tech Weekly Update : ยานอวกาศเก่ายุคสงครามเย็น จะตกลงมายังโลก ?

    10 พ.ค. 68
  • 07:53
    จับสัญญาณลดความรุนแรงชายแดนใต้

    จับสัญญาณลดความรุนแรงชายแดนใต้

    10 พ.ค. 68

คลิปเด่น

  • 05:12
    เชื่อเงินหมื่นเฟส 3 ยังไม่กระตุ้นเศรษฐกิจ แนะแก้ปัญหาปากท้อง

    เชื่อเงินหมื่นเฟส 3 ยังไม่กระตุ้นเศรษฐกิจ แนะแก้ปัญหาปากท้อง

    11 พ.ค. 68
  • 02:15
    จับหัวคะแนน ซื้อเสียงเลือกตั้ง “นายกเทศมนตรีนครนนทบุรี”

    จับหัวคะแนน ซื้อเสียงเลือกตั้ง “นายกเทศมนตรีนครนนทบุรี”

    11 พ.ค. 68
  • 08:14
    ฝนตกกระหน่ำ หลายพื้นที่ได้รับผลกระทบ

    ฝนตกกระหน่ำ หลายพื้นที่ได้รับผลกระทบ

    11 พ.ค. 68
  • 01:51
    สำรวจเมืองพัทยา หลังปลดล็อกขายแอลกอฮอล์วันพระใหญ่

    สำรวจเมืองพัทยา หลังปลดล็อกขายแอลกอฮอล์วันพระใหญ่

    11 พ.ค. 68
  • 04:31
    เกิดอะไรขึ้น หลัง “อินเดีย-ปากีสถาน” บรรลุข้อตกลงหยุดยิง

    เกิดอะไรขึ้น หลัง “อินเดีย-ปากีสถาน” บรรลุข้อตกลงหยุดยิง

    11 พ.ค. 68
  • 02:49
    ยุติการค้นหาผู้ติดค้าง สตง. ถล่ม เหลือผู้สูญหาย 7 คน

    ยุติการค้นหาผู้ติดค้าง สตง. ถล่ม เหลือผู้สูญหาย 7 คน

    11 พ.ค. 68
  • 04:49
    ประธาน กกต. ชี้คดีฮั้วเลือก สว. ต้องไปจบที่ไหน

    ประธาน กกต. ชี้คดีฮั้วเลือก สว. ต้องไปจบที่ไหน

    11 พ.ค. 68
  • 03:41
    เปิดแจ้งเบาะแสทุจริต “เลือกตั้งเทศบาล” รางวัลสูงสุด 1,000,000 บาท

    เปิดแจ้งเบาะแสทุจริต “เลือกตั้งเทศบาล” รางวัลสูงสุด 1,000,000 บาท

    11 พ.ค. 68
  • 08:46
    ฝนถล่มหลายจุดทั่วไทยวานนี้ (10 พ.ค.) น้ำท่วม-ลมแรง บ้าน-รถเสียหาย

    ฝนถล่มหลายจุดทั่วไทยวานนี้ (10 พ.ค.) น้ำท่วม-ลมแรง บ้าน-รถเสียหาย

    11 พ.ค. 68
  • 06:40
    มองมุมหนัง : เบื้องหลัง "กำแพงภาษีฮอลลิวูด" ใครได้ใครเสีย ?

    มองมุมหนัง : เบื้องหลัง "กำแพงภาษีฮอลลิวูด" ใครได้ใครเสีย ?

    10 พ.ค. 68
  • 04:17
    "แพนเค้ก เขมนิจ" ยืนยาวในวงการ เพราะมีวินัย

    "แพนเค้ก เขมนิจ" ยืนยาวในวงการ เพราะมีวินัย

    10 พ.ค. 68
  • 02:39
    ยายเลี้ยงหลานสู่เจ้าของสวนกล้วยหอมเงินล้าน จ.นครราชสีมา

    ยายเลี้ยงหลานสู่เจ้าของสวนกล้วยหอมเงินล้าน จ.นครราชสีมา

    10 พ.ค. 68
  • 02:12
    กระเจี๊ยบแดงสร้างรายได้เกษตรกร จ.ลพบุรี

    กระเจี๊ยบแดงสร้างรายได้เกษตรกร จ.ลพบุรี

    10 พ.ค. 68
  • 06:03
    Sci & Tech Weekly Update :  ยานอวกาศเก่ายุคสงครามเย็น จะตกลงมายังโลก ?

    Sci & Tech Weekly Update : ยานอวกาศเก่ายุคสงครามเย็น จะตกลงมายังโลก ?

    10 พ.ค. 68
  • 07:53
    จับสัญญาณลดความรุนแรงชายแดนใต้

    จับสัญญาณลดความรุนแรงชายแดนใต้

    10 พ.ค. 68

ชมย้อนหลังรายการข่าว

รายการข่าว