ย้อนดู "วิ่งมาราธอน" กีฬานานาชาติที่เก่าแก่ของโลก

 

ย้อนดูการแข่งวิ่งมาราธอน รายการใหญ่ๆ นอกจาก บอสตัน มาราธอนแล้ว เมืองใหญ่ๆ ทั่วโลกนิยมจัดขึ้นให้เป็นประเพณีประจำเมือง โดยมีมากกว่า 200 สนาม ใน 60 ประเทศ ที่ขึ้นชื่อ มีนิวยอร์กมาราธอน, ลอนดอนมาราธอน, เบอร์ลินมาราธอน และมาราธอนในญี่ปุ่น ซึ่งในแต่ละปีในเมืองใหญ่ๆ จะมีนักวิ่งมาราธอนเข้าร่วมแข่งขันเป็นจำนวนมากนับหมื่นๆ คนขึ้นไป  

 
    

แต่ถ้านับรายการหลักและใหญ่ระดับโลก จัดขึ้นประจำทุกปีและเป็นรายการหลักที่ยิ่งระดับโลกซึ่งมีคะแนนสะสมเพื่อการจัดอันดับนักวิ่งมี 4 รายการใหญ่ๆ คือ  นิวยอร์ก มาราธอน  , บอสตัน มาราธอน , ชิคาโก มาราธอน ทั้ง3 รายการจัดขึ้นในสหรัฐอเมริกา ส่วน ลอนดอน มาราธอน จุัดที่อังกฤษ  และ เบอร์ลิน มาราธอน ในเยอรมนี  รวมทั้งรายการแข่งขันในโอลิมปิกและการวิ่งมาราธอนชิงแชมป์โลก  

 

สำหรับประเทศไทย ก็มีการจัด  "กรุงเทพมาราธอน" เป็นอีกหนึ่งทัวร์นาเม้นต์การแข่งขันตามเมืองใหญ่ ที่จัดขึ้นในเดือนพฤศจิกายนของทุกปี 

    

 

ส่วนการวิ่งมาราธอน เป็นทั้งกีฬาและการจัดกิจกรรม  ทั้งเพื่อแข่งขัน สุขภาพและการกุศล ประโยชน์มีทั้ง ช่วยเสริมสร้างสมรรถภาพด้านร่างกาย ทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรง สมบูรณ์ คล่องแคล่ววอ่งไว มีความทรหดอดทน และยังช่วยเสริมบุคลิกภาพให้สมส่วน ดูสง่างาม การทรงตัวดี ทำให้ร่างกายมีความอดทน ทำงานได้นาน เหนื่อยช้าและหายเหนื่อยเร็ว ร่างกายมีความต้านทานโรคดี

 

จากการช่วยให้อวัยวะและระบบต่างๆ ของร่างกายทำงานอย่างมีประสิทธิภาพดียิ่งขึ้น ทั้งระบบหมุนเวียนโลหิต ระบบหายใจ ระบบย่อยอาหาร ช่วยระบายพลังงานส่วนเกินออกในทางทีเกิดประโยชน์ขึ้นนั่นเอง

 

ส่วนด้านจิตใจ ทำให้มีความเชื่อมั่น กล้าตัดสินใจอย่างรวดเร็ว แก้ปัญหาเฉพาะหน้าได้ ทำให้สนุกสนาน เพลิดเพลิน ระบายความตึงเครียด ให้อารมณ์จิตใจแจ่มใส เป็นกีฬาเพื่อสุขภาพและพัฒนาสู่การแข่งขันระดับโลกนั่นเอง