ค่าดัชนีความร้อน (Heat Index) คือ อุณหภูมิที่คนเรารู้สึก (Feellike) ได้ในขณะนั้นว่าอากาศร้อนเป็นอย่างไร หรืออุณหภูมิที่ปราฏอยู่ขณะนั้นเป็นเช่นไร โดยค่าดัชนีความร้อน คำนวณมาจากค่าอุณหภูมิอากาศและค่าความชื้นสัมพัทธ์ สามารถนำมาประยุกต์ใช้เพื่อระบุความเสี่ยงที่ร่างกายจะได้รับผลกระทบจากความร้อนได้

ตัวอย่าง กรณีอากาศชื้นและเหงื่อระเหยยาก ทำให้รู้สึกร้อนกว่าค่าจริง เช่น อุณหภูมิ 38 องศาเซลเซียส หากความชื้นต่ำ จะรู้สึก 38 องศาเซลเซียส แต่หากความชื้นสูง อาจรู้สึกถึง 43 องศาเซลเซียส

ทั้งนี้ ค่าดัชนีความร้อนที่พุ่งสูงขึ้น จะส่งผลกระทบต่อสุขภาพและระบบทางเดินหายใจโดยตรง ค่าดัชนีความร้อนที่สูงขึ้นจะก่อให้เกิดการสูญเสียน้ำในร่างกายมากขึ้น เป็นตะคริว เพลียแดด หรืออาจจะมีความรุนแรงถึงขึ้น “ฮีตสโตรก” (Heatstroke) จนอาจเสียชีวิตได้ หากค่าพุ่งสูงในระดับเตือนภัย หรือดัชนีความร้อน 33-41.9 องศาเซลเซียส เป็นต้นไป แนะนำให้เลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้ง - ดื่มน้ำบ่อย ๆ ไม่ต้องรอกระหาย กลุ่มเสี่ยงที่ทำงานกลางแจ้ง ควรสวมหมวก แว่นกันแดด สวมเสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี นอกจากนี้ควรทำงานเป็นกลุ่มจะได้ช่วยเหลือกันได้ทันท่วงที

📌อ่านต่อ : www.thaipbs.or.th/now/content/901