เริ่มต้นด้วยช่วงรู้ทันโรค social ข้อเท็จจริงของโรคภัยในกระแสสังคมออนไลน์ฝึกโยคะง่ายๆ จากครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ ในท่านกอินทรีย์ช่วงสุขภาพดีกับหมอฟื้นฟู โดยราชวิทยาลัยแพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟูแห่งประเทศไทย เรื่อง อาการปวดหลังช่วงกินดีอยู่ดี “เคล็ดลับความงามในตำนาน” จากนพ.กฤษดา ศิรามพุช ผู้อำนวยการสถาบันเวชศาสตร์อายุรวัฒน์นานาชาติปิดท้ายด้วยแนวทางปลูกผักสวนครัวกินเองในพื้นที่จำกัด “สวนผักคนเมือง” ติดตามชมรายการ Young@heart วันเสาร์ที่ 11 กรกฎาคม 2558 เวลา 05.00 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live