ฝึกโยคะท่ายืดเหยียดผ่อนคลาย จากครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ช่วงคนสู้โรค ไปเจาะลึกถึงกระบวนการล้างพิษตับ จะช่วยบำบัดโรคได้อย่างไรช่วงกินดีอยู่ดีพาไปรู้จักตลาดนัดขนมปัง หรือ “นานา จังเกิ้ล” แหล่งจำหน่ายขนมปัง และที่สังสรรค์ของชาวต่างชาติที่อาศัยอยู่ในจังหวัดเชียงใหม่ปิดท้ายด้วยแนะนำให้รู้จักกับ “ชาผักเชียงดา” สมุนไพรลดน้ำตาลในเลือด โดยกลุ่มวิสาหกิจชุมชนสันมหาพนสมุนไพรอินทรีย์ ติดตามชมรายการ Young@heart วันอาทิตย์ที่ 6 กันยายน 2558 เวลา 05.00 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live