Name: Thai PBS Shorts - เตรียมพร้อมรับมือแผ่นดินไหวแบบญี่ปุ่น | Thai PBS รายการไทยพีบีเอส
Uploaded: 2025-03-31T16:45:00+07:00
Channel: Thai PBS
Description: เตรียมพร้อมรับมือแผ่นดินไหวแบบญี่ปุ่น

1 - 30

31 - 60

61 - 90

91 - 120

121 - 150

151 - 180

181 - 210

211 - 240

241 - 270

271 - 300

301 - 330

331 - 360

361 - 390

391 - 420

421 - 450

451 - 480

481 - 510

511 - 540

541 - 570

571 - 600

601 - 630

631 - 660

661 - 690

691 - 720

721 - 750

751 - 780

781 - 810

811 - 840

841 - 870

871 - 900

901 - 930

931 - 960

961 - 990

991 - 1020

1021 - ล่าสุด

"อนุทิน" ไม่สนฝ่ายค้าน แฉ IO จัดอันดับอ้างจงรักภักดี ย้ำ ! มีความจงรักภักดีในสายเลือดอยู่แล้ว ส่วนตัวไม่โฆษณาตัวเอง ทุกคนคงทราบว่า ตนสีอะไร พรรคภูมิใจไทยใช้สีอะไรเป็นสัญลักษณ์ และการแสดงความจงรักภักดีไม่ต้องแอบ<ul><li>อัปเดต อภิปรายไม่ไว้วางใจ และติดตามผลการลงมติได้ทาง <a href="http://www.thaipbs.or.th/NoConfidenceDebate">www.thaipbs.or.th/NoConfidenceDebate</a></li></ul>

"อนุทิน" ไม่สนฝ่ายค้าน แฉ IO จัดอันดับอ้างจงรักภักดี

#แผ่นดินไหว ที่เกิดขึ้น 28 มี.ค. 68 "นายกฯ แพทองธาร" เตือนประชาชนรับมือแผ่นดินไหว หวั่นเกิดเหตุการณ์ซ้ำ

"นายกฯ แพทองธาร" เตือนประชาชนรับมือแผ่นดินไหว หวั่นเกิดเหตุการณ์ซ้ำ

สำนักงานลูกเสือแห่งชาติ ตั้ง "เต็นท์พักพิง" สำหรับผู้ที่เดือดร้อนจากเหตุการณ์ #แผ่นดินไหว บริเวณสวนลุมพินี แขวงปทุมวัน นอกจากนี้ยังมีบริเวณสวนจตุจักร อีกหนึ่งแห่ง

สำนักงานลูกเสือแห่งชาติ ตั้ง "เต็นท์พักพิง" สวนลุมพินี

ระดมทีมกู้ภัย #นานาชาติ ! รองผู้ว่าฯ กทม. ลงพื้นที่จุดเกิดเหตุตึก สตง. 30 ชั้นพังถล่มจากเหตุ #แผ่นดินไหว เขตจตุจักร ยืนยัน นานาชาติ ส่งทีมผู้เชี่ยวชาญด้านการกู้ภัยพร้อมทั้งเครื่องมือ สแกนหาพิกัด ใต้ซากตึกถล่มได้ในระยะ 20 เมตร

ระดมทีมกู้ภัย #นานาชาติ ! เหตุตึก สตง. 30 ชั้นพังถล่มจากเหตุ #แผ่นดินไหว

#อนุทิน ลงพื้นที่ติดตามความคืบหน้าการรื้อถอน #เครนถล่ม วันนี้ (30 มี.ค.68) บริเวณทางขึ้นลงทางด่วนดินแดง

อนุทิน ลงพื้นที่ติดตามความคืบหน้าการรื้อถอน เครนถล่ม

"คนพิการ" กับการรับมือหนีภัย "แผ่นดินไหว" ?

วันที่ 28 มี.ค. 68 เวลา 17.00 น. นายสุริยะ จึงรุ่งเรืองกิจ เปิดเผยว่า รถไฟฟ้าทุกสาย ปิดให้บริการเพื่อตรวจสอบความปลอดภัย ส่วนสนามบินทั่วประเทศเปิดให้บริการตามปกติ

สุริยะ ชี้แจงระบบขนส่งมวลชน หลังเหตุการณ์แผ่นดินไหว

ฟังการสัมภาษณ์ทางโทรศัพท์ รอง ผอ.องค์การสุนัขกู้ภัยแห่งชาติ อลงกต ชูแก้ว ถึงข้อข้องใจว่า รองเท้าของเจ้าหน้าที่ K9 จำเป็น - ไม่จำเป็น ติดตามสถานการณ์ แผ่นดินไหว กับ Thai PBS ได้ที่ <a href="http://www.thaipbs.or.th/Earthquake">www.thaipbs.or.th/Earthquake</a>

รองเท้าของเจ้าหน้าที่ K9 จำเป็น - ไม่จำเป็น

เตรียมพร้อมรับมือแผ่นดินไหวแบบญี่ปุ่น มาดูให้รู้ไปพร้อมกันติดตามสถานการณ์ #แผ่นดินไหว กับ #ThaiPBS ได้ที่ <a href="http://www.thaipbs.or.th/Earthquake">www.thaipbs.or.th/Earthquake</a>

Thai PBS Shorts

/program/shorts

เตรียมพร้อมรับมือแผ่นดินไหวแบบญี่ปุ่น

5 วิธี ฮีลใจ หลังผ่านพันภัยพิบัติ1.ช่วยให้ปลอดภัย - สร้างความรู้สึกปลอดภัยให้กับตัวเอง อยู่ในพื้นที่ที่มั่นคงและปลอดภัย หากอาคารมีรอยร้าว พิจารณาอยู่ตึกเตี้ยหรือชั้นล่างจนกว่าจะมีการตรวจสอบความปลอดภัย2.เชื่อมใจสัมพันธ์ - หลีกเลี่ยงการอยู่คนเดียว พูดคุยและแชร์ความรู้สึกกับเพื่อน การมีความสัมพันธ์กับผู้อื่นช่วยสร้างความอุ่นใจ3.ข้อมูลจำเป็น - เสพข้อมูลที่เป็นประโยชน์จากแหล่งที่น่าเชื่อถือ หลีกเลี่ยง Fake news และสื่อที่น่ากลัว ลดการดูวิดีโอสะเทือนใจในโซเชียลมีเดียเพื่อลดความวิตกกังวล4.สงบเย็นผ่อนคลาย - ฝึกทำจิตใจให้สงบ กลับมาตั้งหลักในปัจจุบัน หากยังติดอยู่กับความทรงจำที่น่ากลัว ให้กลับมารับรู้สิ่งแวดล้อมรอบตัวในปัจจุบัน มองสิ่งเขียวๆ จดจ่อกับสิ่งที่เห็นและได้ยินตรงหน้า5.เติมใจ - เติมพลังใจให้ตัวเองด้วยกิจกรรมที่ชื่นชอบ ไม่ว่าจะเป็นการพูดคุยกับเพื่อน เล่นกับสัตว์เลี้ยง เล่นกีฬา ฝึกโยคะ หรือปฏิบัติธรรม???? ติดตามการเยียวยาจิตใจ หลังผ่านพ้นภัยพิบัติ ต่อได้ที่ <a href="https://thaip.bs/R66KOVE">https://thaip.bs/R66KOVE</a>

รับมือจิตใจอย่างไร? หลังผ่านพ้นภัยพิบัติ

อยากบริจาคอาหาร ให้เหล่าเจ้าหน้าที่ K-9 ได้ไหม รอง ผอ.องค์การสุนัขกู้ภัยแห่งชาติ อลงกต ชูแก้ว เผยไม่ต้องเป็นห่วง เหล่าเจ้าหน้าที่ K-9 ได้รับอาหารและน้ำอย่างเพียงพอและถูกหลักโภชนาการ พร้อมทั้งในภารกิจตามหาผู้สูญหายในเหตุตึกถล่มครั้งนี้ ยังได้ที่พักพิงที่ร่มเย็นปลอดภัยอีกด้วย???? ติดตามสถานการณ์ แผ่นดินไหว กับ ThaiPBS ได้ที่ <a href="http://www.thaipbs.or.th/Earthquake">www.thaipbs.or.th/Earthquake</a>

อยากบริจาคอาหาร ให้เหล่าเจ้าหน้าที่ K-9 ได้ไหม

เตรียมพร้อมสัตว์เลี้ยงของตนเอง รับมือเวลาเกิดภัยพิบัติ ???? ชมคลิปเต็มได้ที่ <a href="https://thaip.bs/CJsxGnF">https://thaip.bs/CJsxGnF</a>

เตรียมพร้อมสัตว์เลี้ยง เวลาเกิดภัยพิบัติ

ศักยภาพ น้องเหมือง หุ่นยนต์จากทีม iRAP ทัพเสริมของทีมกู้ภัย ในภารกิจตึกถล่ม???? ชมคลิปเต็มจากรายการวันใหม่วาไรตี้ ได้ที่ <a href="https://www.thaipbs.or.th/program/WanmaiVariety/watch/NMSdau">https://www.thaipbs.or.th/program/WanmaiVariety/wa...</a>

น้องเหมือง หุ่นยนต์กู้ภัย  ในภารกิจตึกถล่ม

ภูมิใจ iRAP Robot ทีมหุ่นยนต์ไทย ทัพเสริมทีมกู้ภัย ในภารกิจค้นหาผู้สูญหายตึกถล่ม

iRAP Robot ทัพเสริมทีมกู้ภัย

ชวนรู้จัก Conversion Disorder โรคทางจิต ที่ทำให้เกิดอาการทางกาย | #คนสู้โรค ทุกวันเสาร์-อาทิตย์ เวลา 7.30 น. ชมสดทาง #ThaiPBS #ช่องหมายเลข3 หรือชมสดออนไลน์ทาง <a href="http://www.thaipbs.or.th/Live">www.thaipbs.or.th/Live</a> ???? รับชมเนื้อหาเต็ม ๆ ได้ที่ <a href="https://www.thaipbs.or.th/program/KonSuRoak/episodes/107192" target="_blank">https://www.thaipbs.or.th/program/KonSuRoak/episodes/107192</a><a href="https://www.thaipbs.or.th/program/KonSuRoak/episodes/107192"></a> #สุขภาพจิต #รักสุขภาพ

​ชวนรู้จัก Conversion Disorder โรคทางจิต ที่ทำให้เกิดอาการทางกาย

"ตำนานดิน" พืชเถาเลื้อย นิยมใช้ส่วนของรากเป็นหลัก โดยนำมาต้มเป็นชา และยาสมุนไพร ติดตามได้ในรายการภัตตาคารบ้านทุ่ง ชมอีกครั้ง <a href="https://thaip.bs/kuCYOl3">https://thaip.bs/kuCYOl3</a>

ตำนานดิน ไม่ใช่ตำนาน แต่เป็นพืช

เปิดขั้นตอนกว่าจะมาเป็นมะตูมไข่เชื่อม เรียกได้ว่าข้ามวันข้ามคืนกันเลยทีเดียว ในรายการภัตตาคารบ้านทุ่ง ชมอีกครั้งทาง <a href="https://thaip.bs/mYqs9D3">https://thaip.bs/mYqs9D3</a>

เปิดขั้นตอนทำ มะตูมไข่เชื่อม

เซฟคลิปไว้เลย!! ใครอยากปลูกผักสลัดกรีนคอสมาทางนี้ ในรายการมหาอำนาจบ้านนา ชมคลิปเต็ม <a href="https://thaip.bs/enEjtlg">https://thaip.bs/enEjtlg</a>

เคล็ดลับปลูกผักสลัด

สอนวิธีเก็บเมล็ดพันธุ์ผักสลัดกรีนคอส ราคาสูงถึงกิโลกรัมละ 30,000 บาท ในรายการมหาอำนาจบ้านนา ชมคลิปเต็ม <a href="https://thaip.bs/enEjtlg">https://thaip.bs/enEjtlg</a>

เก็บเมล็ดพันธุ์ ผักสลัดกรีนคอส

ทุเรียนอะไรมีหนาม แต่ไม่เจ็บ แถมเนื้อด้านในยังเหมือนน้อยหน่า เฉลย! คือ ทุเรียนน้ำ ติดตามได้ในมหาอำนาจบ้านนา ชมอีกครั้งทาง <a href="https://thaip.bs/GcdqSxW">https://thaip.bs/GcdqSxW</a>

ทุเรียนอะไรมีหนามแต่ไม่เจ็บ

ออกไปหน้าหาด ตามหาหอยเจาะที่ จ.ชุมพร รสชาติหวานอร่อย จิ้มน้ำจิ้มซีฟู้ด น้ำพริกเผา ติดตามในรายการซีรีส์วิถีคน ชมรายการเต็มได้ที่ <a href="https://thaip.bs/lknUO8K">https://thaip.bs/lknUO8K</a>

ตามหาหอยเจาะ รสชาติหวานอร่อย

ชมวิถีคนหาหอยขาว อาชีพที่ต้องอดทน ตากแดด แช่น้ำวันละ 10 กว่าชั่วโมง ติดตามในรายการซีรีส์วิถีคน ชมรายการเต็มได้ที่ <a href="https://thaip.bs/lknUO8K">https://thaip.bs/lknUO8K</a>

แช่ในน้ำทั้งวัน วิถีคนหาหอยขาว

หาปลาจากวิถีธรรมชาติ โดนการกั้นน้ำเพื่อให้น้ำไหลน้อยลง แล้วจึงหาปู ปลา ตามโขดหิน แต่เมื่อหาเสร็จแล้วต้องรื้อออก เพื่อให้น้ำไหลตามธรรมชาติเช่นเดิม ที่บ้านแม่ปอคี ติดตามในรายการซีรีส์วิถีคน ชมรายการต่อเต็ม ๆ ได้ที่ <a href="https://thaip.bs/gDi9mty">https://thaip.bs/gDi9mty</a><a href="https://thaip.bs/zOPabBf"></a>

วิถีธรรมชาติ กั้นน้ำหาปลา

อาชีพ "หากุ้งเคย" ในคลองลัดโนด ต.ม่วงกลวง อ.กะเปอร์ จ.ระนอง คนหากุ้งต้องรอน้ำลง เพื่อเดินหาร่องน้ำ ลงผ้าวะขวางคลอง ดักกุ้งเคย ติดตามในรายการซีรีส์วิถีคน ชมอีกครั้งทาง <a href="https://thaip.bs/zOPabBf">https://thaip.bs/zOPabBf</a>

หญิงแกร่ง แห่งการหากุ้งเคย

บริการปฐมภูมิสู่ยุคของการดูแลผู้ป่วย โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) เชิงรุก | #คนสู้โรค ทุกวันเสาร์-อาทิตย์ เวลา 7.30 น. ชมสดทาง #ThaiPBS #ช่องหมายเลข3 หรือชมสดออนไลน์ทาง <a href="http://www.thaipbs.or.th/Live">www.thaipbs.or.th/Live</a> รับชมเนื้อหาเต็ม ๆ ได้ที่ <a href="https://www.thaipbs.or.th/program/KonSuRoak/episodes/107324">https://www.thaipbs.or.th/program/KonSuRoak/episodes/107324</a> #โรคNCD #รักสุขภาพ

บริการปฐมภูมิสู่ยุคของการดูแลผู้ป่วย โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) เชิงรุก

คุณจะสับรางหรือไม่ The Trolley Problem การทดลองทางความคิดเชิงจริยธรรม ข้อนี้ คุณจะตอบอย่างไร ชมเต็มรายการ พื้นที่ชีวิต ตอน <a href="https://www.thaipbs.or.th/program/Life/watch/Cgwj2Q" target="_blank">ปัญหารถราง (The Trolley Problem) คลิกเลย</a>

คุณจะสับรางหรือไม่ The Trolley Problem

ฟังเพลงเศร้าแค่ไหน ก็ไม่เจ็บเท่าเพลงนี้ ชีวิตหนี้ เพลงที่เจ็บที่สุดของมนุษย์เงินเดือน ชมเต็มรายการ Song of Fame เพลงคู่สยาม ตอน <a href="https://www.thaipbs.or.th/program/SongOfFame/episodes/107562" target="_blank">เสือ ธนพล (ย้อนหลังได้ถึงวันที่ 6 เม.ย. 69) คลิกเลย</a>

เพลงที่เจ็บที่สุด

ยักษ์หลับใต้ผืนดินเมียนมา เคยตื่นมาแล้วถึง 70 ครั้ง ชมเต็ม ๆ กับคุณกรุณา บัวคำศรี ได้ใน <a href="https://www.thaipbs.or.th/program/FlashPoint/episodes/107618" target="_blank">FLASHPOINTจุดร้อนโลก ตอน เมียนมา จุดเสี่ยงภัยภายใต้การเมืองที่เปราะบาง</a>

ยักษ์หลับใต้ผืนดินเมียนมา เคยตื่นมาแล้วถึง 70 ครั้ง

วิกฤตจากภัยธรรมชาติ จะทบเท่าทวีคูณ หากเกิดในประเทศที่การปกครองกดทับประชาชน ชมเต็ม ๆ กับคุณกรุณา บัวคำศรี ได้ใน <a href="https://www.thaipbs.or.th/program/FlashPoint/episodes/107618" target="_blank">FLASH POINTจุดร้อนโลก ตอน เมียนมา จุดเสี่ยงภัยภายใต้การเมืองที่เปราะบาง</a><a href="https://www.thaipbs.or.th/program/FlashPoint/episodes/107618"></a>

วิกฤตจากภัยธรรมชาติ จะทบเท่าทวีคูณ หากเกิดในประเทศที่การปกครองกดทับประชาชน

การฝึกนิ้ว ของนินจาในภาพยนตร์และศิลปะ มักแสดงภาพนินจาวิ่งเร็วเหนือมนุษย์ ทะยานผ่าน-ท้องฟ้า ด้วยตัวที่เบาราวกับท้าแรงโน้มถ่วงได้ แต่นินจาไม่ใช่ยอดมนุษย์ที่มีพลังเหนือธรรมชาติ พวกเขาเป็นเพียงคนธรรมดา แต่เป็นเพราะพวกเขามีวิธีฝึกฝนต่าง ๆ มากมาย จินอิจิ คาวากามิ ปรมาจารย์ของศิลปะแห่งนินจา กล่าวว่า เรื่องนี้เป็นเพราะการฝึกฝนอย่างต่อเนื่องมานานหลายสิบปี บางคนก็เริ่มฝึกนินจากันมาตั้งแต่ 3 ขวบ อย่างช้าสุดก็ 5 หรือ 6 ขวบ เพราะถ้าผ่านช่วงนั้นไปแล้ว จิตใจจะเริ่มคิดเยอะ ทำให้ฝึกร่างกายได้ยากมากขึ้น และควบคุมจิตใจได้ยากกว่าเดิมมาดูวิธีฝึกบางอย่างที่เหล่านินจาใช้กันจริง ๆ เช่น การฝึกนิ้วให้แข็งแรง เพื่อใช้ในการโหนคานแทนการเดินบนพื้นดิน จึงต้องมีวิธีฝึกต่าง ๆ เพื่อให้นิ้วมือแข็งแรง วิธีที่หนึ่งคือการยกมัดข้าวสาร เขาจะยกมัดข้าวสารหนัก 60 กิโลกรัมโดยใช้แค่นิ้วโป้งกับนิ้วชี้ อีกวิธี คือฝึกความยืดหยุ่นของนิ้ว โดยกางมือออก และค่อย ๆ หุบเข้าทีละข้อ รวมไปถึง ฮิชิงเกียว หรือการทำท่าหกสูงบนนิ้วมือและยืดขึ้นลง มือ ซึ่งต้องใช้ความแข็งแรง และความสมดุล ท่องโลกกว้าง <a href="https://www.thaipbs.or.th/program/TongLokKwang/episodes/107763" target="_blank">เจาะลึก...โลกนินจา ตอน ความสามารถทางกาย</a>