ใกล้สิ้นปี ช่วง High Season แห่งการจัดปาร์ตี้ เทศกาลคริสต์มาส (Christmas) ก็ดี เลี้ยงปีใหม่ก็ดีที่จัดโดยเพื่อนร่วมงาน เพื่อนฝูง ๆ หรือคนรู้จักคุ้นเคย เยอะมากจนบางครั้งเราอาจไม่อยากไป หรือไม่ว่างแต่ก็พยายามเจียดคิวไปให้ได้ ซึ่งงานวิจัยเกี่ยวกับจิตวิทยาล่าสุดเผยว่า “รู้จักปฏิเสธ” ไม่ได้ส่งผลกระทบด้านลบรุนแรงอย่างที่หลายคนกลัวกัน
งานวิจัยนำโดย Julian Givi นักจิตวิทยาจากมหาวิทยาลัยเวสต์เวอร์จิเนีย (West Virginia University) ได้ทดลองกลุ่มตัวอย่างในประเทศสหรัฐอเมริกามากกว่า 2,000 คนหลายครั้ง ก่อนพบว่า ความกังวลว่า ฝ่ายที่เชื้อเชิญเราไปร่วมปาร์ตี้จะน้อยใจ อาจกระทบต่อความสัมพันธ์ในอนาคต รวมไปถึงถูกเชิญน้อยลงนั้น ส่งผลเชิงลบน้อยกว่าที่หลาย ๆ คนคาดคิดไว้
โดยการทดลอง ทีมวิจัยได้แบ่งผู้เข้าทดลองเป็น 2 กลุ่ม โดยกลุ่มแรกเป็น “ฝ่ายรับคำเชิญ” ให้ไปร่วมรับประทานอาหารเย็นในคืนวันเสาร์ที่ร้านอาหารท้องถิ่นกับเชฟผู้มีชื่อเสียง แล้วให้คนกลุ่มนี้ “ปฏิเสธ” ด้วยเหตุผลมีแผนที่ต้องทำอยู่แล้วหรือต้องการพักผ่อน
จากนั้นมีการประเมินผลกระทบที่ “ปฏิเสธ” การไปปาร์ตี้ ซึ่งส่วนใหญ่คิดว่า ฝ่ายเชิญจะโกรธแน่นอน อาจกระทบความสัมพันธ์ และถูกเชิญในอนาคตน้อยลง
ส่วนกลุ่มที่ 2 เป็น “เจ้าภาพ-ฝ่ายเชิญ” เพื่อนมาร่วมปาร์ตี้แล้วถูก “ปฏิเสธ” แล้วมีการประเมินความรู้สึกว่า รู้สึกอย่างไรที่ถูกเพื่อนปฏิเสธ ซึ่งผลจากการทดลองพบว่า ส่วนใหญ่มีความเข้าใจและให้ความสำคัญกับการปฏิเสธ จากนั้นก็ทดลองอีกครั้งในกลุ่มคนที่มีความสัมพันธ์กันในชีวิตจริง (คู่รัก) ก่อนพบว่าได้ผลลัพธ์ใกล้เคียงกัน
ทีมวิจัยจึงสรุปว่า การ “ปฏิเสธปาร์ตี้” ไม่ได้แย่อย่างที่คิด ทุกคนมีสิทธิ์เหนื่อย เบื่อหน่ายกันได้ แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นหากมีเวลาและโอกาส ก็ควร “ตอบรับคำเชิญ” ซึ่งจะช่วยให้ความสัมพันธ์ดีขึ้นได้
ท้ายสุด Givi ได้แนะนำอย่างน่าสนใจว่า เราอย่ากลัวที่จะปฏิเสธคำเชิญต่าง ๆ แต่จงพึงระลึกไว้เสมอว่าการใช้เวลาร่วมกับผู้อื่นคือการ “พัฒนาความสัมพันธ์” ดังนั้นปฏิเสธได้แต่อย่าปฏิเสธทุกคำเชิญ
🎧 อัปเดตข้อมูลแวดวงวิทยาศาสตร์ เทคโนโลยี รู้ทันโลกไอที และโซเชียลฯ ในรูปแบบ Audio จาก AI เสียงผู้ประกาศของไทยพีบีเอส ได้ที่ Thai PBS
“รอบรู้ ดูกระแส ก้าวทันโลก” ไปกับ Thai PBS Sci & Tech
แหล่งข้อมูลอ้างอิง : eurekalert, sciencealert, apa
