ข้ามไปยังเนื้อหาหลัก
กลับหน้าแรก

#กินอาหาร

2 บทความ
กินอาหารอุดมด้วยใยอาหาร วิจัยเผยเชื่อมโยง “อาการซึมเศร้า” ลดลงวิทยาศาสตร์

กินอาหารอุดมด้วยใยอาหาร วิจัยเผยเชื่อมโยง “อาการซึมเศร้า” ลดลง

ค้นคว้าเพื่อหาทางช่วยผู้ป่วยซึมเศร้า คณะวิจัยนำโดย มหาวิทยาลัยแอดิเลดของออสเตรเลีย ได้เผยผลการศึกษาในวารสารคลินิคัล นูทริชัน อีเอสพีเอ็น (Clinical Nutrition ESPEN) ว่า กินอาหารอุดมด้วยใยอาหาร เชื่อมโยง “อาการซึมเศร้า” ที่ลดลง

05 ส.ค. 69|1 วันที่แล้ว
อ่านต่อ →
ลดละได้จะดี! กินอาหาร “ไขมัน-น้ำตาลสูง” ส่งผลเสียต่อ “ความจำ”วิทยาศาสตร์

ลดละได้จะดี! กินอาหาร “ไขมัน-น้ำตาลสูง” ส่งผลเสียต่อ “ความจำ”

การศึกษาจากมหาวิทยาลัยซิดนีย์ (The University of Sydney) ประเทศออสเตรเลีย เผยว่าการกินอาหารไขมันและน้ำตาลสูงอาจทำให้ “ความจำเชิงพื้นที่” (spatial memory) บกพร่อง

24 เม.ย. 68|24 เม.ย. 68
อ่านต่อ →