"กล้ามเนื้อ" เป็นมากกว่าความแข็งแรง ยังเป็นยาอายุวัฒนะที่ช่วยให้ชีวิตยืนยาวและมีคุณภาพ แต่รู้หรือไม่ว่า "ซาร์โคพิเนีย" คือภัยเงียบที่ทำให้กล้ามเนื้อค่อย ๆ หายไป อาจคุกคามสุขภาพโดยไม่รู้ตัว เจาะลึกความสำคัญของการดูแลกล้ามเนื้อ พร้อมวิธีป้องกันโรคร้าย
00:00
00:00