Good Look : บริหารแกนกลางลำตัว เพิ่มความยืดหยุ่น
แชร์
Facebook
X
LINE
คัดลอกลิงก์
ชวนฝึก 4 ท่าออกกำลังกายได้เองที่บ้าน เป็นท่าที่เน้นบริหารแกนกลางลำตัว เพิ่มความยืดหยุ่นให้ร่างกาย ช่วยคลายปวดเมื่อยที่หลัง กระชับต้นขาได้ดีเยี่ยม ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
Good Look : บริหารแกนกลางลำตัว เพิ่มความยืดหยุ่น
แชร์
Facebook
X
LINE
คัดลอกลิงก์
ชวนฝึก 4 ท่าออกกำลังกายได้เองที่บ้าน เป็นท่าที่เน้นบริหารแกนกลางลำตัว เพิ่มความยืดหยุ่นให้ร่างกาย ช่วยคลายปวดเมื่อยที่หลัง กระชับต้นขาได้ดีเยี่ยม ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
คลิปเด่น
06:10
บทบาท “ทักษิณ” ตัวกลางเจรจาวิกฤตในเมียนมา
7 พ.ค. 67
08:16
"ทักษิณ" คุยกลุ่มชาติพันธุ์เมียนมา ในฐานะอะไร ?
7 พ.ค. 67
05:48
มรสุมคดีความสกัด "โดนัลด์ ทรัมป์" สู้สังเวียนเลือกตั้งสหรัฐฯ ?
7 พ.ค. 67
01:33
ลวนลามสาว บนสถานี BTS อ้างกินยากล่อมประสาท 10 เม็ด
7 พ.ค. 67
04:04
กฟน. ยืนยัน ผู้รับเหมาไม่เคยแจ้ง "เปลี่ยนฝาท่อ"
7 พ.ค. 67
03:32
โรงสีเผยวิธีเก็บข้าว 10 ปี กังวลคุณค่าทางอาหารถูกย่อยสลาย
7 พ.ค. 67
03:06
"หมอวรงค์" ถามแรง ขายข้าว-ฟอกขาว "ยิ่งลักษณ์" ?
7 พ.ค. 67
03:44
อากาศร้อนจัด ! ไก่ออกไข่ลดลง 10-15%
7 พ.ค. 67
04:33
เหมาะสมหรือไม่ ? ปลูกต้นไม้บนถนน กลางเมืองลำพูน
7 พ.ค. 67
04:09
“ขุนคลัง” คนใหม่ เตรียมถก ธปท. แสวงหาจุดร่วม
7 พ.ค. 67
04:36
วิธีป้องกันตัว เหตุถูกจี้ชิงทรัพย์-บังคับขึ้นรถ
7 พ.ค. 67
03:44
"ไนกี้ นิธิดล" กับเวลา 10 ปี ที่พิสูจน์ตัวเอง
7 พ.ค. 67
17:03
สถานีร้องเรียน : ทางออกวิกฤตหนี้ครูไทย ?
7 พ.ค. 67
04:09
แปรรูปมะม่วงกวนสูตรโบราณ จ.มหาสารคาม
7 พ.ค. 67
04:22
Site Visit : อาจารย์ – นักศึกษา คณะวิทยาการสื่อสาร มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ วิทยาเขตปัตตานี เยี่ยมชมไทยพีบีเอส
7 พ.ค. 67
คลิปเด่น
06:10
บทบาท “ทักษิณ” ตัวกลางเจรจาวิกฤตในเมียนมา
7 พ.ค. 67
08:16
"ทักษิณ" คุยกลุ่มชาติพันธุ์เมียนมา ในฐานะอะไร ?
7 พ.ค. 67
05:48
มรสุมคดีความสกัด "โดนัลด์ ทรัมป์" สู้สังเวียนเลือกตั้งสหรัฐฯ ?
7 พ.ค. 67
01:33
ลวนลามสาว บนสถานี BTS อ้างกินยากล่อมประสาท 10 เม็ด
7 พ.ค. 67
04:04
กฟน. ยืนยัน ผู้รับเหมาไม่เคยแจ้ง "เปลี่ยนฝาท่อ"
7 พ.ค. 67
03:32
โรงสีเผยวิธีเก็บข้าว 10 ปี กังวลคุณค่าทางอาหารถูกย่อยสลาย
7 พ.ค. 67
03:06
"หมอวรงค์" ถามแรง ขายข้าว-ฟอกขาว "ยิ่งลักษณ์" ?
7 พ.ค. 67
03:44
อากาศร้อนจัด ! ไก่ออกไข่ลดลง 10-15%
7 พ.ค. 67
04:33
เหมาะสมหรือไม่ ? ปลูกต้นไม้บนถนน กลางเมืองลำพูน
7 พ.ค. 67
04:09
“ขุนคลัง” คนใหม่ เตรียมถก ธปท. แสวงหาจุดร่วม
7 พ.ค. 67
04:36
วิธีป้องกันตัว เหตุถูกจี้ชิงทรัพย์-บังคับขึ้นรถ
7 พ.ค. 67
03:44
"ไนกี้ นิธิดล" กับเวลา 10 ปี ที่พิสูจน์ตัวเอง
7 พ.ค. 67
17:03
สถานีร้องเรียน : ทางออกวิกฤตหนี้ครูไทย ?
7 พ.ค. 67
04:09
แปรรูปมะม่วงกวนสูตรโบราณ จ.มหาสารคาม
7 พ.ค. 67
04:22
Site Visit : อาจารย์ – นักศึกษา คณะวิทยาการสื่อสาร มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ วิทยาเขตปัตตานี เยี่ยมชมไทยพีบีเอส
7 พ.ค. 67
