ร้องเพลง -วิ่งโซน 2 ผู้สูงวัย รันคลับสุขภาพสุดอบอุ่น

จากกระแสสายวิ่งสุดฮิต สู่ก๊วน “วิ่งโซน 2” แห่งสวนหลวง ร.9 ขณะนี้กำลังกลายเป็นไวรัลในโลกออนไลน์ เพราะสมาชิกแต่ละคนไม่ธรรมดา รวมอายุกันแล้วทะลุ 1,000 ปี

ทุกเช้า ตั้งแต่เวลา 05.00 น ผู้สู้งวัยจะรวมตัวกันออกสเต็ป วิ่ง-เดิน ร้องเพลงคลอตามจังหวะไปด้วย บรรยากาศคึกคักเหมือนงานแฟนมีตสุขภาพ แต่เบื้องหลังความสนุกคือการออกกำลังกายแบบ “โซน 2” ที่ช่วยเผาผลาญไขมันและดูแลหัวใจได้จริง หลายคนถึงกับบอกว่า มาแล้วติดใจ เพราะได้ทั้งเหงื่อ ได้ทั้งเพื่อน ได้ทั้งเสียงหัวเราะกลับบ้าน

ร้องเพลง -วิ่งโซน 2 ผู้สูงวัย รันคลับสุขภาพที่อบอุ่นที่สุดตอนนี้

สมาชิกอายุมากที่สุดของชมรมคือ 84 ปี ที่วิ่งต่อเนื่องเข้าสู่ปีที่ 3 แล้ว เล่าว่าช่วงแรกต้องเรียนรู้ท่าวิ่งให้ถูกต้อง เพราะผู้สูงอายุต้องวิ่งแบบเซฟเข่า เซฟข้อต่อ แต่ถ้าปรับท่าได้ถูก ก็ออกกำลังกายได้ยาว ๆ แบบไม่มีเดี้ยง

ร.ต.อ.ชัยรัตน์ เปรมศิริ ผู้ก่อตั้งชมรม บอกกับไทยพีบีเอสว่า ตอนนี้มีสมาชิกผู้สูงอายุร่วมกิจกรรมราว 50 คน นอกจากสุขภาพดีขึ้น สิ่งที่ได้เพิ่มคือ “วินัยชีวิต” เพราะทุกคนต้องตื่นตั้งแต่ตี 4 เพื่อมาเจอกันทุกเช้า และที่สำคัญ กระแสตอบรับที่เกิดขึ้น ยังกลายเป็นแรงบันดาลใจให้คนทุกวัย อยากลุกขึ้นมาดูแลสุขภาพตามแก๊งผู้สู้งวัยกลุ่มนี้ด้วย