ค้นหา
ทีวีออนไลน์
เว็บไซต์ในเครือ
เว็บไซต์บริการ
รู้เท่าทันสื่อ
รู้เท่าทันสื่อ

ทำไมไม่ควรเปิดจอให้ลูกดูตอนกินข้าว

หน้ารายการ
10 ม.ค. 63

หลาย ๆ บ้านที่มีลูกเล็ก อาจจะเจอปัญหาลูกไม่ยอมกินข้าว จนกลัวว่าลูกจะขาดสารอาหาร เลยต้องพยายามหาทางหลอกล่อทุกวิถีทาง เพื่อทำให้ลูกกินได้มากขึ้น หนึ่งในวิธีที่คุณพ่อคุณแม่หลาย ๆ คนเลือกใช้ คือการเปิดโทรศัพท์มือถือหรือแท็บเล็ตดู แล้วค่อย ๆ ฉวยโอกาสทองป้อนข้าวใส่ปาก

แต่รู้ไหม? นี่อาจเป็นวิธีที่ส่งผลเสียต่อลูกในระยะยาว
ทีมงานเปิดบ้านไทยพีบีเอสได้พูดคุยเรื่องนี้กับ รศ.นพ.วีระศักดิ์ ชลไชยะ หัวหน้าหน่วยปฏิบัติการวิจัยพัฒนาศักยภาพเด็กไทย และสาขาวิชาพัฒนาการและการเจริญเติบโต คณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ถึงปัญหาเด็กดูจอในระหว่างรับประทานอาหาร

เด็กดูจอไป กินข้าวไป ส่งผลดี ผลเสียอย่างไร?
คุณหมออธิบายให้ฟังว่า การให้เด็ก ๆ ดูจอบนโต๊ะอาหาร แม้จะทำให้พวกเขายอมกินข้าวได้มากขึ้น แต่ถ้ามองอีกมุมหนึ่งอาจส่งผลต่อพฤติกรรมของเด็ก ๆ ได้หลายประการ อย่างแรกคือ พฤติกรรมนี้เป็นการสร้างเงื่อนไขให้เด็ก ๆ รู้สึกว่า ถ้าเมื่อไรที่ไม่มีจอ ก็จะไม่ยอมกินข้าว

ประการที่สอง เด็กจะติดนิสัยไม่ช่วยเหลือดูแลตัวเอง จากการศึกษาเห็นได้ชัดว่าเด็กไทยมีแนวโน้มช่วยเหลือตัวเองลดลง เพราะหลายบ้านที่มาปรึกษาคุณหมอมักบอกว่า สาเหตุที่ต้องใช้จอเป็นตัวช่วย เพราะเด็กไม่ยอมกินข้าวเอง การให้เขาดูจอจะทำให้เขาอยู่นิ่ง และคุณพ่อคุณแม่ก็จะสามารถป้อนข้าวได้ ซึ่งจริง ๆ เด็กวัย 1 ขวบ ต้องเริ่มหยิบกินอาหารที่สามารถถือเองได้ง่าย เช่น ขนมปัง หรือ แครกเกอร์ เป็นต้น การให้เขาอยู่กับจอจึงเป็นการสร้างนิสัยให้เขาไม่รู้จักการช่วยเหลือตัวเอง

ปรับเปลี่ยนนิสัยลูกติดจอระหว่างรับประทานอาหารได้อย่างไร ?
สำหรับบ้านไหนที่อยากให้ลูก ๆ เลิกใช้จอระหว่างรับประทานอาหาร คุณหมอได้ฝากข้อแนะนำไว้ดังนี้

  1. ให้การใช้หน้าจอเป็นรางวัลแทนการใช้จออย่างอิสระ เช่น ถ้าหากมื้อนี้กินข้าวหมดจาน แม่จะเปิดการ์ตูนให้ดู ซึ่งวิธีนี้จะทำให้เด็กมีวินัยมากขึ้น
  2. ถ้าปิดจอแล้วลูกกินข้าวน้อยลง ปล่อยให้เขาเรียนรู้เรื่องความหิว เขาจะรู้ว่าหากหิว มื้อต่อไปต้องกินข้าวให้มากขึ้น
  3. ฝึกให้ลูกรับประทานอาหารด้วยตนเอง จะทำให้เขารู้หน้าที่ เกิดความมั่นใจและภูมิใจในตัวเอง

ลองนำคำแนะนำไปปรับใช้กันดู เพราะการส่งเสริมให้เด็ก ๆ รู้จักหน้าที่ของตัวเอง อดทน อดกลั้น จดจ่อ และสามารถช่วยเหลือตัวเองได้ เป็นทักษะพื้นฐานที่จะทำให้เขาประสบความสำเร็จในอนาคต

เขียนโดย นิรชา ระย้าเพชร

ติดตามชมรายการรู้เท่าทันสื่อ ย้อนหลังได้ที่ www.thaipbs.or.th/MediaLiteracy

รู้เท่าทันสื่อ

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - ล่าสุด
  • เมื่อวัยรุ่นเรียนรู้เรื่องเพศผ่านสื่อ

    เมื่อวัยรุ่นเรียนรู้เรื่องเพศผ่านสื่อ

    28 ธ.ค. 62
  • เมื่อ "สื่อ" บอกวิธีการฆาตกรรมอย่างละเอียด

    เมื่อ "สื่อ" บอกวิธีการฆาตกรรมอย่างละเอียด

    4 ม.ค. 63
  • กำลังเล่น...
    ทำไมไม่ควรเปิดจอให้ลูกดูตอนกินข้าว

    ทำไมไม่ควรเปิดจอให้ลูกดูตอนกินข้าว

    10 ม.ค. 63
  • ทำไมชาวเน็ตถึงล่าแม่มดออนไลน์

    ทำไมชาวเน็ตถึงล่าแม่มดออนไลน์

    11 ม.ค. 63
  • ทำไมเราถึงระบายอารมณ์ผ่านโซเชียลมีเดีย

    ทำไมเราถึงระบายอารมณ์ผ่านโซเชียลมีเดีย

    18 ม.ค. 63
  • ทำไมเราถึงสนใจภาพความรุนแรง

    ทำไมเราถึงสนใจภาพความรุนแรง

    25 ม.ค. 63
  • ผู้บริโภคไทย "เหยื่อ" โฆษณาเกินจริง

    ผู้บริโภคไทย "เหยื่อ" โฆษณาเกินจริง

    1 ก.พ. 63
  • Digital Empathy คืออะไร

    Digital Empathy คืออะไร

    8 ก.พ. 63
  • ใครสร้างข่าวปลอมไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ 2019

    ใครสร้างข่าวปลอมไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ 2019

    15 ก.พ. 63
  • ภัยเงียบจากการ Sexting

    ภัยเงียบจากการ Sexting

    22 ก.พ. 63
  • นักสืบโซเชียลคือใคร

    นักสืบโซเชียลคือใคร

    29 ก.พ. 63
  • ฉายาอาชญากรจำเป็นหรือไม่

    ฉายาอาชญากรจำเป็นหรือไม่

    7 มี.ค. 63
  • เมื่อประชาชนจับตาจริยธรรมสื่อมวลชน

    เมื่อประชาชนจับตาจริยธรรมสื่อมวลชน

    21 มี.ค. 63
  • Panic Buying คืออะไร

    Panic Buying คืออะไร

    28 มี.ค. 63
  • สื่อควรทำหน้าที่อย่างไรในภาวะวิกฤต

    สื่อควรทำหน้าที่อย่างไรในภาวะวิกฤต

    4 เม.ย. 63
  • ทำไมเราถึงเชื่อและแชร์ข้อมูลผิด ๆ COVID-19

    ทำไมเราถึงเชื่อและแชร์ข้อมูลผิด ๆ COVID-19

    11 เม.ย. 63
  • เมื่อโซเชียลมีเดียสร้างแรงกดดันให้บุคลากรทางการแพทย์

    เมื่อโซเชียลมีเดียสร้างแรงกดดันให้บุคลากรทางการแพทย์

    18 เม.ย. 63
  • ทำไมไม่ควรเปิดเผยชื่อผู้ป่วย COVID-19

    ทำไมไม่ควรเปิดเผยชื่อผู้ป่วย COVID-19

    25 เม.ย. 63
  • เลือกใช้คำอย่างไร ไม่ให้เกิดความตื่นตระหนก

    เลือกใช้คำอย่างไร ไม่ให้เกิดความตื่นตระหนก

    23 พ.ค. 63
  • รู้เท่าทันภัย Phishing

    รู้เท่าทันภัย Phishing

    30 พ.ค. 63
  • กลลวงพนันออนไลน์

    กลลวงพนันออนไลน์

    6 มิ.ย. 63
  • ทำไมเราถึงเชื่อ "ข่าวลือ"

    ทำไมเราถึงเชื่อ "ข่าวลือ"

    13 มิ.ย. 63
  • การตีตราทางสังคมคืออะไร ?

    การตีตราทางสังคมคืออะไร ?

    20 มิ.ย. 63
  • วงจรข้อมูลลวง COVID-19

    วงจรข้อมูลลวง COVID-19

    27 มิ.ย. 63
  • เมื่อข่าวผสมเรื่องไสยศาสตร์

    เมื่อข่าวผสมเรื่องไสยศาสตร์

    4 ก.ค. 63
  • ทำไมเราชอบอวดบนโลกโซเชียล

    ทำไมเราชอบอวดบนโลกโซเชียล

    11 ก.ค. 63
  • เมื่อ YouTuber พูดคำหยาบ ส่งผลอย่างไร

    เมื่อ YouTuber พูดคำหยาบ ส่งผลอย่างไร

    18 ก.ค. 63
  • เมื่อประชาชนเขย่าแหล่งรายได้สื่อ เพื่อเรียกร้องจริยธรรม

    เมื่อประชาชนเขย่าแหล่งรายได้สื่อ เพื่อเรียกร้องจริยธรรม

    25 ก.ค. 63
  • เมื่อเกมออนไลน์แฝงการพนัน

    เมื่อเกมออนไลน์แฝงการพนัน

    1 ส.ค. 63
  • โปรโมชันสินค้าออนไลน์

    โปรโมชันสินค้าออนไลน์

    8 ส.ค. 63

รู้เท่าทันสื่อ

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - ล่าสุด
  • เมื่อวัยรุ่นเรียนรู้เรื่องเพศผ่านสื่อ

    เมื่อวัยรุ่นเรียนรู้เรื่องเพศผ่านสื่อ

    28 ธ.ค. 62
  • เมื่อ "สื่อ" บอกวิธีการฆาตกรรมอย่างละเอียด

    เมื่อ "สื่อ" บอกวิธีการฆาตกรรมอย่างละเอียด

    4 ม.ค. 63
  • กำลังเล่น...
    ทำไมไม่ควรเปิดจอให้ลูกดูตอนกินข้าว

    ทำไมไม่ควรเปิดจอให้ลูกดูตอนกินข้าว

    10 ม.ค. 63
  • ทำไมชาวเน็ตถึงล่าแม่มดออนไลน์

    ทำไมชาวเน็ตถึงล่าแม่มดออนไลน์

    11 ม.ค. 63
  • ทำไมเราถึงระบายอารมณ์ผ่านโซเชียลมีเดีย

    ทำไมเราถึงระบายอารมณ์ผ่านโซเชียลมีเดีย

    18 ม.ค. 63
  • ทำไมเราถึงสนใจภาพความรุนแรง

    ทำไมเราถึงสนใจภาพความรุนแรง

    25 ม.ค. 63
  • ผู้บริโภคไทย "เหยื่อ" โฆษณาเกินจริง

    ผู้บริโภคไทย "เหยื่อ" โฆษณาเกินจริง

    1 ก.พ. 63
  • Digital Empathy คืออะไร

    Digital Empathy คืออะไร

    8 ก.พ. 63
  • ใครสร้างข่าวปลอมไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ 2019

    ใครสร้างข่าวปลอมไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ 2019

    15 ก.พ. 63
  • ภัยเงียบจากการ Sexting

    ภัยเงียบจากการ Sexting

    22 ก.พ. 63
  • นักสืบโซเชียลคือใคร

    นักสืบโซเชียลคือใคร

    29 ก.พ. 63
  • ฉายาอาชญากรจำเป็นหรือไม่

    ฉายาอาชญากรจำเป็นหรือไม่

    7 มี.ค. 63
  • เมื่อประชาชนจับตาจริยธรรมสื่อมวลชน

    เมื่อประชาชนจับตาจริยธรรมสื่อมวลชน

    21 มี.ค. 63
  • Panic Buying คืออะไร

    Panic Buying คืออะไร

    28 มี.ค. 63
  • สื่อควรทำหน้าที่อย่างไรในภาวะวิกฤต

    สื่อควรทำหน้าที่อย่างไรในภาวะวิกฤต

    4 เม.ย. 63
  • ทำไมเราถึงเชื่อและแชร์ข้อมูลผิด ๆ COVID-19

    ทำไมเราถึงเชื่อและแชร์ข้อมูลผิด ๆ COVID-19

    11 เม.ย. 63
  • เมื่อโซเชียลมีเดียสร้างแรงกดดันให้บุคลากรทางการแพทย์

    เมื่อโซเชียลมีเดียสร้างแรงกดดันให้บุคลากรทางการแพทย์

    18 เม.ย. 63
  • ทำไมไม่ควรเปิดเผยชื่อผู้ป่วย COVID-19

    ทำไมไม่ควรเปิดเผยชื่อผู้ป่วย COVID-19

    25 เม.ย. 63
  • เลือกใช้คำอย่างไร ไม่ให้เกิดความตื่นตระหนก

    เลือกใช้คำอย่างไร ไม่ให้เกิดความตื่นตระหนก

    23 พ.ค. 63
  • รู้เท่าทันภัย Phishing

    รู้เท่าทันภัย Phishing

    30 พ.ค. 63
  • กลลวงพนันออนไลน์

    กลลวงพนันออนไลน์

    6 มิ.ย. 63
  • ทำไมเราถึงเชื่อ "ข่าวลือ"

    ทำไมเราถึงเชื่อ "ข่าวลือ"

    13 มิ.ย. 63
  • การตีตราทางสังคมคืออะไร ?

    การตีตราทางสังคมคืออะไร ?

    20 มิ.ย. 63
  • วงจรข้อมูลลวง COVID-19

    วงจรข้อมูลลวง COVID-19

    27 มิ.ย. 63
  • เมื่อข่าวผสมเรื่องไสยศาสตร์

    เมื่อข่าวผสมเรื่องไสยศาสตร์

    4 ก.ค. 63
  • ทำไมเราชอบอวดบนโลกโซเชียล

    ทำไมเราชอบอวดบนโลกโซเชียล

    11 ก.ค. 63
  • เมื่อ YouTuber พูดคำหยาบ ส่งผลอย่างไร

    เมื่อ YouTuber พูดคำหยาบ ส่งผลอย่างไร

    18 ก.ค. 63
  • เมื่อประชาชนเขย่าแหล่งรายได้สื่อ เพื่อเรียกร้องจริยธรรม

    เมื่อประชาชนเขย่าแหล่งรายได้สื่อ เพื่อเรียกร้องจริยธรรม

    25 ก.ค. 63
  • เมื่อเกมออนไลน์แฝงการพนัน

    เมื่อเกมออนไลน์แฝงการพนัน

    1 ส.ค. 63
  • โปรโมชันสินค้าออนไลน์

    โปรโมชันสินค้าออนไลน์

    8 ส.ค. 63

ละครดี ซีรีส์เด่น

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย