วันใหม่วาไรตี้
หน้ารายการรู้ทันกันได้ : กินเร็ว เสี่ยงเป็นโรคอ้วนจริงหรือไม่ ?
2 พ.ย. 66
หลายคนอาจมองว่าความอ้วนเกิดจากการกินอาหารที่มีไขมันสูง หรือการกินอาหารตามใจปาก แต่ก็มีอีกส่วนที่มาจากพฤติกรรมการกินเร็ว เคี้ยวเร็ว เคี้ยวไม่ละเอียด แล้วกลืนทันที ซึ่งมักจะทำให้อาหารที่บดเคี้ยวน้อยใช้เวลาในการย่อยนาน ส่งผลทำให้ท้องอืด ท้องเฟ้อ ทั้งนี้ยังมีข้อมูลว่าการกินเร็วยังสามารถทำให้เกิดโรคอ้วน ข้อมูลนี้จะจริงหรือไม่ มีความเชื่อมโยงกันอย่างไร รวมถึงการกินเร็ว กินช้า แต่ละแบบมันส่งผลกระทบต่อร่างกายอย่างไร ร่วมพูดคุยกับ คุณวัชรพล ขุนอินทร์ หัวหน้าหน่วยโภชนาการ รพ.จุฬาภรณ์
ชมย้อนหลังรายการ "วันใหม่วาไรตี้" ในช่วง "รู้ทันกันได้" ได้ที่ www.thaipbs.or.th/WanmaiVarietyRuTanKanDai




























































