วันใหม่วาไรตี้
หน้ารายการ รู้ทันกันได้ : "กินทุเรียน–มะม่วง" ผิดเวลา เสี่ยง "ไขมันพอกตับ" ไม่รู้ตัว
27 พ.ค. 69
ภัยเงียบจากการกินผลไม้หวานจัด "ผิดเวลา" อย่างทุเรียน และมะม่วงสุก อาจเป็นหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้เกิดไขมันพอกตับได้ แม้ทั้งผลไม้สองชนิดจะมีประโยชน์ แต่สิ่งที่ต้องระวังคือ“พลังงานและน้ำตาล” ที่อยู่ในระดับสูง โดยเฉพาะทุเรียน ผลลัพธ์ที่เห็นได้ทันตาคือ หากกินมากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการร้อนใน หรือรู้สึกใจสั่นได้ สายทุเรียน สายมะม่วงสุกฟังแล้วอาจจะไม่สบายใจ แล้วจะกินเท่าไหร่จึงจะพอดี กินอย่างไรไม่ให้อ้วน และกินเวลาไหนถึงจะดีกับสุขภาพ ร่วมพูดคุยกับพญ.ณัฐธิดา ศรีบัวทอง อายุรแพทย์ระบบทางเดินอาหารและตับ รพ.พญาไท 2
ชมย้อนหลังรายการ "วันใหม่วาไรตี้" ในช่วง "รู้ทันกันได้" ได้ที่ www.thaipbs.or.th/RuTanKanDai




























































