ข.ขยับ X
ท่ายืดกล้ามเนื้องอสะโพก
ใครที่มีปัญหาปวดหรือตึงบริเวณสะโพก มายืดเหยียดกล้ามเนื้องอสะโพกไปกับโคชเป้งผังรายการ Thai PBS
พฤษภาคม 2563


ท่ายืดกล้ามเนื้องอสะโพก
ใครที่มีปัญหาปวดหรือตึงบริเวณสะโพก มายืดเหยียดกล้ามเนื้องอสะโพกไปกับโคชเป้งกอดนี่ดีจังเลย
เพเนโลเป้อยากชวนมากอดกัน กอดนี้ดีอย่างไรมาหาคำตอบกันเล่นผาดโผนอันตราย
นูนุกชวนโดโด้เล่นกิจกรรมผาดโผน ตาต้า, ตีตี้ และโตโต้จึงให้คำแนะนำในการเล่นให้ปลอดภัย ขณะเดียวกัน โยโย่ก็มาเตือนเพื่อน ๆ ถึงเชื้อโรคร้ายที่บุกมาถึงดินแดนไดโนเรียนรู้สระเอือ
สนุกไปกับสระภาษาไทย "สระเอือ" พร้อมเกมไขคำปริศนาสนุก ๆ จากนักสืบตัวจริงเชื้อนักซ่อนแอบ
เชื้อโรคอาจติดอยู่ตามซอกเล็บได้ เราต้องตัดเล็บสั้น และล้างมือให้สะอาดอยู่เสมอ แต่ถ้าเราไม่ตัดเล็บ เชื้อโรคจะติดอยู่ที่เล็บได้ แล้วถ้าเราตัดเล็บให้สั้น ๆ พร้อมล้างมือให้สะอาด ทำไมเชื้อโรคถึงได้หายไปเจ้าตุ่นตัวแสบ
Strong ย่างมันม่วงกิน เขาเอาใส่จานแล้วตั้งใจจะกินไป รดน้ำดอกไม้ในสวนไปด้วย แต่ถูกตัวตุ่นมาแย่งมันม่วงไป เจ้าตุ่นขุดดินหนีวุ่นวาย Strong ตามจับไปทั่ว แต่จะจับสำเร็จหรือไม่ไฟฉายส่องสัตว์
พาไปดูสัตว์ต่าง ๆ โดยที่ไม่ต้องไปสวนสัตว์เลย เราจะมาประดิษฐ์ไฟฉายส่องสัตว์แบบง่าย ๆ กันลูกโป่ง
ลูกโป่ง เป็นของเล่นที่เด็กหลายคนชื่นชอบ หาซื้อมาเล่นได้ง่าย มีหลายขนาด และยืดหยุ่นได้ดี ไปดูกันว่าลูกโป่งจอมยืดหยุ่นจะเเปลงร่างเป็นอะไรได้บ้างการพนันบนสื่อออนไลน์
เมื่อการพนันทำให้เด็กในหมู่บ้านขโมยเงินเพื่อนเพื่อไปจ่ายหนี้พนันที่ติดไว้ เหล่าฮีโร่จะหาทางออกได้ไหมหุ่นเงา
มาสนุกกับเรื่องราวของหุ่นเงาที่ทำจากใบไม้ พบกับเยาวชนบ้านโนนใหญ่ จังหวัดศรีสะเกษ ที่ช่วยกันเก็บใบไม้มาประดิษฐ์เป็นหุ่นเงาชักกันอย่างสนุกสนาน ติดตามชมรายการสถานีหุ่นหรรษา Puppet News Network วันเสาร์ที่ 2 พฤศจิกายน 2562 เวลา 08.50 - 09.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Liveประเด็นข่าว (9 พ.ค. 63)
พบกับประเด็นลุ้นคลายล็อกเฟส 2 "โรงแรม-ห้างฯ"ประชาชนเร่งขึ้นทะเบียนเกษตรกร-รับเงินเยียวยาตลาดนัดจตุจักร กทม. เปิดบริการวันแรกและอื่น ๆสายน้ำพรมแดนยุโรป ตอน แม่น้ำปรุต
พบกับเรื่องราวของแม่น้ำปรุต แม่น้ำกั้นพรมแดนจากเทือกเขาคาร์เพเทียน สู่แม่น้ำดานูบCourt Shoes
มาดูกันว่าคำใดบ้างในภาษาไทยที่นำคำศัพท์ภาษาอังกฤษมาประยุกต์ใช้ แล้วความหมายกับการออกเสียงเปลี่ยนแปลงไปSpooky Hours ชั่วโมงต้อง(ไม่)กลัว
มาทดสอบความกล้าทั้งความสูง ที่แคบ ความมืดกันที่ “Peek-a-boo” และ “Spooky Gulch” พวกเขาจะผ่านกันไปได้หรือไม่ ในรายการ A Life on the Road ถนน คน ชีวิต วันที่ 15 ส.ค.นี้ เวลา 21.45 น. ทางไทยพีบีเอสยกทัพชุมชน ตำบลสู้โควิด
ในวันที่โลกมีโรคระบาด จนประเทศต้องประกาศล็อกดาวน์ แต่ละชุมชนจะมีการตั้งรับโรคระบาดครั้งนี้อย่างไรย้อนความทรงจำเพลงหนัง-ละครดัง
ย้อนวันวานชวนฟังบทเพลงที่จะทำให้แฟน ๆ ได้หายคิดถึงหนัง คิดถึงละครดังในอดีตไปกับนักร้องคุณภาพ อาทิ ประภาศรี ศรีคำภา, เรียม ดาราน้อย ครัวพี่สตังค์ 1
สตังค์ชวนเดินตลาดหาวัตถุดิบ มาทำอาหารกันที่บ้านกับเมนูโบราณหลากรสชาติเกาะช้าง ห่างไกลภัยโควิด-19
เกาะช้าง จังหวัดตราด เป็นจังหวัดเดียวที่ภาคเอกชนเป็นผู้ร้องขอ และกดดันภาครัฐให้ปิดเมือง ทั้งที่กระทบกับรายได้การท่องเที่ยว โดยเฉพาะกับ “คนบนเกาะช้าง” พวกเขาคิดอะไร และมีทางเลือกทางรอดในวิกฤตนี้อย่างไรมวกเหล็ก
มาทำความรู้จักกับผู้คนกันที่ย่าน "มวกเหล็ก" ฟังเรื่องราวของ "พี่เบียร์" พ่อค้าที่ยังต้องกินนอนบนรถ แม้จะไม่สะดวกสบายแต่ก็สู้ชีวิตทำค้าขายต่อไปเซฟตัวเองจากโควิด ดูแลสุขภาพจิตไม่ให้โคม่า
เราจะสู้กับสภาวะความเครียดและวิตกกังวลกับการระบาดของโควิด-19 ได้อย่างไรประเด็นข่าว (9 พ.ค. 63)
พบกับประเด็นเปิดตลาดนัดจตุจักรวันแรกปรับรูปแบบการศึกษา รับเปิดภาคเรียนใหม่"ตู้ปันสุข" สุขใจผู้ให้อุ่นใจผู้รับ
"ตู้ปันสุข" สุขใจผู้ให้อุ่นใจผู้รับ ความเอื้ออาทรแก่ผู้ได้รับผลกระทบจากโควิด-19 และไปดูมาตรการคลายล็อกดาวน์ที่ภูเก็ต หลังไม่มีผู้ติดเชื้อต่อเนื่องเข้าสู่วันที่ 7ครอบครัวผู้กล้า บุคลากรทางการแพทย์
อะไรคือพลังใจของ นพ.ณยศ ปณิธานธรรม และ คุณสุจินดา ศรีบัวโรย คนหนึ่งเป็นแพทย์ คนหนึ่งเป็นพยาบาลวิชาชีพที่ต้องรับบทบาทเป็น "นักรบเสื้อกาวน์" เผชิญและดูแลผู้ติดเชื้อโควิด-19 เป็นด่านแรก ๆ แต่เมื่ออยู่บ้าน พวกเขาก็คือคุณพ่อ คุณแม่ คุณลูกคนหนึ่งเช่นกัน เมื่อวิกฤตโควิด-19 ยังไม่ผ่านไป ทั้งสองครอบครัวจะมีวิธีดูแลใจกันอย่างไรซีรีส์ญี่ปุ่น หญิงแกร่งแห่งปัญญาชน : ตอนที่ 44 เชื่อมสายใยแห่งโชคชะตา
คาโตริทุ่มเทให้กับเรื่องการศึกษาของเด็ก ๆ แต่พวกอาคุซาวะไม่ให้ความร่วมมือ ส่วนมิวะพยายามทำให้พวกผู้หญิงที่ทำอาชีพเลี้ยงไหมได้มีโอกาสเล่าเรียน แต่ไม่ราบรื่นนักCourt Shoes
มาดูกันว่าคำใดบ้างในภาษาไทยที่นำคำศัพท์ภาษาอังกฤษมาประยุกต์ใช้ แล้วความหมายกับการออกเสียงเปลี่ยนแปลงไปมวกเหล็ก
มาทำความรู้จักกับผู้คนกันที่ย่าน "มวกเหล็ก" ฟังเรื่องราวของ "พี่เบียร์" พ่อค้าที่ยังต้องกินนอนบนรถ แม้จะไม่สะดวกสบายแต่ก็สู้ชีวิตทำค้าขายต่อไป