ผังรายการประจำวันที่ 30 สิงหาคม 2563

05:00

คนสู้โรค

หลากเรื่องราวสุขภาพจากศาสตร์การแพทย์ผสมผสาน ที่จะมานำทางเปลี่ยนชีวิตพิชิตโรค สุขภาพไม่ใช่เรื่องไกลตัว เพราะสุขภาพเป็นเรื่องของทุกคน

05:30

ลุยไม่รู้โรย

เปิดครัวเจ้าของสูตรน้ำพริกตำรับไทย

พาไปรู้จักกับป้านิต เจ้าของสูตรน้ำพริกตำรับแบบไทย ๆ โดยเริ่มต้นมาแผงน้ำพริกเล็ก ๆ จนปัจจุบันมีร้านน้ำพริกที่ใหญ่โต

05:55

ข.ขยับ X

ท่า DRILL ยกเข่าสูงโดยใช้ยางยืด

สำหรับใครที่อยากวิ่งให้ได้ความเร็วมากยิ่งขึ้น วันนี้โคชเป้งมีท่าฝึก DRILL แบบยกเข่าสูงมาแนะนำ

06:00

ทันข่าว 06.00 น.

06:05

ติดลิขสิทธิ์รับชมย้อนหลังไม่ได้