ผังรายการประจำวันที่ 5 กันยายน 2563 | Thai PBS รายการไทยพีบีเอส

05:00

คนสู้โรค

กินยาแก้ปวดพร่ำเพรื่อ อันตรายกว่าที่คิด, บริหารเสริมความแข็งแรงของหน้าท้อง และขา

ยาแก้ปวดกับยาแก้อักเสบต่างกันอย่างไร แล้วมีวิธีกินยาแก้ปวดอย่างไรถึงจะปลอดภัยต่อร่างกาย ไม่เสี่ยงกินยาเกินขนาด โดยเฉพาะกลุ่มผู้สูงวัยที่มักกินยาแก้ปวดเป็นประจำ มาฟังคำตอบจาก นพ.กฤษดา ศิรามพุช แพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัย

05:30

ลุยไม่รู้โรย

แม่สมคิดตำนานคนทำชุดโขน

พาไปรู้จักแม่สมคิด วัย 82 ปี ที่อยากอนุรักษ์การทำชุดโขนไว้ด้วยการเปิดสอนให้สำหรับคนที่สนใจแบบฟรี ๆ

05:55

ข.ขยับ X

ฝึกกล้ามเนื้อหน้าแขนให้มีประสิทธิภาพ

สำหรับใครที่อยากมีกล้ามแขนที่สวยงามและแข็งแรง มาฝึกออกกำลังกล้ามเนื้อแขนไปพร้อม ๆ กับโคชเป้งกัน

06:00

ทันข่าว 06.00 น.

06:05

ติดลิขสิทธิ์รับชมย้อนหลังไม่ได้