ผังรายการประจำวันที่ 17 ตุลาคม 2563 | Thai PBS รายการไทยพีบีเอส

05:00

คนสู้โรค

ความดันสูงได้ แม้ไม่สูงวัย, เป็นเบาหวาน ก็ออกกำลังกายได้

ตอบข้อสงสัยเกี่ยวกับความดันสูง ที่แม้ว่าจะยังไม่ใช่คนสูงวัยก็สามารถเป็นได้ จากนั้นมาดูวิธีการออกกำลังกายสำหรับคนที่เป็นเบาหวานว่าจะเป็นอย่างไร

05:30

ลุยไม่รู้โรย

คุณยายวัย 70 กับน้องแมวตระกูลไข่

พบกับเรื่องราวของคุณยายต้อย ทาสแมววัยเกษียณที่เลี้ยงแมวถึง 22 ตัว โดยตั้งชื่อแมวแต่ละตัวขึ้นต้นด้วยคำว่า "ไข่"

05:55

ข.ขยับ X

กระชับต้นขาและหน้าท้องอย่างง่ายที่บ้าน

โคชแคทมีท่าออกกำลังกายสำหรับสาว ๆ มาฝาก เป็นท่าง่าย ๆ ที่ช่วยกระชับต้นขาและหน้าท้อง