ผังรายการประจำวันที่ 19 ธันวาคม 2563

05:00

คนสู้โรค

หลากเรื่องราวสุขภาพจากศาสตร์การแพทย์ผสมผสาน ที่จะมานำทางเปลี่ยนชีวิตพิชิตโรค สุขภาพไม่ใช่เรื่องไกลตัว เพราะสุขภาพเป็นเรื่องของทุกคน

05:30

ลุยไม่รู้โรย

ครูโขนยักษ์

พบกับเรื่องราวของครูโขน สมศักดิ์ ผู้เชี่ยวชาญด้านการสอนนาฏศิลป์โขนยักษ์วัย 72 ปี ที่สอนยาวนานกว่า 50 ปี

05:55

ข.ขยับ X

กระโดดเชือกพัฒนาความแข็งแรงของหัวใจ Basic Jump

มาฝึกการกระโดดเชือกแบบ Basic Jump ควรฝึกทำเป็นประจำจะช่วยให้หัวใจแข็งแรงมากยิ่งขึ้น

06:00

ทันข่าว 06.00 น.

06:05

เด็กจอมพลัง

06:10

ติดลิขสิทธิ์รับชมย้อนหลังไม่ได้