ผังรายการประจำวันที่ 27 ธันวาคม 2563

05:00

คนสู้โรค

หลากเรื่องราวสุขภาพจากศาสตร์การแพทย์ผสมผสาน ที่จะมานำทางเปลี่ยนชีวิตพิชิตโรค สุขภาพไม่ใช่เรื่องไกลตัว เพราะสุขภาพเป็นเรื่องของทุกคน

05:30

ลุยไม่รู้โรย

ลุยไม่รู้โรย" ที่ไม่ใช่เป็นเพียงแค่รายการสำหรับผู้สูงอายุ แต่ยังมีประโยชน์สำหรับผู้ที่กำลังก้าวเข้าสู่ช่วงวัยของการเป็นผู้สูงอายุ และช่วยเสริมพลังการใช้ชีวิตในช่วงบั้นปลายของผู้สูงอายุ

05:55

ข.ขยับ X

พัฒนาความแข็งแรงแกนกลางลำตัว Chest Press Brigde

ฝึกออกกำลังกายกล้ามเนื้อหน้าอก และสร้างความแข็งแรงให้แกนกลางลำตัว ด้วยท่า Chest Press Bridge

06:00

ทันข่าว 06.00 น.

06:05

เด็กจอมพลัง

06:10

ติดลิขสิทธิ์รับชมย้อนหลังไม่ได้