05:00ทำอะไรก็ธรรม“forOldy” สุขสันต์วันสูงวัย และ “โอภาส ดวงจิตร” ธรรมะ ศิลปะ และสเก็ตบอร์ด“forOldy” กลุ่มอาสาสมัครเพื่อผู้สูงอายุ ที่ใช้รอยยิ้ม การพูดคุยและการร่วมมือกันค่อย ๆ เจือความต่างของผู้คนในสังคม เพื่อให้ผู้สูงอายุได้สูงวัยอย่างสง่างาม เจ็บป่วยอย่างสุขสบายและจากไปอย่างสงบสุข “โอภาส ดวงจิตร” ศิลปินผู้ใช้การ์ตูนสื่อสารธรรมะ แบ่งปันประสบการณ์ช่วงโควิด-19 ที่เปลี่ยนวิกฤตเป็นโอกาสให้เด็ก ๆ มาร่วมสร้างสรรค์ศิลปะที่สื่อสารเรื่องดี ๆ เพื่อสังคมผ่านสเก็ตบอร์ด สร้างทั้งความสุขและความดีไปพร้อมกันชมย้อนหลัง30 นาที
05:30คนสู้โรคโรคอุจจาระเต็มท้อง หรือภาวะอุจจาระอุดตันปกติแล้วเราควรจะขับถ่าย 3 วันต่อสัปดาห์ แต่ถ้ามีการขับถ่ายน้อยกว่านั้นมีโอกาสเสี่ยงเป็นภาวะอุจจาระอุดตัน ซึ่งมักพบในผู้สูงอายุเนื่องจากลำไส้เริ่มมีการเคลื่อนไหวได้ช้าทำให้ท้องอืด อาหารไม่ย่อย และท้องผูกได้ง่ายกว่าคนในวัยอื่น มาลองสังเกตอาการผิดปกติ และแนวทางการป้องกัน ติดตามความรู้จาก นพ.วรวัฒน์ แสงวิภาสนภาพร แพทย์เฉพาะทางสาขาอายุรศาสตร์โรคระบบทางเดินอาหาร รพ.จุฬาภรณ์ชมย้อนหลัง25 นาที
05:55ข.ขยับ Xออกกำลังกายส่วนสะโพกส่วนต้นขาโดยใช้ Dumbbellออกกำลังกายสะโพกและต้นขาให้แข็งแรง ด้วยการใช้ Dumbbell หรือ ขวดน้ำ ในการเพิ่มน้ำหนัก ทำอาทิตย์ละ 2 -3 วัน ช่วยสร้างความแข็งแรงได้แน่นอนชมย้อนหลัง5 นาที
06:05ลุยไม่รู้โรยยายรวงจอมพลังมาทำความรู้จักกับดาวTikTok วัย 85 ปี เจ้าของฉายา “ยายวิ่งไปซื้อหมาก” ที่มียอดวิวสูงกว่า 5 ล้านวิว กับเคล็ดลับการมีสุขภาพดี๊ดี ที่ทำได้ง่าย ๆ แค่การให้ความสำคัญกับการขยับร่างกายในชีวิตประจำวันชมย้อนหลัง25 นาที
06:30ทุกทิศทั่วไทยโค่นยางทำสวนส้มโชกุน ทำเงินแสนในสองปี จ.สตูลอดีตอาสาสมัครรักษาดินแดนที่ จ.สตูล เกษียณอายุมาทำสวน โค่นต้นยางมาทำเกษตรผสมผสาน เน้นส้มโชกุนได้มาตรฐาน GAP ปลูกเพียง 2 ปีเศษ เก็บขายได้เงินแสนชมย้อนหลัง30 นาที
07:00เศรษฐกิจติดบ้าน“ความสำเร็จที่ไร้ค่า” เทรนด์ชีวิตใหม่ของวัยรุ่นทั่วโลกในอดีตช่วงหลังสงครามโลกครั้งที่ 2 คนในประเทศจีน เกาหลี และญี่ปุ่น ขึ้นชื่อในเรื่องความอดทน ขยันทำมาหากิน จนทำให้ประเทศเหล่านี้พัฒนาได้อย่างก้าวกระโดด แต่ในยุคปัจจุบันเกิดเทรนด์ชีวิตของคนรุ่นใหม่ที่ไม่ต้องการทำงาน เบื่อหน่ายชีวิต เทรนด์ดังเกิดจากอะไร ? ส่งผลเสียต่อเศรษฐกิจในประเทศนั้น ๆ อย่างไรบ้าง ? ร่วมพูดคุยประเด็นนี้กับ ดร.วิทย์ สิทธิเวคิน และริชาร์ต วัชราทิตย์ เกษศรีชมย้อนหลัง30 นาที
07:30ปังหรือพัง ฟังรีวิว...ผลิตภัณฑ์รักษาแผลในปาก #ตัวช่วยที่ใช่...ต้องใช้ตรงจุดผู้ใช้ 3 คนจะมารีวิวผลิตภัณฑ์รักษาแผลในปากที่ใช้ พร้อมด้วย ตี๋ AF นักร้อง - นักแสดง มาร่วมแชร์ประสบการณ์ และผู้เชี่ยวชาญ รศ. ภก.ธนรัตน์ สรวลเสน่ห์ อ.บอล ที่จะมาบอกว่าผลิตภัณฑ์รักษาแผลในปาก ตัวช่วยที่ใช่ต้องใช้ตรงจุดชมย้อนหลัง30 นาที
12:00ข่าวเที่ยงเกาะติดประเด็นรอบวันกับข่าวเที่ยงไทยพีบีเอส ทุกวันเสาร์ - อาทิตย์ เวลา 12.00 - 13.00 น.ชมย้อนหลัง1 ชั่วโมง
18:00ข่าวค่ำมิติใหม่แม่ผู้เสียชีวิตชาวเมียนมา ร่วมงานศพลูกคืนสุดท้าย | 7 ต.ค. 66พบกับประเด็นแม่ผู้เสียชีวิตชาวเมียนมา ร่วมงานศพลูกคืนสุดท้ายเร่งจัดระเบียบเที่ยวเมืองศรีเทพ หวั่นกระทบโบราณสถานชมย้อนหลัง2 ชั่วโมง 15 นาที
20:15จากเจ้าพระยาสู่อิรวดีจากเจ้าพระยาสู่อิรวดี : ตอนที่ 4นุชนาฏพยายามอธิบายเหตุการณ์ที่เธอเดินทางกลับไปยังอดีตให้ปกรณ์ฟัง แต่ปกรณ์บอกว่าเป็นไปไม่ได้ชมย้อนหลัง55 นาที
21:10คุยให้คิดเช็กอัป “เกือบ 1 เดือน” การทำงานรัฐบาลเศรษฐาเช็กอัป “เกือบ 1 เดือน” การทำงานรัฐบาลเศรษฐา ด้านผู้ว่าฯ-อดีตผู้ว่าฯ แบงก์ชาติ” พร้อมใจเตือนนโยบายรัฐ "รักษาให้ถูกโรค" จับตารอยร้าวเพื่อไทย “เฉลิม อยู่บำรุง” ประกาศกร้าวตัดขาด “ทักษิณ” !ชมย้อนหลัง50 นาที
22:05นักผจญเพลง REPLAYนิทานชาวร็อกพาชาวร็อกไปย้อนความทรงจำกับศิลปินแนวหน้าของไทย ทั้ง อี๊ด วง FLY, กบ วง TAXI, เต็น วง SMILE BUFFALO, บอย ไมโคร, เอก วง BLACKHEAD, ยุ่น วง BLACKHEAD และนอ วง PAUSE มาพร้อมกับเพลงฮิตและเพลงสุดพิเศษในเวอร์ชันที่คุณจะหาฟังไม่ได้จากที่ไหนอย่างแน่นอนชมย้อนหลัง55 นาที
23:00ยินดีที่ได้รู้จักดอนเจดีย์ออกเดินทางมายังจังหวัดสุพรรณบุรี ที่ "อำเภอดอนเจดีย์" อำเภอเก่าแก่และมีประวัติศาสตร์ที่ยาวนานตั้งแต่สมัยกรุงศรีอยุธยา ที่สำคัญที่ "ย่านดอนเจดีย์" ยังมีโรงงานแปรรูปเนื้อสัตว์ ที่ช่วยกระจายรายได้ให้ชาวบ้านในชุมชนอีกด้วยชมย้อนหลัง30 นาที
00:00กินอยู่คือความลับอาหารอุตสาหกรรมชวนเข้าครัวเผยความลับที่ซ่อนอยู่ในอาหารอุตสาหกรรมจากการทดลองแบบง่าย ๆ แล้วมาทำซอสมะเขือเทศจากวัตถุดิบธรรมชาติ ติดตามได้ในรายการกินอยู่คือ วันอาทิตย์ที่ 4 พฤศจิกายน 2561 เวลา 16.05 - 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Liveชมย้อนหลัง30 นาที
00:30ภัตตาคารบ้านทุ่งส้มสีทองน่านมาตามหาส้มขึ้นชื่อประจำจังหวัด "ส้มสีทองน่าน" แล้วไปดูกระบวนการปลูกแบบอินทรีย์ กินดี ปลอดภัย พร้อมทำเมนูประยุกต์อร่อย ๆ ติดตามได้ในรายการภัตตาคารบ้านทุ่ง วันเสาร์ที่ 19 มกราคมนี้ เวลา 16.05 น. ทางไทยพีบีเอสชมย้อนหลัง30 นาที
