20:00รายการออนไลน์สาระดี สาระTalk EP.17 ตอน Power Nap การงีบหลับสั้น ๆ ช่วยเพิ่มพลังสมองได้ | 2 พ.ย. 68รู้จัก "Power Nap หรือ การงีบหลับช่วงเวลาสั้น ๆ" เพิ่มพลังสมองระหว่างวัน ช่วยให้สมองได้พักและสร้างความสดชื่น เหมือนได้ชาร์จแบตใหม่ พูดคุยเรื่องการนอนหลับอย่างมีประสิทธิภาพ กับ นายแพทย์ฉัตรกรินทร์ เทพวิมลเพชรกุล หัวหน้าศูนย์การนอนหลับธรรมศาสตร์ ได้ใน สาระดี สาระTalk #สาระดี #สาระTalk #สาระดีสาระTalk #OnlineExclusive #Powernap #การงีบหลับ #พักสมอง #การนอนหลับ ---------------------------------- ติดตาม ข่าว และรายการดี ๆ ย้อนหลัง ของ #ThaiPBS ได้ที่ https://www.thaipbs.or.th และ https://www.youtube.com/ThaiPBSLIVEThai PBS Online WebsiteThai PBS App
